Prodhus kita akeh banget nggoleki kita karo macem-macem lenga sayur-sayuran: zaitun, cedar, kembang srengenge, rapeseed, lsp. Sampeyan perlu nyebutake siji wiji lenga penting banget. Amarga sifat sing migunani, lenga biji lenga banget populer, senadyan ora ana sing mangerteni ing obrolan kasebut.
Aplikasi saka lenga lenga
Minyak lenga flaxseed digunakake akeh. Ayo ditimbang sawetara wilayah sing dienggo.
Flaxseed oil and other products
Ing ngarsane lenga flaxseed ing diet kita banget migunani: produk gampang dicerna lan nyedhiyakake awak kanthi nutrisi. Sampeyan bisa nggunakake minyak karo sayuran, contone, tomat, cucumbers utawa beets, utawa mung isi salad favorit. Uga kombinasi apik karo beras, bubur gandum utawa kentang enom sing diduweni. Aneh banget, nanging lenga flaxseed bisa digunakake malah karo produk susu fermentasi, kayata keju, yoghurt, kefir utawa ditambah nalika nyiapake manggang.
Sedhela babagan kesehatan
Kanthi migunakake lenga flaxseed ing diet kita, ningkatake elastisitas pembuluh, kolesterol lan viskositas getih. Lan iki uga ngurangi risiko aterosklerosis, penyakit jantung, stroke lan trombosis. Kajaba iku, masalah karo saluran gastrointestinal diilangi, fungsi ati tambah lan perkembangan wangun tartamtu saka kanker bisa dicegah. Ana lelara kanthi cepet, lan masalah kulit bakal ilang. Iku migunani banget kanggo nggoleki barang kasut kanggo wanita hamil. Kasunyatane iku nyedhiyakake perjalanan sing nyenengake lan menehi hormonal latar mburi.
Beauty
Ing kosmetologists, lenga lenga, amarga anané vitamin lan gizi ing komposisi, yaiku bagéan saka macem-macem tutup, yaiku kanggo rambut lan awak. Lan ora perlu nyiyapake resep-resep komplit. Cukup, contone, mung nambah sawetara tetes minyak ing krim wengi. Efek ora bakal nunggu sampeyan. Akibaté, sampeyan njaluk kulit alus lan moisturized, rambut alus lan sutra.
Produksi liyane
Luwih cukup, lenga, sing migunani banget kanggo awak, kasil dipigunakaké sajrone produksi non-panganan: ing pabrik minyak sing garing, desiccants, macem-macem varnishes kanthi efek cepet-pangatusan. Kajaba iku, linoleum favorit, utawa cat minyak ing lukisan larang kanggo sampeyan, uga, digawe karo nggunakake lenga lenga.
Cara njupuk mentega
Kita wis ngomong akeh bab sing apik babagan lenga flaxseed. Nanging isih, carane nggunakake lenga flaxseed kanggo njaluk sing sugih Bouquet sifat bermanfaat?
Kanggo njaluk dhuwit saben dinane, cukup kanggo njupuk 2-3 kali dina mung siji utawa loro sendok teh minyak ing weteng kosong.
Pemeliharaan wajib karo aturan dhasar kudu diamati - lenga lenga dikonsumsi mung ing wangun sing adhem, amarga nalika digawe panas, kakehan ngasilake sifat lan vitamin penting kasebut ana.
Nilai lenga flaxseed mung luar biasa lan asil panggunaané banget abot - saora-orané ningkatake kondisi awak, kuku, rambut lan kulit. Mulane aja wedi nyoba sing anyar.