Mulai nglatih sistem pembuluh getih ing awak kanthi shower variabel . Kapiler uga luwih disiapake kanggo perubahan suhu dadakan.
Lemak ing dina mangsa kadhemen luwih penting tinimbang banyu . Iku tumindak minangka amplop pemanasan lan njaga kelembapan stabil. Utamané kanthi lubricate krim kanthi lambé lan eyelids, amarga kulit ing kene utamané sensitif.
Mbusak saka gangguan kulit bakal mbantu mecah saka infus anget saka chamomile utawa lime tea. Loro teaspoons saka tanduran masakan ing 0,5 liter saka nggodhok banyu lan ngidini ngadeg ing tutup kanggo 10 menit.
Kulit krim bisa cepet nggawe kulit kasar . Saliyane kanggo lenga, ngemot ekstrak sedative saka herba sing cepet ngilangake abang. Padha bisa rampung saben dina.
Pangobatan kanggo ngencerake kulit , uga kanggo regenerasi, luwih apik kanggo wektu sing luwih anget.