Akeh penyakit sing dituntut kanggo judhul "ailment abad 21". Begjanipun, paling akeh sing bisa diobati. Kanthi kajawi kasepen, penyakit infeksius peradaban, kanthi kecepatan epidemi nyedhaki pedunung ing kutha-kutha gedhe.
Asal saka perasaan iki, babagan kasepen - panyakit psikologis saka wong piyambak lan kapisah, cara ngatasi bakal kita wenehi.
Iku bakal katon yen nalika wong ngumpul ing ngisor atap kutha gedhe, wong kudu ngrasakake kesatuan. Kenapa wong ing wilayah metropolitan utamané akut ngrasa yen dheweke piye? Sing luwih dhuwur ing tingkat pangembangan peradaban, wong sing luwih akut ngrasakake kesepian lan luwih akeh bunuh diri. Sadurungé, supaya bisa urip, kudu ana isi umum (para suku sing diburu bebarengan karo mammoths, melu ngumpul, tarian ritual sing ditindakake). Wong, nyatane, slamet amarga mung siji. Dina iki, dhuwit, informasi, keajaiban ilmu pengetahuan lan teknologi nggawe kita bebas saka wong liya. Mbok menawa wong nang endi wae kanggo kita nglakoni apa-apa, nanging, minangka aturan, mbatalake. Kita entuk produk rampung. Loneliness minangka penyakit psikologis saka wong, iku misfortune umum peradaban.
Apa kasepen bocah - panyakit psikologis saka wong iku beda karo wong diwasa?
Kasepen sing paling ngrasakke wis dialami ing remaja: umur 14-16 taun sing paling dhuwur yaiku bunuh diri. Ing taun-taun kasebut, keterlibatan karo keluargane, saiki bocah remaja kudu ngluwihi dheweke lan prototipe saka kulawarga kasebut kanggo ngatur karo wong liya. Semangat pembangunan ngembangake bocah enom kanggo komunikasi karo jenis dhewe. Babagan sing padha wis kedadeyan ing populasi primata sing luwih dhuwur. Individu muda ora bisa mbuktekaken piyambak ing sekolah umum, nganti dheweke dilatih ing klompok kewan enom. Ing kene padha nampa kamardikan, posisi ing hierarki lan, sawise entuk pengalaman iki, bali menyang populasi, kumpul karo para pinituwa. Wong ora beda karo wong-wong mau.
Wong lanang nom-nom utawa bocah-bocah wadon ninggalake kulawarga kasebut, disedhiyakake ing klompok remaja, ngrasa dheweke ing panggonane - iki minangka fenomena alam. Nanging terobosan kanggo metu lan nggoleki perusahaan sing padha banget nglarani. Yen bocah ora kasil nemokake klompok kasebut ing kelas utawa njaba (kanthi kapentingan), dheweke kuwatir - mula mamang, rasa aman, kahanan dramatis lan traumatik sing bisa nyebabake bunuh diri lan kasepen - panyakit psikologis saka wong. Utamane kena pengaruh kesepian - penyakit psikologis manungsa sing ora urip ing masa mudha urip sing mandheg, ditinggalake kanggo awake dhewe. Yen kasepen iki urip ing taun 19-27 taun, ing jaman mbiyen, wong bakal seneng banget karo pasangane, akeh sing bakal ngapura.
Swara taun, kita kurang seneng nggawe kanca. Kanca-kanca saka taun-taun mahasiswa pancen cedhak. Apa wong bakal kelangan skills persahabatan karo umur? Periode bangunan hubungan sing cedhak karo wong - bocah, wong tuwa, jinis lawan dibentuk saka 18 nganti 25 taun. Yen ing taun-taun iki siswa sinau kanthi temenan, lenggah ing omah ing komputer - dheweke ora duwe kanca. Ing wektu iki, penting kanggo "lunga menyang donya", pindhah menyang kutha liyane, manggon ing asrama karo wong liyo, sinau kanggo nemokake basa sing umum, bekerjasama lan nglampahi wektu karo kanca-kanca - bakal tetep dadi kanca kanggo urip. Iki wektu paling apik kanggo mbentuk kontak loropaken. Sawise telung puluh taun, kabeh sesambetan anyar sesambungan karo nggunakake (kita nggunakake kenalan anyar, dheweke nggunakake kita). Ing kontak muda akeh gemeter, pribadi, intim. Iki wong ngerti akeh babagan kita, lan kita ngerti akeh bab mau. Kanthi wong-wong mau, sampeyan bisa nuduhake aspirasi, rasa takut, urip sawetara acara penting. Iki dadi saksi ing urip kita. Nalika kita ketemu karo wong-wong mau, kita mesthi aran energi, sanajan kita ora katon ing wektu sing suwe. Penting kanggo netepake grup kasebut nganti 25 taun.
Kenapa wektu lunga , lan ora katon?
Ing wektu kita, wong tuwane akeh sing tanggung jawab karo bocah-bocah. Wektu pemisahan sing penting lan perlu - pérangan saka psikologis karo kulawarga - ora kelakon. Wong enom dipeksa manggon ing gubuk sing padha karo wong tuwané, nyuwun dhuwit ing bioskop - iki banget mungkasi rasa diwasa.
Yen bapak lan ibu nggawa anak wadon menyang disko lan ngenteni ing metu supaya bisa bali, karo sapa dheweke bisa ngerti?? Iku angel banget kanggo bocah wadon kanggo milih partner: sawise kabeh, dheweke kudu diatur dening kabeh kulawarga. Siji misale jek ora cukup pinter kanggo paus, sing liyane ora bar gagah - kanggo ibune, lan cah wadon, kang gumantung, ora bisa nglirwakake pendapat saka sederek. Para putri sing dilakokaké njagong ing ngarep wektu sampeyan bisa aktif komunikasi, manggon nemen, kahanan sing ateges, sinau kanggo nuwuhake rasa percaya diri ing wong-wong mau.
Endi sumber kasepen?
Iki rasa kasepen - panyakit psikologis saka wong duwe werna psikologis jero. Dadi ing jero kandungan, wong minangka bagean saka luwih saka awake, dheweke felt apik, dheweke felt direksa. Memori negara sing ayu iki terus ngetokke kita nemokake wong lan kahanan sing bakal kita rasakake dadi bagian. Mulane sampeyan bisa nyanyi kanthi nyenengake ing koor. Lan duwe jinis! Komunikasi intim ngijini kita kanggo sawetara wektu kanggo nglirwakake saka rasa kenceng saka disunity. Nanging mung kanggo sawetara wektu. Mbok menawa wong bisa urip kanthi cara sing beda-beda, dheweke wis bisa mangerteni kanthi jelas yen dheweke pancen ora ana. Ing kasunyatan, kita kabeh njagong ing eling kesadaran kita lan ora bisa nyambung karo sapa waé. Ana momen-momen ngenalake karo wong liya, nanging iki minangka ilusi. Minangka driji utawa lukisan ing godhong wit sing padha ora katon kaya sing padha, wong ora tau coincide karo siji liyane - perasaan intimacy bakal sak wentoro. Rasa permanen mung dumadi nalika kita sinau keluwesan ing sesambetan.
Sawise resikone , sing disedhiyakake kanggo sawetara jenis petualangan luwih angel - ora ana kemampuan kanggo manggon kanthi bebas, aran wong sampeyan, nemokake kelompok sampeyan. Pandhawa kanggo ngluwihi wates kulawarga sampeyan dhuwur banget kanthi 15-17 taun, lan yen kulawarga menehi anak kesempatan kanggo ninggalake, dheweke bakal tuwuh kanthi cepet, wiwit mikir lan ngurus awake dhewe, tuwanane. Ing ngisor wit oaks ora tuwuh - iki kawontenan utama kanggo tuwuh.
Ngubengi wanita (kanthi ora liya kaendahan) sing saya rame banget karo wong, liyane - pinter lan ayu - lagi lungguh piyambak - penyakit psikologis manungsa. Apa rahasia? Cara wong bakal ngalami hubungan karo lawan jinis, gumantung banget marang cara bocah ketemu karo wong tuwa, apa dheweke nampa. Kemampuan kanggo tresna lan mangerteni wong liya adhedhasar pangerten ibu marang bocah, lan kasebut minangka kepercayaan dhasar ing donya. Iki dumadi nganti rong taun - nganti umur iki wong sinau kanggo tresna, simpati, empathize. Lan yen iki kedadeyan, kita yakin bisa urip, ngenalake awak kita ing nasib wong liya. Nanging mengkono, hubungan karo ibune lan bocah wis dianterake angel. Banjur wong mundhak aksulan - ing atine karakter pribadine dumunung ana ing keyakinan yen dheweke minangka pusat ing ngendi kabeh iku bisa ditindakake. Nanging urip ora revolve saben kita, iku terus kaya biasanipun, lan kita uga njupuk bagéyan ing, utawa kita ora.
Dadi, wong siji kanthi alam - daffodils? Paling ora, ana uga daffodil liyane. Narcissism minangka tragedi ing abad kaping 21, negara psikologis, nalika wong liya mung perlu kanggo narik kawigaten uniqueness dhewe! Nalika dheweke katon kula ing mripat, dheweke muji - Aku bakal karo dheweke, sanalika nikmat sing kesel, aku ora kober golek liyane. Wong kaya mengkono nyedhaki urip, ora tau nyedhaki wong liya, padha digunakake, ngapusi. Ing wektu kritis, nalika sampeyan kudu ngganti dhewe, ngganti wong sing ana ing jejere. Uripé koyok banget, nanging dheweke mung banget.
Antarane kita ana akeh sing ora bisa ngujo wong liya, aran keunikane. Lan iki minangka kutukan, amarga yen kita ora ndeleng kaendahan ing wong liya, kita cat donya karo cat ireng - ora ana apa-apa menarik ing. Lan banjur duwe katresnan sethitik, kita ora dadi apa-apa lan ora ngerti carane harmonis ijolan energi karo wong liya. We sijine dhéwé ing pakunjaran lan lenggah ing kono tanpa pikiran.
Ana panemu: supaya bisa nggawe hubungan anyar, sampeyan kudu ngeculake panggonan.
Apa benere?
Kasepen sing paling elek yaiku panyakit psikologis saka wong - iki mung kasepen. Yen wong loro wis nikah, ora ana wong katon ing antarane. Kuwi adat istiadat: sawisé kuwi, padha sumpah saben wektu, kasarasan, lan urip. Lan ora ana sing mangerteni kepiye pasangan iki. Padha ora bisa komunikasi, padha dadi siji, nanging tetep bebarengan. Supaya sesambungan anyar muncul, wong kudu mangerteni yen dheweke gratis. Marriage minangka kerangka sing nglanggar proses panelusuran (sampeyan diwatesi: babagan apa, karo sapa lan carane akeh sing bisa komunikasi, ing wektu apa arep mulih, carane nerangake bab engkas maneh). Lan ora malah ana prangko ing paspor. Penting kanggo aran bebas saka liyane. Sawise aku duwe klien ing penyuluhan, sing bojo civic ora offer marriage kanggo dangu. Ternyata bojo sing wis suwe wis akeh urip, dheweke bubar apik, kerep ketemu, ngrembug perkara umum. Nanging ing sawijining dina, nalika ana ing rapat karo wong wadon, ana wong wadon sing takon: Apa aku karo wong iki? Aku nyababaken wektu! Lan dina sabanjure wong wadon mau ngajak dheweke kanggo nikah. Kanggo miwiti hubungan anyar, sampeyan kudu ngrampungake sing lawas. Senajan iki ora dogma. Sawetara wong duwe ati lan rasa tresna marang akeh: sawisé kuwi, kita padha tresna marang saben wong kanthi cara sing béda.
Carane ngilangi rantai siji dina?
Kanggo miwiti, sampeyan kudu ngerti yen sampeyan bakal tansah sepi lan ora bisa dimakmati kanthi bener dening wong liya, lan sampeyan dhewe ora bakal mangerteni sing liyane. Langkah kapindho yaiku kesadaran: awit sampeyan dadi piyambake, kabeh wong sing padha karo sampeyan. Sampeyan bisa nyedhaki sapa wae lan nemokake basa umum, yen mung amarga sampeyan disatoni dening kasepen. Langkah katelu - amarga kita kabeh dadi piyambak - ayo bebarengan bisa nggabung karo sing ningkatake rutinitas abu-abu kita. We need to get out of our closed space - kanggo njupuk langkah pisanan menyang wong lan bebarengan karo wong kanggo miwiti nindakake soko. Sawise, ing wayah sore taun anyar, ana bocah enom sing teka ing aku kanggo konsultasi. Dheweke ngeluh yen dheweke banget kesepian lan dipeksa kanggo ngrayakake Taun Anyar karo dheweke tuwane. Aku takon dheweke: "Lan akeh sampeyan ing karya sing wong sing ora ngerti ngendi kanggo ngrameke Taun Anyar?" Iku dadi metu, ora sethitik. Lan aku ngusulake: "Supaya wong-wong mau dadi Taun Anyar!
Klumpuk bebarengan , pindhah menyang lima liyane padha. Ngatur trip, golek sinau babagan nari salsa, luang-luangmu - nggawa dheweke gagasan. " Metu saka negara apa wae - ing tumindak. Ing sisih kulon, ana akeh wiwitan sing ngilangi lingkaran iki - lilo tanpo pekso ing hotline utawa usaha populer - kanggo dadi godhather utawa ibu kanggo bocah. Amerika pragmatis, nanging padha ngerti: sumbangan wektu lan dhuwit kanggo sesambungan kasebut njamin umur dawa. Rencana lan kuwatir liyane, luwih akeh.