Ayo diwiwiti kanthi nyegah, supaya sampeyan ora mung perlu nonton kulit, nanging uga apa sing sampeyan mangan. Biasane stretch mark ora mung katon ing kandhutan, nanging uga amarga ora kakehan hormonal utawa faktor lingkungan, nanging bisa nyebabake gizi sing ora bener. Kanggo nyegah iki, sampeyan kudu ngurangi konsumsi gedhe, anti karbohidrat, lemak. Umumé, kentang goreng, kentang goreng, cheeseburgers, hamburger, minangka njamin wujud kulit.
Apa panganan kudu dikonsumsi supaya tandha babagan ora katon? Kanggo ngurangi risiko stretch marking, nggunakake protèin, vitamin, panganan kali sing ditemtokake, pijet lan shower kontras bakal mbantu. Yen sampeyan milih diet, aja lali nggunakake krim, lotion lan lenga khusus. Kanthi bobot bobot kanthi bobot, ora bakal ana kemungkinan katon minangka stretch mark yen sampeyan duwe bobot sing tambah akeh. Cara paling apik kanggo nyegah babagan kulit yaiku kanggo moisturize kulit. Iki kabeh hubungane karo langkah-langkah pencegahan.
Lan yen streamers wis teka? Ana sawetara cara kanggo ngilangi. Mesthi, sampeyan ora bisa njamin 100% asil, kabeh gumantung carane suwene iki tandha sampeyan duwe. Sing paling tuwa, sing luwih cilik bakal ilang. Yen stretch mark ora luwih saka setahun lan setengah, banjur yen sampeyan milih kompleks sing tepat, sampeyan bisa ngilangi kabeh mau utawa gawe meh ora kasedhiya. Sampeyan uga bisa mbusak stretch mark ing ngarep.
Kanthi bantuan lengo penting
Ing rencana iki, lenga almond bakal efektif. Siapake lotion awak, iki njupuk siji sendok teh minyak kacang almond lan nyampur karo 8 irisan lenga rosemary. Campuran asil kudu diolah saben dina.
Peeling Cream
Kanggo nggawe, kita butuh sendok teh minyak kacang almond, 150 ml yogurt alam, lan zest 1 lemon. Ayo diobongake zest ing lemon lan bareng karo sisa-sisa bahan. Massa asil ditrapake kanggo 20 menit menyang area masalah. Nanging sadurunge sampeyan ngresiki krim peeling iki, sampeyan kudu pijet kulit sing sethithik. Prosedur iki kudu rampung kaping pindho saben minggu.
Bathtub
Tambahake bathuk 2 irisan minyak muscat, 3 irisan dupa, 6 irisan neroli, 2 irisan geranium, 5 irisan oleum minyak esensial. Sampeyan kudu ngerti yen lengo esensial awak kudu diterapake kanthi gerakan pinching. Iki bakal pijet banget lan banjur kulit bakal ngalami kurang regane.
Bath kanggo menehi elastisitas kulit
Njupuk 3 tetes minyak lavender lan 2 tetes minyak camomile. We pour menyang sendok teh lenga uyah lan dissolve uyah iki ing banyu anget. Iki baths uga digabungake karo campuran pijet lan lotion. Komplek nggabungake kabeh iki bisa nyedhaki kulit sing ayu lan sehat.
Mumiyeh
- Rubbing
Nyampur 1 gram mumi karo sendok teh minyak esensial. Komposisi iki wis dicampur sadurunge arep turu.
- Krim
Entuk gram saka mummy lan dilute spoonful saka banyu nggodhok. Komposisi sing diasilake dicampur karo 80 gram krim bayi. Rubbing sapisan dina. Elinga yen krim iki kudu disimpen ing kulkas.
- Lotion
Njupuk 50 ml susu kanggo awak lemu lan 4 gram mumi, lan aduk kanthi becik. Aplikasi saben dina sore.
Lotion saka stretch mark
Njupuk loro tetes minyak lenga, loro tetes minyak neroli lan loro tetes lavender minyak. Iki lotion kudu digunakake saben dina sawise udan. Geser karo gerakan sing ati-ati, ing panggonan-panggonan sing duwe sikil.
Campuran pijet sing bisa digunakake nalika meteng saka tenggorokan ing dhadha Njupuk 3 irisan lenga jeruk, 1 sendok teh minyak kacang almond, 3 tetes geranium lenga.
Kanthi dicampur alon-alon pijet susu kasebut. Nalika dodo wiwit nambah, sampeyan kudu miwiti prosedur pijet iki. Kita nindakake kanthi sepisan seminggu, alon-alon lan apik banget.
Saka tandha lawas ing weteng bakal mbantu pijet karo campuran iki:
Njupuk 2 tetes minyak mandarin, 2 tetes minyak neroli, 2 tetes minyak lavender, 50 ml minyak kuman gandum.
Lotion kanggo kulit nganggo stretch mark
Njupuk loro tetes lavender lenga, loro tetes lenga dupa, tetes minyak neroli. Iki lotion saben dina, kita lubricate kulit, nanging mung ing panggonan ngendi babagan tandha muncul.
Prevention of stretch marks ing pinggul lan abdomen
Njupuk tablespoon minyak jojoba lan 3 tetes petit graham lenga. Pijet kaya kanggo wanita ngandhut kudu dilakoni, wiwit sasi ke-5 nalika ngandhut, saben dina liyane. Banjur stretch mark ora bakal katon.
Natural cream-peeling from stretch marks
Njupuk pil lemon, grated ing grater cilik, sendok teh lenga almond, 150 ml yoghurt alami.
Campuran kanggo pijet saka babagan tandha ing dodo
Njupuk sendok teh minyak saka almond manis, 3 irisan geranium lenga, 3 irisan minyak jeruk manis.
Aplikasi saka nyisihake stretch marks
Njupuk 3 irisan lenga rosewood lan 5 tetes minyak saka sprouts gandum. Nyampur lengo iki lan alon-alon ngiseni campuran kasebut menyang kulit sing ana regangan.
Saiki kita ngerti apa babagan lan perawatan sing ing ngarep. Kita menehi resep-resep paling efektif ing perang nglawan peregangan. Deleng dhewe, tresna marang awak lan awak dhewe, amarga luwih murah lan luwih gampang kanggo nyegah masalah, tinimbang kanggo ngrampungake konsekuensi.