Penyakit-penyakit kaki

Ana akeh sikil sikil sikil lan paling umum kita bakal pituturake kowe saiki.

Panyakit jamur.

Ing cuaca panas, kemungkinan gedhe bisa kena infeksi kasebut minangka mycosis.
Mycosis minangka infeksi jamur sing nyebabake kulit ing antarane lan antarane driji sikil lan nyebabake flaking, gatal, retak, lan ing sawetara kasus malah rashes gelembung. Jamur iki dumadi ing kondisi weteng.

Nginfeksi mycosis ing kamar lemari es utawa ing kolam renang. Amarga ana lantai sing lembab. Nanging infeksi iki bisa nyerang wong ing ngendi wae.

Ana macem-macem jinis krim lan bubuk kanggo sikil sing didol ing apotik, sing diolah saka jamur. Yen prodhuk sing dituku ing apotek ora mbantu, becike golek dhokter, lan dheweke bakal menehi resep obat antijamur sing kuwat.

Ana pitakonan - carane bener katon sawise sikil utawa sikil sawise perawatan?
Sampeyan kudu ngganti sepatu lan kaos kaki saben dina, luwih-luwih yen sampeyan duwe sweating kaki sing gedhe banget. Coba mlaku-mlaku kanthi asring wae kanthi sampah, nanging ora ing papan umum ing ngendi sampeyan bisa, maneh kontrak. Kaos kaki milih saka kain alam - katun lan wol.

Carane ngurus kaki nalika jagung?
Corns - banget umum, katon meh tansah ing kasus sepatu milih sing salah. Kanthi ngganti sepatu sikil dadi luwih nyaman, sampeyan bisa kanthi gampang nyingkirake. Kanggo ngurangi rasa ora nyaman, sing dilebokake kanthi kalup, iku kudu dilakoni, kanggo sikil saka bak banyu saka banyu anget lan scraping, lapisan paling dhuwur saka pumice jagung.

Penyakit tulang yaiku pertumbuhan tulang ing dasar jempol. Punika utamané dicethakaké ana ing wong-wong sing duwe predisposisi turun-temurun kanggo penyakit saka bagean sikil iki. Ora disaranake nyandhang sepatu sing nyenengake - utamane karo kaos kaki sing sepi lan sepatu dhuwur.

Kuku ingrown - sabab saka fenomena iki ora cocog utawa ora nganggo sepatu sing nyenyet. Kanggo sementara ngilangi rasa nyeri, perlu nggawé bathi panas kanthi solusi saline kanggo sikil 1-2 kali dina. Sawise iki, njupuk sepotong mentega, sijine ing papan sing nggegirisi lan bandage. Minangka kuku kanggo nyuda, cobanen kanthi teliti supaya nyilikake bagian kukus. Kadhangkala prosedur kasebut kudu diulang kanggo asil sing paling apik.

Yen sampeyan milih tuku sepatu anyar.
Kanggo njaga bobot awak kabeh, sampeyan kudu njupuk beban sing penting kanggo sampeyan. Mulane sikil iku kombinasi saka balung, tendon, otot lan saraf. Kaki manungsa kasusun saka rong puluh enem balung lancip lan cilik. Boten manawa balung nyedhiyakake keluwesan ing gerakan lan sing ditindakake ing posisi perlu, perlu, disambungake karo otot lan ligamen. Elastisitas sikile gumantung marang kawigatene. Milih footwear tengen minangka cara utama kanggo nyegah penyakit kaki. Yen sampeyan tuku sepatu banget utawa nyenyet, ing tlapak sikil sampeyan bisa katon, calluses, balung utawa callus balung. Yen sampeyan wis tuku sepatu gedhe utawa gedhe, blisters bisa katon ing sikil sampeyan.

Gunakake rekomendasi kasebut nalika tuku sepatu anyar.
- jembaré sepatu kudu cukup, supaya driji bisa ditemtokake sacara alamiah, lan menawa bisa luwih sentimeter luwih dawa tinimbang sikil, supaya bisa mindhah bebas kanthi bebas.
- tumit lan tlempung kudu dadi nyaman sabisa, supaya sampeyan ora perlu ngendhake sikilmu kanthi ngusap utawa ngencerake driji.
- sadurunge sampeyan tuku sepatu, pindhah menyang toko kasebut. Sepatu bisa miwiti nalika pencet.
- sampeyan kudu ngelingi yen sikil ing cuaca panas, yaiku, musim panas mundhak cilik, dadi ora pantes kanggo tuku sepatu mangsa.
- Aja nganggo sepatu kanthi tumit sing dhuwuré nganti 6 sentimeter. Nalika lumaku ing sepatu kasebut, beban ing driji sikil gedhe mundhut, sing ndadékaké munculé balung. Tekanan uga tambah ing kasus iki uga ing pad foot, yaiku penyebab artritis sendi.