Apa sampeyan kudu mangan kanggo ambegan sing seger?
Ayo lali yen ing rongga lisan asor kelembapan terus dikelola. Iki perlu kanggo mikroorganisme ing tutuk kanggo mateni wektu kanthi luhung.
Sing ngerti, mambu sing kuat saka tutuk kasebut sawise turu . Supaya iki kedadeyan, sampeyan kudu mangan ing wayah wengi sadurunge arep turu mangan apel lan sepotong cilik keju saka campuran sing padhet, lan tangi ing wayah esuk, nglakoni kabeh kaya biasanipun, umpamane, ngresiki untune lan mbilas tutuk. Lan aja lali ngombe banyu kanggo saliva ing saindhenging dina, kaya sing kita rembugan ing ndhuwur.
Perlu kudu nyetel karya weteng . Kanggo nindakake iki, sampeyan kudu mangan panganan sing sehat, lan aja lali babagan kefir lan yoghurt. Padha uga migunani kanggo ambegan seger.
Kita kabeh ngerti, lan ora dadi rahasia yen mangan bawang putih utawa bawang , nyedhiyakake awak kita kanthi mambu saka cangkem, lan mulane asring nyangkal dhewe iki produk sing migunani. Nanging sawetara banget wong sing ngerti parsley bakal mbantu kanggo nyisihaken iki mambu. Ora mung nguripake rasa seger-seger, nanging uga ngetokke untu rada entheng. Efek sing padha bisa digayuh kanthi bantuan biji cengkeh pedhes.
Saiki ayo padha ngomong babagan wong sing ngetutake diet. Dheweke kerep sambat babagan aroma aseton saka tutuk . Ambane iki diarani ketone lan dibentuk amarga konsumsi mung panganan kalori sing rendah, lan nalika dipisah, produk dekomposisi dibentuk-keton. Kita maringi pitutur marang wong-wong mau supaya menehi napas sing seger, mangan bananas, sing nalika mulihake keseimbangan zat ing awak, ngurangi jumlah keton.
Lan, mesthine, aja lali babagan remedi wong kanggo nyegerake napasmu :
1. Njupuk siji sendhuk teh. linglang lan setengah sendok teh. madu, njupuk telung dina.
2. Wutah mujudake gusi kanthi wiji anise lan ngunyah wiji iris cilik.
3. Sapine kaping telu sakwise mangan, ngunyah woh-wohan seger jahe, ditahan rada ngisor ilat, lan banjur ngulu. Prosedur iki tansah nggawe seger seger kanggo dangu.
4. Uga, kanggo ambegan supaya seger, mbilasake cangkeme nganggo banyu lan ngunyah core kapulaga, loro woh berry juniper utawa kemangi garing.
5. Sikat kaleng karo ROOT Kalgan.
6. Cangkir kayu legis ngalangi ningkatake jumlah mikroorganisme ing cangkem lan godhong sensasi sing nyenengake.
Cara iki kudu ditambah karo resep ing ngisor iki: 2 cangkir banyu sing nggodhok dijupuk 1, 5 tbsp. l. kembang saka chamomile chemist. Godhok ing sangisore tutup ing saucepan cilik kanggo 5 menit, adus, aduk lan duduh kaldu siap. Cuci mulutmu 5 dina kanggo 2 menit. Duduh kaldu iki bakal menehi semangat kesegaran.
Uga, kanggo njaga ambegan seger, permen karet mbantu. Nanging ora kabeh gum babi bisa nambah kesegaran. Gula permen kudu dibeli nganggo xylitol, sing ora kaya mbebayani kanggo untu kaya gula. Gum karo xylitol nyegah reproduksi bakteri sing mbebayani sing ana ing tutuk. Lan aja nglirwakake permen permen.
Yagene ora seger, ambegan njijiki?
Yen sampeyan ora bisa nyingkirake bau sing ora becik saka rongga lisan, sampeyan kudu nguripake kanggo spesialis kanggo bantuan, amarga sampeyan mbokmenawa duwe pustules ing amandel sing ora ana hubungane karo selesma umum, lan padha ninggalake potongan pangan sawise mangan sing mengko dadi ing pus, sing ndadekake napas ora karu lan njijiki.
Ora ambegan saiki bisa dadi awal ketoasidosis. Penyakit iki sing nyebabake pembakaran glukosa ing awak ora bisa rampung, lan mbutuhake perawatan serius.
Lan, mesthi, cara paling gampang kanggo sinau babagan masalah sampeyan yaiku ngontak dokter gigi sing bakal bisa ngatasi kesehatane untu lan ambegan sing nyenengake!