Kene sawetara tips babagan milih panganan sing tepat kanggo angina.
Soft Food
Mesthi, pilihan produk kanthi angina rada winates. Alesane sampeyan kudu nyoba ora mangan panganan sing atos lan atos, umpamane, panganan goreng lan kripik. Nyegah panganan sing garing, panganan kanthi ujung sing cetha, amarga nalika sampeyan ngetutake panganan kasebut bakal nandhang lara, lan angel banget ditelan. Menehi pilihan kanggo panganan alus lan lancar. Ops sing paling gampang kanggo mbukak panganan ing blender kasebut, nganti kondisi puree. Ing panganan garing kanggo nambah proses nyelehake apik kanggo nambah susu panas sethitik.
Kanthi angina, nggunakake panganan kayata puding, keju, endhog, gelatin, pisang, oatmeal, yogurt, semangka, keju, pasta, daging mashed, sayur-sayuran, milkshake dianjurake. Perlu dipertimbangake yen produk susu nambahake produksi sputum, sing bisa ningkatake gangguan ing tenggorokan. Lan senadyan produk susu duwe sipat sing nyenengake lan nutrisi, nanging, yen tenggorokan lara disertai batuk, luwih becik mbatesi resepsi.
Cairan
Sacara paradoks bisa uga diarani, nanging kanthi angina, luwih becik ngombe cairan ing suhu kamar utawa minuman sing adhem. Makanan panas mung bakal nambah gejala tenggorokan. Coba nyegah jus kanthi asamitas sing dhuwur, utawa rempah-rempah sing ana. Jus iki kalebu lemonade, jus tomat, jus jeruk (werna), jus jeruk bali. Sampeyan dianjurake kanggo ngombe kaldu salted, amarga uyah nyuda pain nalika ngulu. Lan sing paling ora nyenengake yaiku ngombe ombenan liwat tabung.
Saka wektu kanggo wektu, sampeyan kudu nggawe bathi adhem ing tenggorokan - mangan es krim buah utawa kentang goreng sing beku, nanging sampeyan kudu ati-ati supaya ora ngluwihi, yen komplikasi ora bisa dihindari. Preferensi uga diwenehake marang ombenan, ing endi jumlah sing kudu ngandhut kalori - jus sayur lan woh. Menehi kopi lan alkohol.
Masak
Kanthi tenggorokan kanthi tenggorokan, sampeyan kudu ngelingi babagan sayuran mentahan. Sadurunge mangan panganan karo angina, luwih apik kanggo nyemprotake, nambah produk pelumas lenga utawa liyane, iki bakal nggampangake mangan menelan. Aja mangan panganan sing panas lan pedhes. Panganan panas kudu didhemen kanggo suhu kamar.