Akeh sing wedi karo prospek mangan sing digawe dawa. Moms mikir supaya anak-anake bakal berkembang kanthi ora sengaja lan tuwuh lan mundur. Iki ora bener! Pitakonan minangka cara nyedhak masalah nyedhiyakake bocah, apa jenis panganan sing dipilih. Kanthi proses nyenengake lan milih kualitas campuran, sampeyan bisa uga yakin yen bayi sampeyan bakal tuwuh lan berkembang kanthi bener lan kanthi lengkap. Ana sawetara tips dhasar sing kudu dilakoni.
1. Pilih campuran karo dokter anak
Keputusan iki duweni pangaruh tumrap kesehatan anak, supaya ora nuruti saran saka kolega utawa rega murah ing supermarket. Saben bocah duwe kabutuhan sing beda, saéngga luwih becik para dokter anak nyaranake dicampur, adhedhasar karakteristik bayi. Dokter bakal netepake yen sampeyan bisa ngombe anak sampeyan karo campuran sing biasa utawa sing khusus bakal dibutuhake. Yen, contone, bayi ora nduweni bobot kanthi apik, duwe masalah pencernaan utawa duwe alergi, banjur diwenehake babar blas kaya bayi karo panganan. Kadhangkala mung kasedhiya dening resep. Yen anak sampeyan duwe syarat khusus kanggo nutrisi, dhokter bakal nyedhiyakake campuran tawaran pasar sing amba.
Campuran sing diowahi kudu dicocogake karo umur bocah, amarga bocah duwe kabutuhan beda ing sawetara wulan. Mangkono, kanggo bayi nganti umur 6 sasi, luwih becik milih Campuran No. 1. Anak sing luwih lawas kudu nampa susu saka Ora Ana 2 utawa 3. "Campuran" Junior bisa diwenehake marang bocah sing wis umur 12 sasi.
Elingi - yen bocah entuk pangan gawean sing rusak utawa ora mesthi milih, banjur bisa nyana akeh masalah. Sing paling kerep yaiku - bloating, diare utawa ruam. Yen anak duwe manifestasi kasebut - laporake menyang dokter bocah!
2. Maca informasi paket produk
Komposisi modern campuran kasebut kudu ngandhut vitamin lan mineral sing perlu, sing cocog karo umur protein, karbohidrat lan lemak. Hukum uga mbutuhake prodhusèn kanggo mesthèkaké manawa campuran kasebut ngandhut asam lemak tak jenuh, asam lemak sing penting, sing duweni pangaruh positif ing perkembangan otak lan retina anak. Nanging, perusahaan liyane nggunakake jeneng beda sing nemtokake bahan kasebut (contone, LCD PUFA, Lipil). Label maca bakal mbantu sampeyan mangerteni apa sing dicampur iki lan uga ngandhut babagan kesehatan anak.
3. Gunakake banyu ngombe sing resik lan simpenake campuran kasebut kanthi tepat
Sampeyan kudu nggunakake banyu karo mineral sing asor. Iku luwih apik kanggo njupuk banyu botol sing resik - diuji lan dianjurake dening Pusat Kesehatan Anak lan Institut Basa lan Anak. Banyu iki rampung siap kanggo nyiapake campuran kasebut. Ora perlu digodhog - cukup kanggo dadi panas. Yen sampeyan duwe banyu dhuwur ing omah utawa duwe filter - sampeyan bisa nggunakake banyu jenis iki.
Ahli ora nyaranake nggunakake banyu tunyuk kanggo campuran. Malah nggodhog ora mbusak khlor, logam abot lan impurities saka banyu. Kajaba iku, nalika disimpen ing njaba kulkas ing banyu kasebut, bakteri lan ganggang sing mbebayani kanggo kesehatan mulai ngembang kanthi cepet. Banyu kasebut kadhangkala uga akeh wesi. Kanggo bocah cilik, kabeh iki bisa nyebabake masalah serius. Supaya sampeyan kudu nyedhaki pilihan banyu kanthi teliti.
Yen sampeyan ora duwe kesempatan kanggo tuku panyaring utawa banyu resik siap - nyiapake banyu dhewe. Tuang banyu dadi saucepan, anget alon-alon, copot tutup lan ngidini ngadeg paling sethithik 3 jam. Chlorium bakal dirilis ing wektu iki. Banjur alon-alon ngisore banyu ing thermos, ninggalake banyu sing cilik ing ngisor. Ana logam abot sing netep, aja ditibakake. Ing botol termos, banyu iki tetep cetha nganti 12 jam.
4. Aja ngganti daya kerep banget
Sawetara panyedhiya pangan bayi nalika transisi menyang pakan buatan disaranake kanggo ngganti campuran saben sasi. Dokter mbantah iki! Organisme anak (utamané nganti setahun) banget sensitif karo campuran buatan. Lan yen sampeyan milih salah sijine sing ora nyebabake efek samping - mung nggunakake. Paling ora kanggo nguatake awak bayi. Yen dicampur apik, seimbang lan nutritious - bocah ora bakal "bosen". Ora perlu ngowahi, ngukum awak bocah dadi adaptasi anyar. Yen bayi wis njupuk susu, wis wutah sehat lan nambah bobot - ora ngganti apa-apa.
5. Ngasuh anak nalika mangan
Wis bukti yen efek taktil (kontak fisik) penting banget kanggo perkembangan normal bocah! Dadi, menehi anak botol, ngrangkul, kaya-kaya sampeyan nyusoni. Coba tandhingake anakmu tansah nyedhaki awakmu lan krungu deg-degan. Aja nyusahake lan nervousness sajrone proses gawean buatan. Elinga yen stres nyumbangake masalah weteng ing bocah sampeyan.
6. Feed dikarepake miturut napsu bocah
Sanajan dianggep bocah kudu diwenehi pangan saben 3 jam - ora tansah bisa ngetrap aturan kasebut. Penderitane anak bisa beda-beda gumantung ing swasana ati. Supaya kadang bocah duwe hak ngombe luwih, kadhangkala kurang. Anak sing beku utawa kesel banget bisa sementara ilang rasa napsu. Mulane, yen bocah capricious ora pengin mangan - aja dipeksa dheweke.
Anak-anak sing sehat nalika mangan. Elinga yen aturan babagan dosis pangan sing diwenehi ing paket kasebut minangka indikator. Ing ngisor iki yaiku yen bocah kudu nampa kabeh komponen sing cocog karo umur ing dina. Lan carane ngetrapake bagean dosis saben dina - sampeyan bakal nemtokake. Rungokna anakmu. Dheweke sengaja ngerti kapan lan akeh sing kudu dipangan.
7. Aja nyenengake nglangi kanthi botol
Anak kudu ora ngobati kebiasaan turu karo botol campuran. Persis padha karo pacifier ing tutuk. Iki minangka aspirasi alam anak, bakal luwih apik kanggo turu nalika nyekel botol susu. Akeh wong tuwa "nyerah", saéngga bocah bisa nindakaké. Nanging iki ora kudu diijini!
Pisanan, ora dianjurake amarga risiko ngembangake sing diarani kerusakan. Sembarang cairan sing disaring liwat puting susu ing botol (kalebu jus, tèh, lan malah banyu kosong) kudu diencerake karo banyu udan. Ing ngimpi, salivasi minimal. Supaya cairan nemu langsung menyang weteng bayi. Nanging salah sijine tugas paling penting saka saliva yaiku kanggo nglindhungi untu saka bakteri! Susu ngandung gula alami, kang minangka papan sing paling apik kanggo reproduksi mikroba. Lan wiwit ana kurang lati ing tutuk sadurunge turu, iki nggawe kondisi becik kanggo perkembangan karies! Dadi, yen sampeyan mung wiwit dipangan saka botol lan bayi wis seneng turu nalika dipangan - dadi waspada! Sawise mangan, sijine bayi ing sisih. Supaya dheweke ora bakal bisa njaluk botol maneh. Para ahli yakin yen ketaatan dhasar iki bakal nyingkirake akeh masalah ing mangsa ngarep!
8. Aja nggunakake tong sampah yen bocah ora mangan
Ing susu, sing kena kontak karo luh, bakteri bisa kanthi cepet nambah, sing nyebabake keracunan abot ing bocah cilik. Mulane, sampeyan ora kudu nyiyapake campuran "ing stok" lan ninggalake ing botol. Sawise sajrone jam kasebut campuran bakal ilang kesegaran! Sampeyan kudu tansah aplikasi dicampur sing disiapake sadurungé porsi! Babagan iki, sengaja, manufaktur akeh ngelingi packaging panganan.
9. Aja nyedhiyakake panganan sing luwih gedhe, utamane sadurunge bedtime.
Ora mung wong diwasa kaya mangan sadurunge turu lan banjur nandhang perut ing wayah wengi. Anak bisa uga duwe masalah karo iki. Apa ora menehi anak susu tambahan? Nanging, yen sampeyan ndeleng wis kebak - luwih becik ora kanggo overfeed. Yen sampeyan duwe mangu-mangu apa anakmu mangan cukup, takon dokter bocah.
Yen bocah wis umur 4 sasi, dhokter bisa menehi rekomendasi campuran karo beras. Biasane luwih nutritious lan gampang dicerna (lan ora ngandhut kalori tambahan.) Yen sampeyan arep nambah bagian saka campuran - bisa dadi gedhe banget kanggo bayi. Nalika ngoper menyang dipangan buatan, saran dokter iku padha karo siji - ora overfeed. Biasane "gawean" bobote luwih cepet tinimbang bocah sing nyusoni. Nanging akeh banget - ora gedhe!
10. Aja ninggalake bayi nganggo botol siji
Aja malah mikir babagan menehi susu bayi lan ninggalke sak menit. Ing posisi supine ing mburi, bayi bisa gampang keselak! Sanadyan bayi sampeyan tuwuh, sampeyan kudu ngrewangi dheweke kanggo pangan. A bocah ora bisa njupuk botol kanggo wektu suwe - sampeyan kudu tansah cedhak. Anak bisa tiba-tiba ngguyu, nangis, watuk lan dicampur banjur entuk saluran napas.
11. Priksa ukuran babagan resep kasebut
Tindakake saran saka pabrikan, sing dituduhake ing saben paket bubuk susu. Anak kudu nampa nutrisi ing proporsi sing bener, saéngga campuran kasebut ora bisa ngluwihi utawa banget. Sampeyan kudu ngukur kanthi teliti saben porsi susu. Tansah nggunakake sendok ukuran sing dipasang ing paket.
Uga nimbang rekomendasi liyane, kalebu suhu banyu lan cara susu dicampur. Mung banjur sampeyan bakal duwe kapercayan yen bocah nampa panganan sing terkenal.
12. Ngumbah aksesoris luwih gampang sawise nggunakake
Kebiasaan botol lan puthung minangka penting minangka njaga proporsi kanggo nyiapake campuran kasebut. Kene sampeyan uga kudu tetep ngurus khusus. Ing rongga saka botol lan puthung, bakteri patogen kanthi cepet (kaya ngerti, susu minangka medium nutrisi kanggo wong). Dadi, sakwise mangan, sampeyan kudu ngresiki kabeh aksesoris. Yen bocah durung tekan 6 sasi, sampeyan kudu sterilise botol lan puthung saben wektu sawise dipangan. Sampeyan bisa masak ing pot banyu panas (10 menit) utawa nggunakake sterilizer listrik utawa uap. Yen bocah luwih tua, botol lan putik bisa dicuci ing banyu sing nganggo sabun cair biasa banjur dibilas kanthi apik. Lan siji liyane - ing dishwasher sampeyan mung bisa ngumbah botol kanthi tutup sekrup. Sawise ngumbah aksesoris, sampeyan kudu ngumbah tangan.
13. Nyimpen campuran miturut rekomendasi.
Sawise mbukak bungkus, minangka aturan, campuran tetep seger nganti 4 minggu. Priksa informasi iki ing packaging, amarga kadhangkala periode iki biasane luwih cendhek. Tansah dikemas campuran dicampur ing panggonan sing asri lan garing (18-25 ° C). Elinga yen sampeyan ora bisa nyimpen dicampur (bubuk) ing kulkas.
14. Nglebokna nipples rusak!
Mesthine, dummies rusak kudu langsung ditransfer kanggo anyar. Elinga yen ing retak-retak lan bengkak cilik bisa nglumpukake bakteri sing bisa nyababake anak sampeyan. Sanajan dodo katon ora rusak, ganti saben wulan 3-4. Botol sing digoreng lan rusak ora cocok digunaake, amarga iki bisa nyebabake produksi komponis beracun plastik - bisphenol. Iki bisa nyebabake karusakan sing ora bisa ditrapake kanggo kesehatan anak. Elinga - botol lan puting susu sing ora rusak samesthine aman kanggo bayi!
15. Njaga kebersihan tangan lan kabeh pawon
Ing pawon ana akeh bakteri lan cetakan sing mbebayani kanggo kesehatan, malah luwih akeh tinimbang ing jamban! Mulane, elinga yen sadurunge nyiapake susu, sampeyan kudu tansah ngumbah tangan. Gunakake wadhah (resik lan garing) sing kapisah kanggo botol lan susu sing garing. Wong kudu disinfektan. Nalika nyiyapake campuran kasebut, aja kelangan kewaspadaan lan ngumbah kabeh aksesoris kanthi apik - bab kesehatan anak sampeyan! Hygiene penting banget yen bayi sampeyan wis kesel utawa kurang bobote.