Program kanggo mangan sehat kanggo bocah-bocah

Akeh ibu sing arep ngombe crumb mung karo produk sing bermanfaat. Nanging, bocah sing luwih tua dadi luwih angel anggone nindakake. Sasampunipun nampi piwucalan sehat ing kulawarga, ibunipun kaget nalika nemokaken dhiri. Kadhangkala katon: kabeh wis nyekel senjata lan prinsip-prinsipe - lan ngupayakake kanggo nyelehake crumb lapar karo sawetara sajian sing ora ditampa ing kulawarga utawa produk. Lan bocah kasebut wiwit nesu ing kanca-kancane, sing tuku wong kripik lan panganan liyane sing mbebayani. Program diet sehat kanggo bocah-bocah yaiku topik artikel.

Ing meksa kritik

Kaping pirang-pirang padha marang donya ... bab gawe piala manis. Saben uwong ngerti: lan bobote keluwih, lan caries, lan alergi, lan nafsu sing ditindakake kanthi becik kanggo pangan sing luwih sehat lan sehat. Apa sing luwih gampang: ora mulang bocah kanggo gurih lan roti. Iki, mesthine, iku kaputusan sing bener. Nanging mung dienggo nganti acara "lampu" - ing kunjungan, ing taman kanak-kanak utawa ing lapangan playground. Lan banjur wiwit ... "Cah wadon, sampeyan duwe kue sing manis! Apa ora? Carane aku ora? Ibu ora ngidini? , sampeyan, sing ora menehi Candy anak wadon kabeh? Miskin anak ... "Ing situasi iki, sampeyan lan bayi njaluk kaping pirang-pirang dina? Banjur siap kanggo defend posisi sampeyan sadurunge wong liya. Yagene wong nganggep awake dhewe duwe hak kanggo menehi komentar - lan kanthi cara negatif - prinsip nutrisi?

1. Miturut kesederhanaan jiwa. Inggih, apa sampeyan bisa nindakake yen bocah cilik seneng karo pemahaman tegese gegandhen karo kulk, saka ngendi bocah saiki banjur ngetutake permen?

2. Metu saka iri. Ing jero jiwo, para ibu liyane nyenengake yen anak-anake ora bakal dadi permen tanpa dikarepake, ana papan lan menyang taman kanak-kanak. Lan sampeyan ora njaluk duwit. Kenapa? Dheweke seneng banget karo dheweke amarga dheweke pancen wedi karo sampeyan, lan sampeyan ibune sing apik. Aja kegirangan apa sing diarani wong liya. Ngadeg ing loro paus:

• tegese "ora" kanggo nanggepi usaha ngobrolake kobong utawa coklat kanggo bayi;

• siji-siji, ora dumunung ing diskusi, panjelasan saka penolakan.

Patuhi metode iki, lan cepet utawa mengko wong-wong ing sakupenge bakal nampi prinsip sampeyan minangka diwenehi lan mungkasi ngrembug.

Woh sing dilarang

Kanthi nangani nenek-nenek lan tanggi, ibuku kudu nindakake perkara sing paling penting: ngemudine dheweke sing perlu kanggo nutrisi sing tepat marang anak wadon. Kabeh wong tuwa sing menehi anak "kanthi cara khusus" kudu ngadhepi pirang-pirang tahapan.

Tanpa awan

Sampeyan mung mangan tengen. Anak mung mangan apa sing wis disiapake kanggo dheweke, lan ora ngira yen ana panganan liyane.

Unpredictable

Cepet utawa mengko bayi metu menyang "donya gedhe" - menyang taman hiburan, menyang taman kanak-kanak, kanggo ngunjungi lan ... wiwit ... Sampeyan ora bisa nyimpen kabeh, lan saiki anak sampeyan wis dilat metu potongan saka Candy ana wong utawa ndhelikake gelembung ing kaca kanthi manis Luwih becik yen dheweke ora seneng karo pangan lan omben-omben kaya mengkono, nanging, mesthine, dheweke bakal entuk manfaat lan entuk barang kasebut.

Sadar

Malah bocah cilik bisa dadi sekutu kanggo ngrawat kesehatane dhewe. Nerangake bayi yen ora kena mangan panganan tartamtu. Yen sampeyan ngetutake tradhisi agama, mesthine kanggo njlentrehake makna kasebut. Yen sampeyan mung mikir yen bisa ngilangi panganan tartamtu saka diet, sampeyan uga kudu mbenerake. Marang kita kepiye carane penting kanggo njaga untu. Yen mengkono saka taun nganti taun lan ora mung ing taman kanak-kanak, nanging uga ing sekolah, sampeyan bisa nganggep kemenangan cilik dhewe.

Kita luwih enak!

Carane nggawe manawa anakmu ora iri marang anak-anak "omnivora" lan ora krasa saka liburan urip? Iku mung gumantung sampeyan!

• Ing toko ing endi bocah-bocah liyane sing ora dijupuk saka rak karo bar cokelat, sampeyan bakal tuku bayi botol jus, pisang, apel apel, tas apricot utawa kismis garing.

• Kanggo ulang tahun, panggangan kue apel utawa kue curd tinimbang kue. Soda diganti karo compote, mors, jus anyar sing diremas, sosis - daging babi sing digawé kadhemen. Tinimbang garan, kurban putra ulang tahun lan kanca-kanca woh-wohan "shish kebabs" ing tusukan.

• Nambani wong kanthi cepet karo saos lezat saka komponen sing diijini, lan ing njaba kiriman menehi apa sing diwatesi. Lan apa yen watesan sing dileksanakake marang bocah ora digunakake kanggo kabeh kulawarga? Kadhangkala, remukan alergi. Biasane ing kasus kasebut, ibune ngethok salad lan ora nambah komponen (contone, tomat), nganti nempatake bagean bayi. Utawa nganggo sup dhewe ing saucepan cilik kanggo bayi lan gedhe kanggo wong liya. Nanging yen bocah ngerti babagan larangan iki, luwih becik mangan ing meja apa sing kasedhiya kanggo kabeh wong, lan liyane - yen ora ana bayi. Mulai karo dhewe! Conto pribadi luwih efektif tinimbang obrolan lan larangan.

Sayur Tango

Panelusuran kanggo mungsuh dibatalake! Bakal luwih apik yen tinimbang ngepel "panganan" sing ora becik sampeyan mulai karo alasan babagan manfaat "apik". Yen sampeyan duwe bakat aktor, sampeyan bisa nglukis bayi kanthi warna carane gum kukus gawe ndandani ing awak: kalsium nguatake untu lan balung, lan wesi mbebayani liwat pembuluh lan arteri, kaya liwat pipo taman banyu, ningkatake getih ... Play in "Guessing "- yen ana unsur sing migunani. Yen bocah ora pengin ngombe kefir utawa mangan kale laut, aja medeni.

Pilih alternatif

Tansah nyenengake diet! Tulis puisi babagan manfaat oatmeal, ngetokake pasuryan lucu saka sayuran sing digodhog - lan pangan bakal dadi kesenengan sing nyata kanggo bayi.

Carane bener bisa dirumusake?

Laku ing tembung. Sampeyan bisa ngguyu ing sawetara pambenaran politik Kulon lan ngupaya nulis ulang kamus. Wong-wong sing wis tuwa saiki diarani wong kanthi tokoh sing ora standar, mobil cedhak - kompak, lan barang bening - tawaran khusus. Ayo coba lan ngomongake tembung sing luwih nyenengake, positif lan ora gampang banget.