Babaji, akhir-akhir iki yoga lan macem-macem jinis oriental wis dadi populer banget.
Apa sampeyan mikir, apa alasane iki? Yoga - cara sing apik kanggo mbukak jantung, rahasia saka donya batin kita, ilmu pangrasa lan pencerahan. Sampeyan bisa ngganti kabeh ing donya iki kanggo luwih apik. Nanging saiki yoga wis dadi, ndhuwur kabeh, subjek pemulihan fisik, praktek ing pusat fitness lan salon kecantikan. Sawise kabeh, akeh wong modern sing ana ing awak, kaendahan lan kesempurnaan. Kanggo wong, yoga minangka cara kanggo dadi luwih ayu secara fisik.
Bisa Yoga entuk manfaat, yen digunakake, mung aspek fisik?
Iki migunani kanggo katon, nanging ngrusak kanggo donya utama, amarga akeh banget efforts wis ngginakaken ing njaba lan, ora nyelehake ing batin, ing pembangunan nyawa. Awak sing menarik, nanging pikiran sing mlarat - ora ana gunane. Yen sampeyan nggunakake yoga kanggo nyawa lan njero batin, kabeh bakal becik kanggo sampeyan. Aja duwe pikiran sing ala, aja numpes awakmu, urip kanthi tentrem karo wong sing dikasihi.
Apa sampeyan ora kesengsem karo sikap konsumen kanggo ilmu kuna?
Èlmu modhèrn pungkasané ora mènèhi perhatian marang dhiri pribadhi, jiwa. Mulane, yoga wis dadi bisnis gedhe sing ndadekake dhuwit. Praktek tanpa ngati-ati prinsip rohani (pit lan piama) ora bakal sukses, mung kegelisahan lan alangan. Nanging rauh kabeh bakal berubah. Kanggo dasawarsa liyane, sepuluh lzheoga bakal berkembang ing donya, lan banjur bakal murub kaya gelembung sabun. Banjur sing nyata bakal ditemtokake kaya kudu - minangka ilmu pencerahan mung kanggo penganut bener.
Iku angel banget kanggo nggabungake irama urip ing kutha gedhe kanthi laku. Kepiye wong ngirim apa sing ngupaya ngerti yoga sejati?
Sampeyan bisa. Kabeh yogis gedhe jaman mbiyen pancen iki: padha duwe kulawargane, bocah, kuwatir saben dina, nanging tetep wicaksana lan praktek yoga. Dina iki kita kepepet dening akeh watesan lan konvensi, ngrembaka, mbuwang akeh energi ing bab kosong. Nanging kabeh prasaja - ana bebener, mung konstan ing donya iki, mung banget prasaja lan éndah banget. Kanggo entuk, sampeyan ora perlu dadi wedi, nanging mratobat marang lampiran sing ora perlu, manggon kanthi luwih gampang, luwih bebas, luwih sengaja.
Lan apa kesadaran?
Iki minangka kondisi sing éndah, teknik sing paling dhuwur, sing ngijini sampeyan kanggo mangerteni sapa sing sampeyan, ing kasunyatan. Kanggo manggon ing kesadaran kanggo urip tanpa lampiran. Iki ora minangka hukum, dadi alam, kebebasan nyata. Iku kaya kali sing ngubengi bumi, lan bumi ora kuwatir yen dheweke ngubengi dheweke. Utawa yen sampeyan tresna marang nyata, sampeyan ora tresna awak, ora pikirane, ora tembung. Sampeyan ora mikir babagan carane sampeyan tresna marang carane katon. Sampeyan mung tresna. Sanadyan saiki kabeh katresnan bakal rampung ing sesambungan awak lan pikiran. Kesetiaan sejatine mung kanggo wong-wong sing nguripake yoga sejati, melu laku spiritual. Banjur teka pangerten gedhe, kang kita sebut pencerahan.
Carane teka ing negara iki? Liwat meditasi?
Aku percaya yen ing Yoga ana telung perkara utama sing sampeyan kudu entuk - konsentrasi, meditasi lan samadhi. Konsentrasi yaiku tindakan, owah-owahan, lan meditasi yaiku relaksasi, total idleness. Konsentrasi sampeyan bisa entuk sengaja, meditasi - ora, iku kedadeyane dhewe. Nanging sampeyan tansah kudu miwiti saka pisanan - apa wae, proses apa wae. Cukup dadi apa sing pengin dilakoni, mbayar dhewe nganti bisa, "kene lan saiki". Uga, ing kawitan iku penting kanggo laku asana, pranayama, pratyaharu.
Lan apa tegese iki?
Miturut ayurveda, saka kabeh telung energies - kapha, wool kapas, pita - kabeh digawe: wong, kewan, bumi, banyu, tetanduran, awak manungsa. Kebebasan, perdamaian, kesehatan, pikiran positif bisa ditrapake nalika energi seimbang. Yoga mbantu wong ngimbangi. Liwat pratyaharu - gangguan saka pangaruh donya njaba lan pengalaman batin kita - kita ngresiki indra-indra.
Asanas (postur yoga) dilakoni kanggo kesehatan awak. Pranayama (pernapasan) - kanggo energi vital. Nanging donya ing saubenging kita, lan pikiran kita banget volatile, terus fluktuatif. Yen sampeyan pengin awak sampurna lan pikiran sampurna, disiplin dhewe. Contone, laku disiplin cinta lan jinis. Iki minangka sistem kabèh, miturut sing, gumantung saka wektu taun, posisi planet, fase pembesar bisa nyenengi utawa nyegah saka intimasi. Dadi sampeyan bisa ngandhut lan nglairake anak-anak sing ayu, sehat, bakat. Kajaba iku, saben wong kudu dadi egois sing sehat. Iki ora ateges sampeyan kudu mikir dhewe. Sampeyan ora kudu disebar, sampah usaha sampeyan tanpa guna. Penting kanggo nguripake mung siji cilik. Nalika sampeyan entuk sukses ing bisnis sampeyan - sampeyan mbukak nganti kabeh, sawise sampeyan bisa sukses ing tindakan.
Apa bisa ngganti nasibe?
Kita bisa ngganti kabeh. Ing kasunyatan, ing agama Hindu, karma ora luwih saka karya, aktivitasmu ing wektu iki. Mbandingake karma sing akumate - apa sing kita tindakake, lan saiki - apa sing kita lakoni ing wektu iki. Sing terakhir banget kuat, sampeyan bisa ngganti nasibe sampeyan. Yoga bisa dianggo karo.
Lan kepungkur, karma sing akèh bisa nimbulaké kita?
Ditambah - iki dhasar, tanpa omah sing ora bisa ngadeg. Nanging sampeyan bisa nyirnakake pondasi iki lan gawe anyar liwat karma saiki utawa karya.
Kita kerep ngucap: "Wong sing mbayar dosané wong tuwané." Yen leluhur nindakaken salah, bisa ndarbeni keturunan kasebut?
Ing Hindu, karma ora luwih saka karya.
Kabeh sing kedadeyan ana sabab, ora ana kacilakan. Kabeh ing jagad iki nduweni rencana dhewe, pembangunane, karo tindakan kita. Malah nyatane yen kita mung lungguh lan ngomong saiki perkara, tetep ing perkara sing subtle. Mulane, tanggung jawab kanggo kabeh sing kedadeyan ing donya iki dumunung ing kita. Ing saben wong didhelikake geni sing kuat, sing mung perlu dibukak lan digunakake kanggo owah-owahan positif.
Panyakit fisik kita uga ngomongake kesalahan lan kesalahan kita?
Ana energies of acceptance and bestowal. Padha tansah kerja - sampeyan setuju, lan sampeyan menehi. Saben kita duwe kemampuan tartamtu. Daya gesang ing jaman modern migunakaké kanthi cepet, kanggo mbuwang kathah energi. Akibaté, wong mati luwih dhisik tinimbang kang dikarepake. Masyarakat, karya, tumindak sing ora sehat, cara mikir ngancurake kesehatan. Malah tanpa nindakake apa-apa sing salah, mung ngrungokake lan nonton sing negatif, kita dadi sasaran pasukan destruktif.
Kepiye carane kita bisa mbela diri kita saka agresi donya modern?
Iki, ana yoga - supaya urip luwih apik, kanthi awak sehat lan pikiran sehat, tanpa wedi apa-apa. Urip sing dikarepake, milih path sampeyan. Salah satunggaling bagian yoga ngajaraken kita manggen sedaya ingkang kita kepingin. Yen yogis ora pengin mati, ora mati.
Apa iki basis kanggo sistem rejuvenasi sampeyan?
Akeh abad ana budaya yogis Himalaya - kawruh lan praktik kuno kanggo meremajakan awak, umur dawa, kesadaran penuh kemampuane. Dheweke lulus saka guru menyang mahasiswa. Sawetara obat-obatan sistem iki disiapake kanggo 20-25 taun - tetanduran dikumpulake, obat-obatan wis disiapake, diselehake ing panggonan khusus kanthi kondisi tartamtu, supaya obat-obatan bakal digarap maneh. Saliyane potions, uga minangka sistem asanas, praktik pernapasan, kawruh babagan Ayurveda.
Babaji, kabeh wong teka saran kanggo sampeyan, lan marang sing sampeyan alamat, nalika sampeyan mbutuhake bantuan?
Aku mung nutup mata lan ana jawaban kanggo aku. Pikiran manungsa kuat banget, utamane ora kanggo mbingungake karo kesombongan lan ngerti sing ana ing kita yaiku kesempurnaan.