Salad karo kacang ijo

Salad kacang pedas Bean yaiku produk diet kalori rendah, arang banget migunani kanggo tokoh. Panganan kacang ijo iku becik kanggo wong-wong sing pengin ngilangi bobot lan nyisihake celengan lemak. Iki minangka sajian sampurna kanggo piring daging lan iwak, uga bahan baku sing beda-beda, salah sijine sampeyan bisa masak miturut resep. Salad saka kacang ijo iku migunani kanggo wong-wong sing nandhang anemia, penyakit jantung, paru-paru, ati lan weteng, uga wanita ngandhut, amarga kacang buncis mbantu ngatasi owah-owahan hormonal sing ora bisa ditindakake sajrone periode kasebut. Lan manawa ing kulawargane ana wong-wong sing ngandhut diabetes, mula bakal migunani kanggo ngombe dekok sing dianggo kacang buncis. Kasunyatan sing menarik yaiku nganti abad kaping pitulas mung kacang buncis sing dipigunakaké kanggo panganan, déné wong Italia ora teka kanthi gagasan nyuwun podsih. Wiwit kuwi, tukang kebon saka negara-negara sing beda-beda wis ngembangake macem-macem kacang buncis, ing endhas sing paling apik lan bisa ditonton. Saiki, kita duwe loro jinis utama kacang ijo - kuning lan ijo. Padha duwe rasa sing padha banget lan nutrien sing padha, saéngga ora mesthi perkara sing bakal ditindakake kanggo salad.

Salad kacang pedas Bean yaiku produk diet kalori rendah, arang banget migunani kanggo tokoh. Panganan kacang ijo iku becik kanggo wong-wong sing pengin ngilangi bobot lan nyisihake celengan lemak. Iki minangka sajian sampurna kanggo piring daging lan iwak, uga bahan baku sing beda-beda, salah sijine sampeyan bisa masak miturut resep. Salad saka kacang ijo iku migunani kanggo wong-wong sing nandhang anemia, penyakit jantung, paru-paru, ati lan weteng, uga wanita ngandhut, amarga kacang buncis mbantu ngatasi owah-owahan hormonal sing ora bisa ditindakake sajrone periode kasebut. Lan manawa ing kulawargane ana wong-wong sing ngandhut diabetes, mula bakal migunani kanggo ngombe dekok sing dianggo kacang buncis. Kasunyatan sing menarik yaiku nganti abad kaping pitulas mung kacang buncis sing dipigunakaké kanggo panganan, déné wong Italia ora teka kanthi gagasan nyuwun podsih. Wiwit kuwi, tukang kebon saka negara-negara sing beda-beda wis ngembangake macem-macem kacang buncis, ing endhas sing paling apik lan bisa ditonton.

Saiki, kita duwe loro jinis utama kacang ijo - kuning lan ijo. Padha duwe rasa sing padha banget lan nutrien sing padha, saéngga ora mesthi perkara sing bakal ditindakake kanggo salad. Úa:

• Kacang fillet beku 250 g
• Olive tanpa wiji 100 g
• Keju keras 50g
• Salad ijo 1 salad
• Basil violet seger 1 tandan
• Parsley seger 1 klompok
• Daging babi 100 g
• Lenga zaitun 6 tbsp. l.
• Tabel cuka 2 tbsp. l.
• Bawang putih 1 cengkeh
• Mustard Perancis (karo pari-parian) 2 tbsp. l.
• Mrico lemah ireng 0,5 sendhok teh.
• Salt 1 jiwit

Pandhuan

• Langkah 1 Úa utama salad - kacang ijo, zaitun, basil, peterseli, lada, daging babi, keju keras, minyak zaitun, mustard lan rempah-rempah.
• Langkah 2 Nyendhelake kacang buncis beku menyang banyu sing nggodhok lan sajrone masak nganti 1-2 menit.
• Langkah 3 Banjur, transfer kacang menyang piring lan ngidini kanggo nglangi.
• Langkah 4 Cut daging babi menyang lancip.
• Langkah 5 Fry bacon ing lenga zaitun nganti crispy.
• Langkah 6 Lan banjur nyelehake glepung daging babi ing andhuk kertas supaya lemak gedhe wis ilang.
• Langkah 7 Cut keju ing mubeng.
• Langkah 8 Parsley sacoro apik.
• Langkah 9 Daun lettuce lan basil gedhe kanggo luh.
• Langkah 10 Cut sawetara zaitun menyang babak.
• Langkah 11 Nggawe sawi wiji sawi kanthi biji, cuka lan lenga zaitun, remuk cengkeh saka papak lan tusuk uyah lan mrico anyar.
• Langkah 12 Gabung kabeh úa, pour klamben lan aduk-aduk kanthi lembut.