Sedhep lan tanpa uyah.
Kroha isih mung diwenehi susu formula susu utawa susu. Pracayaa kula, rasa produk-produk anyar (sayuran, woh-wohan, lan cereals) wis cukup sugih, amarga kandhutan rasa bayi banget sensitif, ora dimanjakan dening seasonings sing tajam lan uyah. Minangka uyah ora mung nambah rasa pangan, nanging bakal ngrusak. Kajaba iku, uyah ditemokake ing pirang-pirang produk sing ana ing menu bayi (roti, keju, mentega) - karo wong-wong mau, crumb bisa entuk jumlah sing cukup saka mineral iki. Nanging manawa sampeyan minangka pasugatan anak-anak kabeh padha, padha kaya banget ora kuwat, lan sampeyan ora bisa nolak panggodha kanggo mangsa, ngganti uyah karo lemon utawa jus cranberry. Bakal nggawe rasa pangan sing luwih apik, menehi manfaat karo vitamin C. Salt ing panganan bayi kudu diakoni kanthi alon lan kanthi jumlah cilik, amarga keluwihan kasebut nyebabake beban ekstra ing ginjel lan bisa nyebabake akeh masalah kesehatan. Sampeyan misale jek sampeyan sing ne abang-abang ora apik lan ora enak lan bocah ora pengin mangan, nanging bocah durung tau ngrasakake sajian iki asin lan ora ana apa-apa kanggo dibandhingake karo.
Kanthi papak
Bawang putih dianggep minangka antibiotik alami, amarga nduweni sipat antibakteri. Mulane, ing mangsa mangsa musim gugur, bawang putih kudu ana sajroning diet bayi (nanging kanthi jumlah cilik) kanggo njaga bayi saka infeksi kasebut. Bawang putih bisa ditambahake ing keju lan lenga zaitun, sing isi roti saka sayuran sing direbus, digunakake minangka bumbu kanggo daging. Tambahake bawang kanggo borsch utawa sayuran rebusan. Kanggo ngresmekake rasa sing cetha lan ambune papak, aja menehi ing sajrone mentahan, nanging nambah masakan sing disajut lan dibungkus ing mburi masak. Bener, nalika diobati panas, papak ilang bahan kimia sing uwis, nanging rasa lan ambune kurang diucapake.
Umume suket.
Tambahake panganan kanggo panganan kanggo anak. Parsley banget migunani, nguatake rambut, nambah penampilane. Dill beneficially mengaruhi karya usus, mbantu kanggo mbusak gas. Parsley lan dill bisa ditambahake ing salad, sup, saos sayur-sayuran lan daging. Aja lali babagan basilica - ngalangi dadi gedhe, ngresiki inflamasi lan spasme. Basil nyedhak meh kabeh: kanggo daging, iwak, sayuran rebusan, salad. Piring bayi uga bisa dipangan karo thyme, jahe, cumin, cengkeh, godhong teluk, anise, marjoram lan vanila.
Kanggo herbal seger sing ditambahake kanggo panganan anak, tetep akeh bahan sing migunani lan aja ngilangi rasa sing enak, ditambahake ing sajian sawise masak utawa sethithik ing tahap pungkasan masak. Lan luwih apik kanggo sprinkle meal sacoro apik disigar sayuran seger sacoro apik sadurunge porsi.
Kimia sing nengsemake.
Boten ora menehi panganan bayi sing ngandhut rasa, pengawet, pewarna, penambah rasa. Bahan kasebut bisa nyebabake reaksi alergi lan nyeri ing weteng. Minangka aturan, ana ing sausages, sosis, produk-produk kembang panganan panjang, kripik, krupuk, minuman beralkohol. Coba copot bayi saka produk kasebut. Uga, sampeyan ora bisa mbayar panganan bayi karo daging kalengan utawa iwak sing ora cocok kanggo panganan bayi.
A cilik manawa.
Akeh pawon, kalebu daging, bisa dipangan karo madu. Ngemot enzim sing nggawe urip angel kanggo mikroorganisme. Nanging, sayangé, madu iku alergen sing kuwat, supaya sampeyan kudu ngetik kasebut kanthi teliti menyang diet bayi. Anak sing umur siji setaun bisa ditampa ora luwih saka sendok teh madu saben dina. Uga, bocah bisa ngerti rasa manis kayu legi. Bumbu iki migunani banget: mbenakake pencernaan, nguatake nafsu makan, mbantu karo diare.
Woh-woh garing sing migunani.
Akeh pawon (daging lan panganan) bakal dadi luwih enak lan migunani yen sampeyan nambah kismis, prunes, apricot pepe ing wong. Apricot garing, umpamane, minangka sumber kalium lan serat pangan sing sugih, mbantu ngresiki awak, nguatake sistem kekebalan awak. Raisin mbenakake peristaltik usus.