Akeh wong tuwane ora ngerti yen bisa nggunakake jahe ing panganan bayi. Pemikir nutrisi ora mung ngidini panggunaan, nanging uga ing sawetara kasus. Alami, yen ora ana intoleransi lan kontraindikasi. Limit utama - amarga rasa jahe sing rada akut ora bisa diwenehake marang bocah nganti rong taun.
Sifat gastronomi saka jahe
Kang bocah apa ora seneng permen? Nanging asring ora nggawa manfaat kesehatan. Kanggo panggangan, cookie lan cookie gingerbread dadi luwih migunani, sampeyan bisa nggunakake jahe ing nutrisi anak. Perasa masakan iki menehi rasa lan rasa sing apik. Jahe uga ditambahake ing piring non-manis: godhok, ragout sayuran, iwak, daging. Thanks kanggo minyak pati komplèks, jahe ngrangsang sekresi jus padharan lan mbantu panganan supaya bisa dicerna luwih lengkap. Jahe bisa dituku ing bentuk tubers seger, bubuk, potongan candied.
Ciri-ciri terapi saka jahe kanggo bocah-bocah
Jahe wiwit sepisanan dikenal ora mung minangka produk pedhes, nanging uga minangka obat curative saka profil sing wiyar. Bisa digunakake ing panganan bayi kanggo ngobati lan nyegah penyakit akeh. Utamane kanthi gangguan weteng, kelemahane, mual. Jahe sugih ing vitamins lan mikroelements, nutrisi alami. Mulane, iku migunani kanggo bocah-bocah supaya nambah kekebalan, kanggo ngatasi kesehatan sakabèhé, nyegah macem-macem penyakit. Iku mbantu ngobati arthritis, colds, flu.
Kanggo bocah-bocah, paling apik masak jahe kanthi cara teh jahe. Contone, madu lan jus lemon. Teh jahe duweni efek sing entheng, ora angel banget lan migunani banget. Thanks kanggo efek anti-inflamasi, ngilangi gejala selesma ing bocah-bocah, ndadekake ekspirasi sputum saka paru-paru, nyegah batuk, nyuda suhu awak. Iku banget migunani kanggo inflamasi paru-paru, bronchitis lan penyakit paru-paru liyane. Tinimbang tèh, sampeyan bisa nggawe decoction of jahe.
Gula jahe minangka obat alami banget kanggo nyenyep gejala kaya kram perut lan otot, sirah, mual, muntah. Umpamane, yen bocah asring nandhang kacilakan mangan, sampeyan bisa, sawise menehi saran dokter bocah, nyakup jahe ing panganan bayi.
Jahe jahe lan teh uga bisa nyuda nyeri otot. Mulane, iku minangka aditif pangan efektif kanggo pemulihan sawise penyakit serius lan operasi bedah. Jahe dianjurake supaya bocah bisa nambah kekebalan umum. Biasa nggunakake produk sing ngemot jahe, kaya bawang putih, nglindhungi influenza, ARI, ARVI lan penyakit infèksius liyane.
Rekomendasi umum
Wiwit jahe - tanduran iku pedhes, bisa nandhang tenggorokan lendhut, tenggorokan, weteng luka. Amarga komposisi minyak pati penting ora dianjurake kanggo bocah cilik. Ing kasus apa wae, digunakake ing panganan bayi kudu kanthi ijin saka dokter kulawarga utawa dokter distrik.
Jahe wae ora nyebabake alergi, nanging ing awal mangan panganan utawa ngombe teh jahe sing arep dosis cilik, nonton reaksi awak. Kanthi alasan sing padha perlu mbatesi panggunaan permen karo jahe. Maksimum zat gizi sing ana ing werna seger jahe.
Paling apik kanggo bocah-bocah nyerap teh jahe. Wis disiapake banget. Kanggo 1 liter banyu, 2-3 tabel ditambahake. spoonful saka jahe sacoro apik lan rebus nganti limang menit. Sampeyan bisa langsung tuku banyu sing nggodhok tajem, bungkus piring lan ngerasake 5 menit. Banjur nambah jus seger saka jeruk utawa linglang lan sawetara sendok madu (gula). Yen mung serbuk jahe sing kasedhiya, banjur bakal njupuk 1-2 tabel. spoons saben liter banyu. Godhok kudu kira-kira 20 menit ing geni alon. Padha ngombe teh jahe cukup panas. Kanthi penyakit tenggorokan - mung anget.