Gejala dysbiosis.
Ing usus manungsa - microflora normal, sing ndadekake panggunaan pangan. Iki minangka lactobacilli, bifidobacteria, sawetara jinis Escherichia coli lan liya-liyane. Nanging bebarengan karo mikroflora sing migunani ing usus, ana akehe mikroflora oportunistik sing akeh ngembangake ing kondisi tartamtu lan nyebabake maneka warna penyakit. Kajaba iku, microflora sing kondhisi patogen ngganggu proses pencernaan. Kondisi kasebut, nalika jumlah mikroflora oportunis tambah, nyatane, diarani dysbiosis.
Sajrone dysbiosis, ora mung pencernaan sing diganggu, nanging uga kekebalan. Wong sing nandhang sangsara iku kerep gerah karo selesma.
Dysbacteriosis bisa katon ing latar mburi perawatan antibiotik, sajrone panyakit sing abot, gangguan mangan, lack of vitamins lan liya-liyane. Meh tansah dysbacteriosis njupuk bebarengan karo penyakit kronis saka saluran gastrointestinal.
Gejala dysbiosis yaiku kambuh, constipation, diare, nyeri abdomen, kelemahane, tambah lemes lan reaksi alergi.
Nutrisi kanggo dysbiosis.
Amarga kasunyatan manawa mekanisme lan panyebab dysbiosis bisa beda, mula diet uga kudu luwih utawa kurang. Nanging, ana sawetara rekomendasi umum kanggo nutrisi sing tepat ing penyakit iki.
Contone, diet pasien karo dysbacteriosis ngirim ora kalebu karbohidrat sing digestible. Kanthi diare sing dianggep cepet, panganan glepung ora dianjurake, ing wektu sing padha, sayuran lan woh-wohan uga diserep. Nanging, sing kedadeyan, sayuran mentahan, sing ngandhut akèh serat kasar, wis ora bisa dicerna dening pasien kanthi dysbiosis, saengga kudu diganti karo stew.
Yen penyakit ing dysbacteriosis ing usus ngasilake proses pembusukan, banjur woh-wohan lan sayuran mung ora bisa diganti. Sayuran kudu didhahar dhisik ing wangun digodhog utawa dibungkus, lan banjur entek kanggo salad saka sayuran seger, jus sing diwasa lan salad. Nggawe kemajuan pangan lan ngurangi produk diare, kayata tannin (tèh kuwat, bilberry, coklat), panganan sing digoréng, sop mucous, panganan sing konsentrasi lan cairan cilik.
Nalika konstipasi disaranake kanggo nggunakake pasugatan sing ngrangsang gerakan bangkit ing usus: jus woh, produk susu lan purees. Nanging, yen konstipasi terus, banjur panganan kudu dikuatake kanthi serat buah-buahan lan sayuran. Paling migunani yaiku salad saka kubis seger, sing diarani "sapu kanggo usus." Promote kemajuan pangan lan sereal (oats, buckwheat, mutiara lan bubur millet), uga piring dingin.
Pasien karo dysbiosis ngirim ngilangi saka produk diet sing nimbulake mukosa usus. Iki asap, asinan, pedhes, goreng, asem, pedhes, uga sawetara sayuran: radish, bawang putih, bawang, sorrel, woh-wohan asam lan woh beri. Efek negatif ing usus kuwat daging, jamur lan duduh iwak.
Produk "rata-rata" kalebu daging lan iwak ing wangun dicincang, roti putih sing rada garing.
Sawetara pasien karo dysbiosis ora bisa ngidinke panganan lemak. Iki nuduhake yen ana pelanggaran ing fungsi pembentuk empedu ing ati.
Nutrisi kanggo dysbiosis penyakit ngirim akeh banget karo vitamins lan mineral sing njupuk bagean aktif ing pencernaan. Kanthi dysbacteriosis ing usus, efek positif diprodhuksi dening apple puree. Nalika penyakit worsens, wis disiapake saka apples stewed saka varieties manis. Sawise ngurangi exacerbation, pindhah menyang apples ing grated form. Puree saka apples prebiotik, yaiku medium nutrisi apik kanggo microflora usus. Kajaba iku, amarga isi zat pectic sing cukup ing apel, padha duwe efek astringent, sing ndadekake wong-wong mau migunani kanthi cenderung diare.
Ing dysbacteriosis ora dianjurake tetep observance saka pangiriman sing bener amarga bisa nambah saiki penyakit. Mulane, dieting dianjurake mung yen penyakit luwih gedhe.