Inti lan makna utama abstinence saka pangan awak ing Lent punika tulus mratobat, preparation ing nyawa lan jantung kanggo patemon ing Wunguné Kristus. Penolakan sukacita daging darmabakti kanggo 40 dina nginvasi dening Juruwilujeng tanpa pangan ing perang nglawan godaan lan sholat zealous. Ing 2016, awal Great Lent tiba ing tanggal 14 Maret, pungkasan - ing 30 April. Lanjutan umum karo Minggu Suci yaiku 48 dina. Pinten dinten tanggalan puasa, apa sampeyan bisa mangan bareng dina? Syarat-syarat Gréja Ortodoks ketat: ing wayah wengi iki diijini mangan panganan sapisan dina - ing wayah sore, dina Minggu lan ana kaping pindho - ing wayah sore lan ing wayah sore.
Kalender Great Lent ing dina - tembung pangon
Nyilihake saka patbelas, Minggu Palm lan Minggu Passion, sing ngluwihi kasangsaran Juruslamet ing salib lan kesahihane. Minggu kapindho didhususake kanggo memori St. Gregorius, sing kabuka doktrin cahya, sing nuli nglakoni puasa wong-wong Kristen amarga kegagalan lan sholat. Ing dina katelu, saka mesbèh menyang wong awam, padha njupuk salib kanggo ibadah, kanggo ngelingake wong-wong mau saka prestasi Gusti Yesus. Salib bali menyang altar ing Dina Salib. Annunciation dumadi tanggal 7 April, ing minggu kaping papat ing Keempatbelas. Minggu sing kaping papat mengeti ing memori St John saka Ladder, kaping lima - Maria saka Mesir. Ing minggu kaping enem, pracaya ketemu Minggu Palm lan Lazarev ana.
Nyegah pangan tanggalan - panganan apa sing bisa dipangan
Minggu pisanan Great Lent diarani Tim Nasional, Senin saka tim nasional minggu iki - resik: Ortodoks ngowahi jeroan, ngumbah, panggangan kanggo mangan "zhilyaniki" - roti tanpa lemak, dicampur karo banyu. Minggu pasa pasa yaiku dina Minggu Palem. Ing Minggu Palm ana pawongan pus-willow lan masak porridge kriya upacara. Minggu Passionate didedikake kanggo dina-dina pungkasan Gusti Allah, ing pentinge acara sing wis dilakoni, kabeh dina minggu iki diarani gedhe, kudu dilakoni ing amal amal, panganan ketat saka pangan, lan sholat zealous.
Kalender Lent - apa sampeyan bisa mangan. Tabel saben dina
Sadawane kabeh wektu, kabeh panganan kewan (scoria) ana ing batasan: endhas iwak, iwak, produk susu, susu, endhog, unggas lan minuman beralkohol. Ing dina Minggu lan Sabat, kanggo njaga kekuatane setya, anggur diijini. Minggu Suci (saka 25 sasi April 30) lan minggu pisanan sasi papat (14 - 20 Maret) - periode saka pantangan paling abot. 30 April, 29 April lan 15 Maret, 14, sampeyan kudu nyerah. Sajrone dina Jum'at, Rebo, dina Senin dinane wis diidini panganan: roti ireng, kaleng / woh mentahan lan sayuran, banyu lan komplek.
Minangka dina péptop lan saben Tues, wong pasa bisa mangan panganan sing disiapake tanpa lenga sayur-sayuran: rassolniki, sayuran rebus, godhong cendhak. Saben dina Minggu lan dina sasi wis diijini mangan pawon ing lenga sayur-sayuran: roti, sayuran rebus, godhong. Ing Minggu Palm (24 April) lan Perayaan Annunciation (7 April), diijini nyakup iwak, panganan laut, anggur anggur kanthi jumlah sing cukup ing menu. Ing Lazarev, Sabtu (23 April), larangan iwak iwak (ora iwak!) Diangkat.
Resmi pangan kanggo nyilihake
Apa sing dipangan sajrone nyilihake minangka dina - dina nutrisi
| Senin | Selasa | Rebo | Ana |
| 1-st Sedmitsa: Triumph Orthodoksi (14-20 Maret) | |||
| pantangan | garing (woh-wohan, sayuran, roti) | garing (woh-wohan, sayuran, roti) | garing (woh-wohan, sayuran, roti) |
| Sedmitsa: St. Gregorius (21-27 Maret) | |||
| garing (woh-wohan, sayuran, roti) | panganan tanpa lenga | garing (woh-wohan, sayuran, roti) | panganan tanpa lenga |
| 3rd Sedmitsa: The Crucifixion (28 Maret - 3 April) | |||
| garing (woh-wohan, sayuran, roti) | panganan tanpa lenga | garing (woh-wohan, sayuran, roti) | panganan tanpa lenga |
| Minggu 4: Pendeta John Climacus (4-10 April) | |||
| garing (woh-wohan, sayuran, roti) | panganan tanpa lenga | garing (woh-wohan, sayuran, roti) | iwak sing diijini |
| Minggu ke-5: Pendeta Maria saking Mesir (11-17 April) | |||
| garing (woh-wohan, sayuran, roti) | panganan tanpa lenga | garing (woh-wohan, sayuran, roti) | panganan tanpa lenga |
| 6th Sedmica: Entry of the Lord menyang Yerusalem (18-24 April) | |||
| garing (woh-wohan, sayuran, roti) | panganan tanpa lenga | garing (woh-wohan, sayuran, roti) | panganan tanpa lenga |
| Minggu Suci (25 April-1 Mei) | |||
| garing (woh-wohan, sayuran, roti) | garing (woh-wohan, sayuran, roti) | garing (woh-wohan, sayuran, roti) | garing (woh-wohan, sayuran, roti) |
| juminten | saturday | Minggu | |
| 1-st Sedmitsa: Triumph Orthodoksi (14-20 Maret) | |||
| garing (woh-wohan, sayuran, roti) | panganan karo mentega | panganan karo mentega | |
| Sedmitsa: St. Gregorius (21-27 Maret) | |||
| garing (woh-wohan, sayuran, roti) | panganan karo mentega | panganan karo mentega | |
| 3rd Sedmitsa: The Crucifixion (28 Maret - 3 April) | |||
| garing (woh-wohan, sayuran, roti) | panganan karo mentega | panganan karo mentega | |
| Minggu 4: Pendeta John Climacus (4-10 April) | |||
| garing (woh-wohan, sayuran, roti) | panganan karo mentega | panganan karo mentega | |
| Minggu ke-5: Pendeta Maria saking Mesir (11-17 April) | |||
| garing (woh-wohan, sayuran, roti) | panganan karo mentega | panganan karo mentega | |
| 6th Sedmica: Entry of the Lord menyang Yerusalem (18-24 April) | |||
| garing (woh-wohan, sayuran, roti) | iwak caviar wis diijini | iwak sing diijini | |
| Minggu Suci (25 April-1 Mei) | |||
| pantangan | garing (woh-wohan, sayuran, roti) | Cerah Paskah | |
Lenten Calendar - carane mangan kanthi bener
Aturan dina pasa cukup ketat, mulane, statute Gréja ngresiki mung wong diwasa lan fastingists sehat kanggo mateni wong-wong mau. Pasa ora perlu kanggo bocah-bocah cilik, infirm, perawat lan wanita ngandhut. Pranata diwenehake kanggo lelungan, lara lan wong tuwa sing tuwa. Tansah sandhangan garing wae kanthi berkah pangucap.
Apa sampeyan bisa mangan sajrone nyilihake
- woh-woh garing, perkakas, wiji, legum;
- woh-wohan lan sayuran sing beku / seger;
- asam, uyah, masak;
- susu, mayonnaise, keju saka soy cottage;
- jamur, jus, sayuran, woh wohan beri;
- sereal, roti / produk roti, ora kalebu baking.
Apa sampeyan ora bisa mangan sajrone nyilihake
- butter, mayonnaise, endhog ;
- susu / produk susu, roti manis;
- kue manis, permen, kue;
- minuman beralkohol, iwak, unggas, daging.
Kalender Agung Lent - apa sing bakal dipangan sajrone dina pasa. Menu sampel
Senadyan watesan serius, mangan ing Nyilihake bisa variatif lan enak. Sampeyan kudu kalebu ing diet saben dina saka roti kasar, woh-wohan, sayuran, legumes, jamur, kacang-kacangan, sereal, sereal sprouted. Sampeyan ora bisa nyalahake alkohol lan rempah-rempah pedhes, tuku produk kanggo meja rambute ing pasar.
Menu standar kanggo nyilihake
- bubur: beras, buckwheat, barley, millet, oats, kacang
- Lenten soup: karo kubis, sayur-sayuran mashed, jamur, karo pangsit;
- Cutlet tanpa lemak: wortel, kubis, kentang, jamur;
- dumplings saka adonan tanpa lemak: karo kentang, kubis;
- Lenten salad: Korean snack, salad karo kubis, vinaigrette;
- Lenten pastry: pancake , roti pita, pai, roti;
- ombenan: jus cranberry, kompote saka woh-wohan garing, teh, jus seger.
Tabel kanthi opsi kanggo menu Lenten kanggo Nyilihake
Panganan dina nalika Kasta - conto menu santai kanggo wong awam
Minggu kapisan
- Thursday, Tuesday, Monday: kentang ing seragam, roti ireng, croutons, beets grated, kompote woh-wohan garing;
- Jum'at, Rebo: jamur cemoro jamur, kompot buah-buahan garing, roti tanpa lemak, biskuit.
Saka minggu kapindho
Senen tanpa lenga:
- nedha bengi / sarapan: woh seger, senggol, madu, tèh; porridge beras;
- nedha awan: buncis sop karo kacang polong, millet kulesh karo sayuran, jam, jeli.
Selasa karo lenga:
- nedha bengi / sarapan: kentang casserole, jam, tèh, woh garing;
- nedha awan: sup kecampur, vinaigrette, bubur soba karo saus, kompote.
Sedheng tanpa lenga:
- nedha bengi / sarapan: kacang, woh, manikur karo sele, madu, tèh;
- nedha isuk: lentil sup, pickles, kentang braised, jam, compote.
Kemis karo lenga:
- nedha bengi / sarapan: wortel, woh garing, jam, tèh;
- nedha bengi: sup barley, pasta karo jamur, hodgepodge, madu, teh.
Produk kanggo nyilihake
Jumedhul tanpa lenga:
- nedha awan / sarapan: bubur gruel, jam, kacang, teh;
- nedha bengi: sup jamur, buckwheat karo saus, salad tanpa prun, prupuk buah-buahan garing.
Sabtu karo lenga:
- nedha bengi / sarapan: kaleng caviar, lentil pate, teh, jam, roti ireng;
- nedha bengi: sup mimpin, beras karo wortel goreng lan bawang, maneka warnane, tèh, madu.
Minggu karo lenga:
- nedha bengi / sarapan: bubur semolina, jam, permen, woh. Teh;
- nedha awan: borsch, kentang mashed, salad sayur, jam, roti, teh.
Tabel Lenten sajrone nyilihake
Gréja Suci nyaranake wong awam milih kalender saka Larangan Agung - apa sing bisa ditrapake ing dina, ngliwati kekuatan spiritual, supaya awak sehat. Pasa sing bener yaiku panglipur saka hawa nafsu, jarak saka piala, pengabdian murka, pengabdian ilate, penghentian sumpah palsu, goroh lan pitenah. Minangka St. John Chrysostom mulangake wong Kristen: "Pasa kudu nggawa tentrem rahayu, nyenengake atine, ngendhaleni ati, nglangsa emosi, nggampangake awak lan ngilangi kehebohan."
O. Arkady ngandhani babagan apa sing bisa sampeyan mangan ing Nyilihake