Cupcakes saka flakes gandum karo prunes resep kanggo cupcake iki yen teka kula saka mailing saka cook, sing prepares piring kanggo sing pengin ilang bobot. Aku tambah apik. Sampeyan isih, ora dhuwur kalori, nanging rasa wis tambah akeh. Iku apik banget kanggo ngawula cupcake kaya ing dina sing khas kanggo teh, coklat utawa kopi.
Úa:- Ole flakes 2 tbsp.
- Gula 0,5 tbsp.
- Banyu 0,5 tbsp.
- Baking bubuk 2 sendhok teh.
- Endhog pitik 2 pcs.
- Kefir 0,5 tbsp.
- Sunflower olahan minyak 1 tbsp. l.
- Salt 1 jiwit
- Prunes 80 g
- Langkah 1 Kanggo nyiyapake cupcakes sampeyan kudu njupuk serpih oyut "Hercules", gula, endhog, kefir, prun, bubuk manggang, uyah, minyak nabati lan banyu sing nggodhok.
- Langkah 2 1 tuwung saka oatme lemah ing gilingan kopi.
- Langkah 3 Tuangi flakes karo kefir.
- Langkah 4 Nggawe massa nganti alus.
- Langkah 5 Tuangake lempung sing isih ana kanthi banyu sing nggodhok, ing endhase gula wis dibubaraké, aduk lan ninggalake nganti adhem.
- Langkah 6 Diisi prunes ing potongan gedhe.
- Langkah 7 Ngombinasi loro oatme, nambah endhog, bubuk manggang lan uyah.
- Langkah 8 Campur campuran.
- Langkah 9 Lebokake prunes ing adonan.
- Langkah 10 Nggawe adonan ing sak tenane supaya prunes bisa disebarake.
- Langkah 11 Lubricate cetakan karo lenga sayur-sayuran lan lay adonan ing wong ing 2/3 saka dhuwur.
- Langkah 12 Nggawe cetakan ing oven, dipanaskan nganti 180 ° C, lan panggang nganti 1 jam.
- Langkah 13 Mbusak muffin saka cetakan lan aduk.
- Langkah 14 Nyebar wiyar karo gula bubuk.