Jinis mung minangka salah sawijining metode pendukung kanggo pembangunan. Dadi, otot-otot berkembang kanthi alami, lan komponen spongy, mucous lan otot nduwe ukuran lan kekuatan tartamtu. Nanging ora mung minangka jinis latihan, mesthine kudu entuk orgasme. Iku kontraksi otot sing mbantu njaga ing kondisi sing sampurna lan malah mbenakake. Kabeh sing dibutuhake sampeyan yaiku emansipasi maksimal. Tansah ngerti dhewe, lan sampeyan bakal aran carane asil paling nyenengake lan ora dikarepke ing gesang jinis sampeyan katon.
Cara miwiti
Wanita, sing entuk kesempatan kanggo ngembangake kanthi cepet kanthi cara alami, bakal kudu miwiti kabeh saka awal. Kanggo entuk asil sing dikarepake, dheweke kudu bisa nggarap orgasme-latihan. Iku kanggo maksud iki supaya akeh simulator khusus wis digawe, sing tenan gampang lan cepet kanggo ngatasi masalah iki ing sawetara sasi. Kene sampeyan kudu menehi perhatian khusus kanggo perkembangan lapisan otot, langsung otot-otot vagina piyambak. Lapisan spongy lan slimy bisa berkembang uga, nanging kanthi wektu tartamtu. Fase alam wis suwe banget. Nanging aja nglokro: kabeh otot bisa berkembang nganti derajat sing beda-beda, sanajan umure, supaya gymnast saka departemen vagina tansah migunani. Prinsip, sampeyan bisa dadi pelatih pribadhi: wiwit karo latihan sing prasaja - lying ing amben, remet lan unclench otot-otot ing vagina. Iki bakal nuntun wong dadi nada sing bener. Ngleksanani iku perlu kanggo ngulang saben dina kaping pirang-pirang.
Pawulangan kanggo loro
Akeh wanita mlarat, ora nganggep perlu kanggo nyambung pasangan menyang latihan iki. Ternyata latihan kasebut kedadeyan tanpa kasenengan. Wanita biasane ora menehi perhatian marang iki, mikir yen sing paling penting yaiku kanggo ngepalake kekuatan otot. Nanging, wong-wong iku salah banget. Asil sing dikarepake karo pendekatan iki bakal luwih angel kanggo entuk. Yen sampeyan pengin ngembangake otot tanpa stimulasi, banjur disiapake kanggo efek sing "misah". Otot bakal berkembang tanpa keterlibatan lapisan lendhut lan lendhut, yaiku, proses stimulasi lan otot-ototmu bakal ana. Secara bertahap, iki bakal nyebabake kasunyatan yen otot bakal mandheg supaya bisa narik kawigaten, lan yen sampeyan bungah, iki ora ateges geger otot sing aktif.
Mulane, iku paling apik kanggo nindakake "latihan" nalika ngobrol. Bab sing paling apik kanggo nindakake iku kanggo ngresiki lan ngresiki vagina nalika ngobati. Iki menehi kesempatan luwih akeh kanggo bayangan, lan luwih akeh tinimbang ngleksanani. Bakal luwih gampang kanggo sampeyan eksperimen. Sampeyan bisa, contone, kanthi cepet nyemprot lan mbungkus otot-otot vagina, lan sampeyan bisa nindakake kanthi alon, liwat jeda tartamtu. Utawa nyoba kanggo ngresiki otot-otot saka tempek, banjur kanggo wektu ora mbubarake. Uga nalika sampeyan ngandhut sampeyan bisa ngganti pose sing beda-beda, sampeyan uga bisa ngetrapake latihan kasebut. Umumé, kabeh iku ana ing daya sampeyan.
Ana cara liya kanggo ngembangake otot-otot vagina, kayata vumbilding (penguat lan senam saka otot vagina). Iku luwih apik kanggo nindakake latihan kasebut bebarengan karo instruktur qualified lan dilatih. Nanging paling becik yaiku panrima saka orgasme dening kompresi alami saka otot sing perlu kanggo iki.