Pregnant wis diwiwiti ing dina sing dijaluk. Kapan awak bakal pungkasanipun ngandhani yen acara sing ditunggu-tunggu wis cedhak? Lan pitunjuk kasebut: kira-kira 2-4 minggu sadurunge lair, metamorfosis diwiwiti karo sampeyan, amarga owah-owahan ing latar mburi hormonal lan posisi jabang bayi. Iki minangka harbinger lahir, menehi tandha yen sampeyan lan bayi siap, lan rapat sampeyan cedhak.
Ambegan dadi luwih gampang
Akeh wanita kira-kira 2-3 minggu sadurunge cathetan lair pisanan sing rupane weteng kaya ngene lan dadi luwih murah. Minangka asil, dadi luwih gampang kanggo ambegan, nanging luwih angel kanggo lumaku. Sawetara uga duwe rasa nyeri ing sikil lan ing weteng ngisor. Alesan kanggo owah-owahan kuwi yaiku bagean ngisor uterus sing nyambet lan bayi ditekan menyang lawang menyang panggul cilik. Apa kabeh wanita ngandhut duwe perasaan iki? Ora, kabeh gumantung konstitusi wanita. Nanging, pakar obstetrik-dokter kandungan sampeyan ora bakal kejiret acara iki. Dheweke bakal nemokake ing pemeriksaan, nemtokake yen dhuwur saka ngadeg ing ngisor uterus dadi luwih cilik. Deleng ing kertu pertukaran: tokoh-tokoh bakal diterusake!
Amarga kasunyatane yen weteng mudhun, wangune uga rada owah. Ing perut dhuwur minangka sega karo beting, tangan lan strove kanggo lay mudhun ing ndhuwur iku. Nalika owah-owahan pranatal dumadi, weteng ndhuwur dadi cethek.
Kita mlaku ing jamban luwih kerep
Pengukuhan urination dumadi amarga rong alasan. Kaping pisanan, tekanan uterus tambah ing kandung kemih lan urge kanggo urinate dibentuk kanthi kurang ngisi. Kapindho, aliran getih ing ginjel mundhak, sing ndadékaké pambentukan cipratan luwih kuat. Ide sing diwujudake ing mekanisme iki yaiku: ana pembuangan cairan keluwihan sing ditampa nalika ngandhut. Kondensasi getih ing awak ngandhut ndadekake proses pembekuan, yaiku pencegahan alami saka mundhut getih sing gedhe banget nalika nglairake. Ing owah-owahan hormonal lan ningkatake nada uterus, usus uga bereaksi. Iki normal, yen bangkekan luwih alus lan sampeyan bisa ngundhakake kaping pirang-pirang dina. Menyang latar mburi ngresiki awak iki, bobot sampeyan bisa ngurangi (kira-kira 1-2 kg).
Kabeh ana ing kontrol!
Saiki awakmu luwih apik tinimbang sadurunge. Aja wedi karo sensasi anyar sadurunge nglairake nalika meteng, iku ora gejala penyakit apa wae!
Kunjungan menyang gynecologist ing mburi ngandhut kudu kelakon kerep. Dokter bakal mriksa sampeyan lan ngrungokake ati bayi. Sampeyan perlu wektu kanggo menehi tandha kanggo gejala kasebut: pain nalika urination, demam lan owah-owahan ing karakter dhingklik.
Latihan psikologis
Wigati: sanajan wanita bisnis superaktif sing ngentekake kabeh kehamilan ing kantor, lelungan lan seminar, disetujoni supaya bisa mlaku sawise kelahiran bayi, dumadakan miwiti "nest" ing mburi ngandhut. Psikolog sing nate njelasake kepinginan instinctive saka wanita ngandhut kanggo nyiapake omah dheweke kanggo rawuh bayi sing ditunggu-tunggu. Aku pengin mulihake supaya, njaluk nyisihake sampah, tuku mas kawin kanggo bayi lan milih panggonan sing nyaman kanggo crib. Mesthi, nesting mung sensasi ora langsung saka lair sing nyedhak, nanging akeh wanita ngandhut nggambarake kepinginan kuwi. Yen naluri iki di-awakake, aja ngobrol! Nggawa bojomu, kanca utawa ibu marang gol. Padha bakal dibantu!
Latihan umum
Kanggo 5-7 dina sadurunge pangiriman, organ sing paling penting, wadhah mujijat, wakes up: uterus. Wanita ngrasa gelut, sing kanthi mekanisme lan manifestasi cedhak karo sing bener. Bentenane utama sing kurang intensitas, wektu sing cendhek lan ora duwe aturan. A wadon nglairake pisanan, sensasi sadurunge nglairake nalika ngandhut bisa uga katon kuat. Nanging, supaya bisa nyebar, cukup cukup kanggo mlaku-mlaku. Priksa: "latihan" ketegangan uterus lan kontraksi diamati saka minggu ke-30 nalika ngandhut (uga disebut pelanggaran palsu Braxton-Hicks). Padha ditepungi kanggo nambah nada uterus. Sensasi narik lan narik sensasi sajrone meteng ora ana. Sajrone kontraksi precursory, cervix disiapake kanggo pangiriman: wis cendhak lan wiwit mbukak. Yen nyeri, kontraksi kuat wiwit sadurunge minggu ke-37 nalika ngandhut, lagi dianggep minangka ancaman lair pramuka. Wanita hamil bisa dilebokake ing rumah sakit. Sawise minggu ke-37 karo sindrom iki, iku cukup kanggo mirsani kondisi sampeyan ing omah. Yen kontraksi dadi reguler, yaiku, sing diulang sawise kira-kira periode wektu sing padha, duration of the "wave" saka perang mundhak, lan interval antaranane dipendhet - iki minangka wiwitan pegawe!
Lan yen banyune sirna?
Ing pungkasan kandhutan, jumlah cairan amniotik yaiku 0.5-1 liter. Mengkono sing padha lunga sadurunge wiwitan bouts - banjur iku pitakonan saka cairan prasaja saka cairan amniotik. Wektu Zaseki, mbayar manungsa waé kanggo werna banyu lan nyoba mulih kanthi cepet. Yen gelut ora diwiwiti sajrone sawetara jam - tansah berkonsultasilah karo dokter spesialis ginekologi.