Saiki, definisi "kesehatan" ora ditemtokake sacara umum, ana luwih saka 200 definisi kategori iki. Miturut pendapat saya, sing paling cendhak, sing paling bisa dingerteni, bisa diakses lan cukup yaiku definisi WHO, sing miturut "kesehatan" yaiku kahanan fisik, psikologis lan sosial sing lengkap, lan ora mung anané penyakit utawa infirmity.
Kajaba iku, ana definisi umum sing ditrima saka istilah "kebahagiaan", saben nemtokake kanthi cara kasebut, adhedhasar nilai subjektif pribadi. Ing definisi pribadi aku iki: kebahagiaan kesehatan ing kabeh aspek: fisik, psikologis lan sosial. Artikel ing "Happiness is Health" sampeyan bakal mangerteni: kepiye kabecikan bisa ngaruhi kesehatan. Lan saiki ayo ndelok kabeh komponen lan goleki apa sing dibutuhake lan apa sing kita ora kepenak. Ayo miwiti karo komponen fisik. Sampeyan bisa uga perlu kanggo mulihake lan njaga supaya kesehatan fisik. Dokter ngomong yen pancen ora ana wong sing sehat, ana wong sing asri. Mulane perlu:
kanggo ngalami pemeriksaan sing apik lan diagnosis penyakit lan penyakit (Aku ora ateges "diagnostik komputer" lan "perawatan" karo bioadditives saka perusahaan tartamtu - mung bisnis). Dadi, kita ora duwe wektu lan dhuwit (saiki kabeh ora gratis), nanging sampeyan bisa ngliwati pemeriksaan parsial saka organ-organ lan sistem sing sampeyan duwe masalah sing ana panjaluk, menehi perhatian marang penyakit kronis; nemokake spesialis apik, saka sapa wae sing bakal diobati lan diamati (Aku milih dokter sing seneng produk alami saka tetanduran); ngobati penyakit kasebut, lan ing mangsa ngarep mung njaga awak ing wangun sing bener; mbayar manungsa waé kanggo panganan. Sampeyan kudu nyoto, yaiku, lengkap, kanggo memenuhi kabutuhan sampeyan. Kebutuhan kanggo alam (supaya produk "mbebayani", kayata bumbu sintetik, mayonnaise, yogurt, keripik, minuman beralkohol karo pewarna, sosis, produk setengah jadi, dll.). Ngayomi aktivitas fisik sing cukup: lumaku luwih kerep tinimbang transportasi kutha, latihan, asring ngresiki udara seger, nglampahi njobo ruangan, lan ora ana ing ngarep TV.
Saiki ayo ngomong babagan kesehatan psikologis lan sosial. Wong urip ing antarane wong liya lan ora bisa nyegah pangaruh wong liya. Nanging aku pengin ngomong yen donya ora ala utawa apik - kaya kita ningali.
Kanggo miwiti, coban sinau babagan carane nyawang sisih sing ayu ing urip sampeyan. Coba kandhakake manawa akeh wong sing ora nduweni (kesehatan, kulawarga, karya, lan liya-liyane), lan ngurmati kabeh sing duwe.
Vapirs energi - (ya, iku sawijining fakta sing ora bisa ditemokake yen ana), amarga komunikasi karo wong-wong mau, lan malah konflik, mung bisa ngrusak. Dadi, aku ngerti carane angel yen rekan dadi wong vampir, lan ora ana cara kanggo ngalang-alangi dheweke, ora ngeculake tugas amarga iki ... Banjur nyoba nggarap strategi lan taktik sampeyan karo wong kuwi. Ora ana sing bisa ngomong karo dheweke. Tansah bisu utawa ing tembung setuju karo kabeh, nanging nindakake kanthi cara sampeyan dhewe, tuduhake rasa tenang lan indifferness minangka respon marang kabeh "quibbles". Aja nyerah ing konflik kanthi alasan apa wae. Njupuk sedative (contone, valerian) sadurunge sesambungan karo dheweke lan eling: mung sabar sampeyan bakal ngatasi kabeh. Mangkono, vampir iki ora bakal nampa energi negatif, sing dipangan, lan bakal mandhekake sampeyan (dheweke bakal nemokake liyane, korban sing ora pati roso). Pracaya kula, iki bakal bantuan, aku duwe pengalaman sing padha.
Iku nyenengake, ningkatake swasana ati. Apa apik kanggo awak dhewe lan kanggo wong liya. Nambani wong liya sing pengin ngobati sampeyan. Mesthi, "apik bisa dihukum," nanging ana uga wong apik sing bakal njawab sampeyan kanthi becik kanggo kabecikan sampeyan. Sinau tresna sampeyan dhewe. Apa sing dikarepake sampeyan (tanpa nglanggar hak-hak wong liya). Miwiti dina karo eseman - sadurunge pangilon, eseman ing dhewe lan ngomong yen sampeyan sing paling apik, sukses, sing bakal becik. Dina saiki, swasana ati sampeyan bakal gumantung ing carane sampeyan miwiti, carane sampeyan nyetel dhewe; sugih sing dikarepake, kepenak, lan ora kaya wong liya.
Coba gunakake kurang ajar kanggo nolak lan kritik saka wong liya. Saben uwong ora kepengin, kabeh wong ora bisa nyenengake, mula banjur gawe kesalahan lan mbuwang saraf (lan, manut, kesehatan) kasebut. Konsentrasi pasukan sampeyan kanggo nggayuh tujuan sampeyan. Temtokake dhewe rantai lan makna urip. Urip kanggo wong, nolak liya, amarga sampeyan kudu bisa ngobati apa-apa. Coba goleki tips iki sing prasaja, lan bakal nemokake sampeyan.