Rahasia Spa . Ing awak sehat - roh sing sehat, lan kosok balene: mung kanthi semangat sehat awak bakal sehat. Kanggo awak bisa ngendhaleni kanthi cepet, otak kudu istirahat. Kanggo nindakake iki, sampeyan kudu nggawe lingkungan sing nyenengake, suasana sing atos lan tentrem. Sampeyan perlu kanggo nggarap kabeh organ sing sensitif lan persepsi: ngarsane, krungu, aroma, tutul, rasa. Rahasia saka efektifitas prosedur SPA ngarep yaiku:
1. Kanggo prosedur SPA, nemtokaken wektu luang: manawa setengah jam utawa sedina muput - ora masalah, sing penting yaiku ing wektu iki sampeyan ora diganggu. Nggawe kanggo sesuk kabeh sing ora perlu dilakoni dina iki. Pedhot sambungan telpon.
2. Ngatur urutan ing kamar ing ngendi tata cara bakal ditindakake. Singidaken lan copot kabeh sing ngalangi mripat, nyenengke lan ora seneng. Nggawe sinetron sing alus, jendela sing luwih apik - sinar srengenge sing cerah mung bakal ngganggu.
3. Nguripake musik sing tenang, melodi, contone, kanthi swara alam: nyanyi unggas, swara surfing utawa grojogan.
4. Cahya lilin sing arum utawa aroma blender karo minyak pati sing paling disenengi. Atur lilin ing sudhut kamar, ngubengi wong mau kanthi adus.
5. Nyoba ora mangan sak jam sadurunge lan sawise tata cara, ngombe banyu sing luwih akeh, banjur batasi dhewe menyang salad cahya lan woh-wohan.
Cleansing, exfoliation, moisturizing, detoxification minangka utama SPA-strategi kanggo perawatan kulit. Gunakake kosmetik SPA profesional kanthi exfoliates, antioksidan lan asam hydroxy. Antioksidan netralake radikal bebas lan alon proses penuaan. Alpha lan beta-oxyacids nyemprotake lan ngresiki pori-pori lan menehi efek exfoliating entheng. Ngilangake lapisan keratinisasi, asam hydroxy kerep kedutan, nyuda pimples, bintik pigmen, ngrangsang proses regenerasi alami.
Tip:
1. Sadurunge masang kobongan, tidhuk infus chamomile panas kanggo 5-7 menit, nutupi sirah karo andhuk. Serigala mati bakal dadi luwih alus lan adhem kanggo eksfoliate. Gunakake krim peeling lan gel utawa nyiyapake dhewe, nyampur, contone, semolina karo lenga zaitun.
2. Aja nyemprotake scrub: kerep ngalami exfoliation bisa ngrusak kulit. Scrub ing basis komponen tanduran (contone, apricot kernels) bisa digunakake ora luwih saka sepisan seminggu.
3. Aplikasiake topeng pelembab moisturizing kanggo pasuryan sampeyan sawise ngumbah scrub. Gunakake tutup sing wis digawe saka SPA kosmetik utawa nyiapake topeng dhewe, contone, kanthi nyampur woh pulp: pisang, oranye, kiwi, stroberi, utawa currant ireng.
4. Gawe lapisan topeng sing kandel ing pasuryan, gulu lan décolleté kanggo 20 menit, mbilas nganggo banyu anget, lan apply cream moisturizing.
5. Aja nutupi tutup saka apel manis: bisa nyebabake pangolahan inflammatory cilik ing kulit.
6. Nyoba topeng saka lenga kosmetik: ngresiki, nyegerake, ningkatake kulit, nduweni efek antiseptik lan anti-inflamasi.
Dhewe dhewe. Nyampur madu karo garam segara - campuran iki kanthi sampurna ngresiki lan nyuplai kulit, ngilangi cairan keluwih saka awak, nada lan mbenakake microcirculation, nyebabake bobot awak. Madu karo uyah bisa digunakake kanggo loro peeling lan bungkus. Minangka topeng moisturizing-nutrien kanggo bungkus, dicampur yoghurt, woh-woh hancur lan buncis oat-flakes sampurna.
Kulit minangka organ pembaharuan, saka permukaan sing saben dina mayuta-yuta cilik timbangan mesum diterusake. Kanthi umur, kulit luwih alon kanggo ngatasi proses iki, lan stratum corneum wis thickened. Pangobatan SPA exfoliating (scrub kanggo pasuryan, awak, sikil, sikil) mbusak sel mati lan mbukak lapisan alus sing dianyari.
Tip:
1. Deep Cleansing
Sawise nguyuh, perlu kanggo nglakoni pembersihan jero kulit awak. Iki bisa ditindakake kanthi nggunakake ganjil khusus (scrub) adhedhasar ganggang, coklat utawa uyah. Lebokake kobongan kanthi teles utawa kain alus kanthi gerakan circular sing apik ing awak weteng ing arah saka awak menyang awak. Banjur diresiki scrub, copot kulit nganggo andhuk alus lan angkat krim pelembab utawa lotion entheng.
2. Wrapping
Paling apik bisa dadi luwih apik lan nggawe bungkus SPA nyata. Sampeyan perlu kanggo wong sing mbantu, - kanca utawa wong sing cedhak. Siapake film pangan lan selimut sing anget. Nyelehake ing amben, lan luwih apik kursi deck, sing ora perlu. Gunakake tutup SPA saka seri kosmetik profesional utawa nyiapake dhewe. Gampang nandhani tutupe masker ing awak, alon-alon mbungkus film, ngapusi ing lapisan, nutupi ing sisih loro, lan ing sisih ndhuwur karo selimut sing anget. Musik bisu lan tongkat aromatik bakal ningkatake rasa tresna. Sawise 20-30 menit, mbilasake ing ngisor kamar mandi tanpa sinetron lan gel, sijine jubah terry alus lan selendang sing nyenengake, ngusulake awakmu karo teh herbal, banjur metu saka negara istirahat bakal gampang.