Kurang rasa percaya diri iku salah, luwih-luwih yen ana masalah seksual. Pikiran sing obah sing ora cukup seksual, sing sampeyan bobote akeh banget, yen sampeyan ora ngerti sepira, bab sing salah karo sampeyan, cukup ngancurake hubungan, utamane ing awal. Ing ngisor iki kita menehi sawetara cara kanggo ngangkat dhuwitku dhuwit kanggo aran luwih yakin ing amben.
Pindhah ing
Survey statistik nuduhake yen bocah-bocah wadon lan bocah-bocah wadon kabeh cenderung supaya ora kekirangan, amarga padha mikir yen tokoh kuwi ora becik. Sawetara setuju kanggo jinis, nanging mung ing peteng, sing, ing asas, meh padha. Luwih saka sepisan kasebut yen wong-wong ngerteni donya kanthi beda-beda - sing kanggo wong wadon banget lemak weteng, banjur kanggo wong bisa dadi fold seksual cilik ing wilayah pinggul.
Yen, nalika mriksa dhewe ana ing pangilon, sampeyan aran nistha marang sampeyan, menyang gym. Lan ora kanggo maksud mundhut bobot - mung wae latihan fisik kanthi sampurna mbantu wong supaya luwih bisa ngrasakake lan ngerteni awak. Uga, hormon khusus kanggo rasa seneng ditemtokake, supaya bisa nampa kesenengan khusus saka latihan.
Ngaso
Kanggo sawetara alasan, paling wanita mikir yen kabeh mantan wanita mitra mung bom jinis lan penyayang becik. Amarga iki, padha nyoba sajrone jinis kanggo nampilake kabeh kabisan - carane sampeyan bisa kanthi keras karo semangat, ngeruk maneh, nari striptease ing jendhela, lan liya-liyane.
Ngaso. Mungkasi mikir kanthi terus yen sampeyan bisa ngalahake ex iya. Mungkasi metu saka kepala sampeyan mikir "lan dumadakan dheweke ora seneng." Mungkasi tansah ngontrol lan percaya sensasi sampeyan. Relaksasi bisa nyumbangake lilin, dupa, musik sepi, meditasi.
Latihan sing bisa mbantu ngendhokke:
- Ambegan sing ambegan, ambegan kudu luwih suwe tinimbang inspirasi;
- Bayangkan ing endhas gambar sing nyenengake: sunsetting, segara, swara ombak, apa-apa - yen mung mbantu sampeyan ngendhokke lan tenang;
- Nyoba ngendhokke otot-otot sing mimik;
- Mbaleni maneh setelan kanggo kondisi sing nyaman, kaya "Aku yakin karo aku, tenang lan bisa nemu kesenengan."
Trust
Iku dipercaya sing bisa dadi dhukungan utama kanggo kapercayanmu. Sampeyan ora mungkin sampeyan bisa menehi saran, kanggo saben wong ana resep kepercayaan. Sapa bisa percaya karo partner meh langsung, wong perlu manggon karo dheweke sawetara taun. Ing kasus apa wae, dipercaya mbayar. Aja nyingkiri partner, luwih becik ngobrol karo wong liya. Dhiskusi marang babagan kepinginan lan kepinginan, apa sing sampeyan seneng, apa sing arep ditolak, lan liya-liyane. - sampeyan luwih ngerti babagan siji liyane, luwih sampeyan bisa dipercaya saben liyane. Aja wedi ngomong "ora" - sumeite nolak saka apa sing ora pengin dilakoni, yen sampeyan bakal kelangan kapercayan sing ana ing singa.
Bareng ndeleng film erotis lan porno
Pornografi biasane dikutuk. Nanging, psikolog ngandhakake yen bisa dadi insentif sing apik kanggo emosional sing kuat banget. Coba nyoba nyobi lan nonton sore bebarengan ora drama katresnan, nanging film porno sing apik. Muga-muga, sampeyan bakal banget isin ing wiwitan, nanging asring film kaya kasebut uga bisa mbantu mbukak ing amben. Cukup nyoba milih film kualitas sing paling apik, kanthi njupuk selera lan selera saka pasangan, banjur bisa uga nyritakake sajrone buku pelajaran. Nanging, aja lali yen kabeh apik ing moderasi. Ora perlu nyoba nyalin film kanthi cara sing padha - isih dadi film, nanging ora nyata. Akeh sing dituduhake ana exaggeration, supaya aja dadi kesel yen katon ora kaya ing film.
Mugi-mugi menawi salah satunggaling tip, utawi sedaya, bakal migunani kanggo sampeyan ing urip. Lan ing ndhuwur kabeh, sampeyan kudu ngeling yen ing amben sampeyan yaiku Spartner, lan sing keraguan dhewe ing akeh kasus iku masalah ora mung kanggo wanita, nanging kanggo wong. Supaya nyoba dipercaya saben liyane.