Kelahiran ora gampang, lan asile gumantung saka faktor akeh, kalebu ora mung kondisi fisik ibu lan janin, peralatan teknis saka rumah sakit bersalin lan kualifikasi kabeh personel medis. Keunggulan kerja kanthi sukses langsung gegandhèngan karo ibu emosional lan psikologis nalika ngalah. Keluwesan wanita, depresi, manifestation of histeria, agresivitas lan ketegangan sing kuwat bisa ngrumusake proses umum kabeh.
Dadi apa sing bisa dilakoni kanggo nggampangake nglairake bayi? Carane menehi kontrol kontrol emosi lan perasaan ing iki, mbok menawa, wayahe paling penting ing gesang panjenengan?
Iki bisa ditindakake kanthi gampang: cukup kanggo nggunakake statement lisan positif - penegasan. Padha dirancang khusus kanggo ngaktifake wong wadon kanggo tuwuh ing kapercayan nyawa dheweke ing kabisan dhewe, lan mbasmi, apa wae sing bisa, wedi babaran sing bakal teka.
Penegasan kudu direkam ing notebook sing khusus ditrapake lan dibaca kanthi kuat saben dina saindhenging periode ngandhut. Sadurungé wong wadon wiwit maca, asil sing luwih apik dheweke bakal entuk ing mangsa ngarep. Sampeyan bisa uga maca afirmasi kaping pirang-pirang dina, sing paling penting yaiku ora ana sing saiki mbantah ibu sing bakal teka.
Yen sampeyan nggunakake pratelan, nyoba nyedhiyakake kahanan nyaman lan tenang ing ngendi sampeyan bisa ngendhokke. Takon anggota kulawarga supaya ora ngaganggu wektu sampeyan. Njupuk notepad kanthi pernyataan sing dicathet lan maca wong-wong mau kanthi cepet, nyoba mangerteni saben tembung sing diucapake.
Penegasan sing ningkataké pangiriman sing sukses lan gampang:
- Aku ditemtokake kanggo pengiriman gampang, sukses lan pas wektune.
- Lair bakal teka ing wektu sing tepat kanggo wong-wong mau.
- Aku pancen yakin karo awakku.
- Aku njaluk nyisihaken mamang.
- Aku kepenginan keprihatinan ing mangsa sing apik lan sehat.
- Lair bakal gampang, cepet lan gampang.
- Awake saya tambah energi sehat positif.
- Saben sel awakku seneng nyiapake kanggo nglairake bayi.
- Awake saya mundhak sehat lan saben dina dadi luwih kuat lan kuat.
- Aku ambegan kanthi gampang lan bebas. Sistem napasku siap kanggo babaran.
- Atiku seneng banget, rhythmically lan jelas.
- Otakku lan sistem saraf kabeh wis nyiapake kanggo lair saka bocah.
- Aku percaya ing kasehatan, kesuksesan, rasa seneng lan apik.
- Awake mesthi bisa ngatasi lair sing bakal teka.
- Lair saka bocah yaiku wektu paling nyenengake lan paling penting ing uripku.
- Aku siap dadi ibu lan nampi motherhood kanthi bungah sadar.
- Aku nampa barang kaya ngemot jaran wadon lan nganggep yen meteng minangka kabungahan bener.
- Saben dina anyar nggawa kula nyedhaki kelahiran anak sing sehat, kuwat lan kuwat.
- Anak sing ana ing njero omah saya tambah akeh lan kuat karo saben dina.
- Organ-organ reproduktif saya nambah kekuwatan kanggo pangiriman sing sukses lan gampang.
- Aku ndeleng perkelahian minangka hadiah sing gedhe, amarga ing lair saka urip anyar bisa.
- Aku ngerteni femininity lan nemu kabungahan saka ibu.
- Aku yakin karo kekuwatanku.
- Aku yakin banget awakku.
- Kabeh statement negatif wong liya bab babaran aku ninggalake.
- Wedi, nyeri, kasenengan lan kebingungan mlayu mrene.
- Aku bakal entuk saka proses lair ora mung bantuan fisik, nanging uga kesenengan psikologis.
- Aku ngerti yen lair saka bocah iku minangka kabungahan paling gedhe ing uripku.
- Lair saka bocah iku minangka liburan sing ora iso lali kanggo aku.
- Saben dina anyar nggawa kula menyang dina sing apik banget ing uripku.
Sampeyan bisa nambahake pernyataan anyar. Bisa uga ana hubungane karo proses lair, lan perasaan, emosi lan pengalaman. Aturan utama, sing kudu tansah dikepreni: ibu mbesuk kudu pracaya marang tembung-tembung sing diucapake, ora ana alesan sing aneh.
Sawise kabeh, iman sing ora bisa diendhegake kanthi kekuatan dhewe lan pangiriman sukses bisa nggawe mujizat sing nyata. Pranyata proses psikologi kompleks dadi tindakan sing nyenengake, gampang lan pancen ora rumit.