Biasane, diet kanggo wong wadon iku minangka pakulinan, kita nggunakake wong-wong mau ora mung nalika kita duwe masalah ing awak, nanging luwih kerep kanggo ngilangi bobot. Lan sawetara sing ngerti yen "diet paling apik kanggo ngurangi bobot" bisa nyebabake penyakit ulcer banget. Amarga, ningali tembung sing dihargai: "Kita bakal mbantu sampeyan kalah 20 kg saben sasi! "- kita langsung pracaya ing wong lan rush kanggo diet iki, minangka kasempatan pungkasan kanggo ilang bobot. Banjur kabeh urip kita diobati. We are looking for diet paling apik kanggo wanita karo ulcer peptic, minangka kanggo dheweke sing kita dipimpin dening cara kanggo bobot mundhut.
Ing diet sing kita tawarkan kanggo sampeyan ing artikel iki yaiku diet paling apik sing dianjurake kanggo ulkus peptik, gastritis (ing periode pemulihan), lan ulkus duodenal (sak periode pemulihan sawise eksaserbasi, kanthi eksaserbasi entheng). Wektu iku paling sethithik telung sasi, periode maksimum sing disaranake limang sasi. Sampeyan uga bisa digunakake minangka prophelaxis, banjur mesthi wae 1, 5 sasi.
Sanalika, temtunipun: yen sampeyan, sajrone ulkus peptik, duwe sawetara masalah liyane karo sistem pencernaan, sampeyan kudu mbutuhake versi sistem kita sing pisanan, sing diarani "rubbed". Opsi kapindho - "ora digosok" - kurang nyuworo sistem pencernaan, digunakake ing tahap pungkasan ngobati ulkus akut utawa yen lethargic. Ing jantung pilihan iki salah sawijining asas: ing diet ora ana panganan lan piring sing ngetokake sekresi ing weteng utawa nandhang lendhut. Produk masak, nanging ing kasus kapisan - sak tenane rub (tlatah), lan ing liya - ora mangan.
Iki minangka diet sing paling apik amarga panganan wis kebak lan seimbang, nanging ing wektu sing padha, nyisakake saluran gastrointestinal. Diet kanggo wanita lan wong kanthi ulkus peptik dhuwur ing kalori, ngemot jumlah protein, karbohidrat lan lemak sing bener.
Panganan uga disiapake kanggo pasangan, utawa dimasak ing banyu, sing paling asring diolah, kanggo nggampangake karya weteng. Sawetara pasugatan ngidinake lan manggang, ananging tanpa pambentukan kerak. Yen sampeyan pengin mangan iwak utawa sawetara potong irisan non-kasar meat - sampeyan bisa njupuk potongan. Tabel uyah kudu diwatesi. Uga nglumpuhake taboos ing pasugatan sing uga adhem banget utawa panas banget.
Diet №1 nganggep 5 utawa 6 jajanan dina.
Saiki kita bakal menehi sampeyan meja sing nggambarake produk sing bisa digunakake nalika dieting, lan sing kudu nyingkiri.
Roti, produk glepung
Sampeyan bisa nggunakake
Roti gandum (glepung kelas paling dhuwur), roti lawas "wingi", garing ing oven. Garing biskuit, arang - ora bun. Sampeyan bisa panggangan pai karo apel, daging sing digodhog, endhog, jam
Sampeyan ora bisa nggunakake
Roti roti rye sing seger, mentega lan puff pastry
Sayur sup
Sampeyan bisa nggunakake
Duduh kaldu - saka wortel utawa kentang. Sup susu karo oatmeal, mangga, beras lan sereh mashed liyane, karo bubur lan sayuran mashed. Susu sayur sup-puree (daging ayam). Sup manis manna. Refueling - butter, cream.
Sampeyan ora bisa nggunakake
Duduh saka daging lan iwak, jamur. Shchi, borsch, okroshka, duduh kaldu sing kuwat saka sayuran
Daging, unggas
Sampeyan bisa nggunakake
Manuk - kurang lemak, tanpa tendon lan kulit, fascia. Daging sapi, domba (kurang lemak, enom), pitik, kalkun. A Piece of chicken, rabbit, veal. Kabeh daging sing digodhog (uga dipanggang ing oven). Ati lan ilat, masak.
Sampeyan ora bisa nggunakake
Daging sapi lan unggas, daging sapi, bebek, angsa, daging asin, panganan kalengan
Ikan
Sampeyan bisa nggunakake
Ora greasy, tanpa kulit. Godhok utawa kukus
Berminyak, asin, kaleng
Produk susu
Sampeyan bisa nggunakake
Krim utawa susu, kefir sing ora asam asam utawa susu sing curdled. Endhas krim lan keju Cottage (seger, ora ora nguntungke). Cheesecakes, pudding, vareniki malas, soufflé. Grated keju (ora tajem, grated), arang - irisan-irisan
Sampeyan ora bisa nggunakake
High-asam, asin lan pedhes panganan, krim ora nguntungke
Telor
Sampeyan bisa nggunakake
Ora luwih saka 3 saben dina, masak alus. Steam Omelette
Sampeyan ora bisa nggunakake
Panggang, diresiki
Gesang
Sampeyan bisa nggunakake
Manka, beras, buckwheat, oatmeal. Biasa, banyu. Kekandelan sedheng, dibungkus. Soufflé, puding, daging kukusan. Vermicelli sacoro apik disigar
Sampeyan ora bisa nggunakake
Gandum, barley, barley, jagung, kacang-kacangan, lan pasta
Sayuran
Sampeyan bisa nggunakake
Kentang, wortel, beets, cauliflower, kacang polong sethithik - dikukus utawa digodhog. Waluh, zucchini ora dibusak, awal. Dill ing sayur sup. 100 g tomat, ora asem
Sampeyan ora bisa nggunakake
Gobis putih, turnip, rutabaga, sorrel, radish, bayem, timun, bawang bombay, pickled lan pickled, jamur, sayuran kaleng
Snack
Sampeyan bisa nggunakake
Sayur-sayuran, daging, iwak (kabeh didhewekaken), pate ati, ilat, sosis dokter lan susu, iwak pouring (kaldu sayur), caviar sturgeon, langka - kurang lemak,
Sampeyan ora bisa nggunakake
Akut, asin, kaleng, asap
Gula, woh-wohan
Sampeyan bisa nggunakake
Woh-wohan lan woh beri - direbus lan dicampur. Kissel, kentang mashed, mousse, selai, sambuca, compote - mashed. Marengo, snowballs, krim krim, madu lan gula, jam (tanpa asem), pastilles lan marshmallows
Sampeyan ora bisa nggunakake
Asam lan unripe, sugih ing selulosa, ora diolah, es krim lan coklat
Saus, rempah-rempah
Sampeyan bisa nggunakake
Béchamel (glepung ora passivated), karo butter utawa ora nguntungke krim. Woh, susu lan woh. Kurang adas, parsley, kayu manis lan vanillin
Sampeyan ora bisa nggunakake
Daging, iwak, jamur, tomat, karo horseradish, mustar lan mrico
Ngombe
Sampeyan bisa nggunakake
Teh rada nggodhok, karo susu lan krim, koko sing kuwat utawa kopi karo susu. Sampeyan bisa jus manis - berry lan woh. Apik banget kanggo ngombe dogrose masak
Sampeyan ora bisa nggunakake
Ngombe karbonated, supaya kvass, ora mangan warung kuwat ireng
Lemak
Sampeyan bisa nggunakake
Butter tanpa mentega, mentega saka bahan paling dhuwur, ilang. Yen lenga sayur-sayuran disuling, musim kasebut minangka masakan utama
Kabeh lemak liyane dilarang.
Kelèt kanggo syarat dhaptar iki - lan ulcer peptik bakal mandheg ngganggu sampeyan!