Fly-Lady: ekspres wae

Mesthi dadi nyonya rumah becik angel, meh ora mungkin. Kita sinau, kita kerja, kita duwe keluarga, bocah lan pets. Kita ora duwe cukup wektu malah katon liwat majalah sing paling disenengi, lan reresik ditundha menyang akhir minggu sabanjure luwih saka sasi ...


Kelainan iki, minangka aturan, tetep ing tingkat sing padha: misale jek endi gunung buku lan makalah sampeyan isih bisa ndeleng gelas warung sing ilang, nanging file kuku ana ing daftar sing dikarepake kanggo minggu kapindho. Sawise saka kekacoan permanen sampeyan bisa kesel. Psikolog mbantah menawa kelainan nimbulake gangguan pancet.

Utamané kanggo kerja, wanita sing rada sibuk lan rada sedhih, Marla Scilly Amerika wis ngembangaké sistem manajemen kluwarga sing diarani FlyLady (Fly-Lady). Sistem iki langsung dadi populer ing Amerika, saiki klub penggemar muncul ing Eropa lan Rusia. Marla ngusulake supaya bisa ngrubah apartemen lan, sing paling penting, ing babagan sandhangane.

Salah sijine kondisi utama yaiku penolakan perfeksionisme ing pegawe . Aja usaha kanggo nindakake kabeh kanthi becik. Ora ana kasus ora ngatur "reresik umum" global, sawise sampeyan aran kesel lan kenthekan. Aja nyoba supaya cemlorot kanggo ngumbah lantai lan entuk kebersihan resik ing kabeh apartemen.

Wangsulan utama, ora dadi usaha, aturan utama . Nggawe pesanan saben dina kanggo limalas menit. Ya, cilik banget, nanging keteraturan bisa ngasilake keajaiban. Dina iki sampeyan ngrusak reruntuhan abad lawas ing desktop, esuk sampeyan sijine barang supaya ing lemari, dina sabanjure sampeyan bakal tumindak audit ing meja ganti, etc Ing sawetara dina sampeyan bakal ngumbah kabeh jendhela, tanpa malah felt kesel.

Nanging kanggo miwiti, Marla menehi saran kanggo nggawe ing omahé sawijining pulo saka kesucian. Padha bisa dadi sinki pawon, sing kudu polesan kanggo madhangi lan sumunar saben dina, tanpa terkecuali. Mangkono sampeyan kudu bisa mujudake perfeksionisme dhewe!

Apa perlu iki? Saben esuk ing pawon sampeyan bakal disambut dening cangkang becik. Iki bakal nambah swasana ati lan bakal dadi insentif sing apik kanggo kerja terus. Peelake cangkang kanggo saben dina, lan pungkasane dadi kebiasaan.

Aturan sabanjure: nggawe gambar nyonya rumah sing becik. Aja mulih ing sandal lan gaun. Malah yen sampeyan dadi ibu rumah tangga, pasrahake saben dina esuke. Upah rumah tangga kudu dipraktikake ing sepatu rok: ora masalah apa sepatu karo sepatu utawa sepatu sing mantep. Apa perlu iki? Ing ngarep lan narik kanggo ngapusi karo buku ing sofa. Kanggo nindakake iki, sampeyan kudu ngeculake tali sepatu, saéngga bakal ana tambahan tambahan kanggo pisanan nindakake kabeh kasus sing direncanakake.

Liyane aturan cleaning express . Minangka aturan, trivialities nyebabake kebingungan. Cuciake kompor kanthi cepet sakwise masak nedha bengi 5 menit. Ngilangke kothak ing piring saka cipratan lenga 2 menit. We postpone prosedur ora nyenengake, lan banjur kanggo jam kita nyoba kanggo ngilangke lemak beku.

Fly-Lady mengembangkan sistem istilah dhewe.

" Titik panas " minangka papan tambah keruwetan. Selalu ana gunung-gunung sampah, sing dibentuk "ing dhewe" lan ora bisa dimangerteni pirang-pirang taun. Ing apartemenku iki desktop lan dada saka laci, ing "hot spot" sampeyan uga cukup. Tetep tansah waspada marang wong-wong mau lan ngilangi kekacoan ing tahap wiwitan.

" Rutin " iku omah-omah karo saben dina. Tulis kabeh sing kudu dilakoni saben dina lan aja ketarik rutinitas "sabanjure". Aja rush, sanajan pisanan dhaftar sampeyan bakal kalebu loro utawa telu item (contone, ngumbah pasugatan sawise nedha bengi, ngresiki sink lan cook sandhangan kanggo sesuk). Secara bertahap, bakal nglengkapi lan mbantu ngoptimalake wektu sing nyenengake.

" Disgracing " minangka perjuangan unprecedented karo kekuwatan sing Fly-Lady njupuk menyang layanan saka ajaran kuna Feng Shui. Saka wektu kanggo wektu sampeyan kudu mbuwang metu 27 perkara sing ora perlu maneh, utawa minangka bali sampeyan bakal tuku anyar. Bisa dadi kuku polish lawas, pena rampung, log maca, lan liya-liyane. Aja lali sacara teratur mbusak pesen SMS lan maca email.

Nyetel wektu lan bisa dianggo kanthi jangkah sing apik kanggo 15 menit . Sing cukup. Miwiti khusus, buku harian lan nulis kabeh karya ing omah kanggo sawetara dina sabanjure. Ana uga, nglebokake kabeh gagasan kanggo mbenake omah lan nggawe comfort. Tulis kabeh sing kudu sampeyan tuku. Perencanaan bisa nylametake akeh wektu lan ora nindakake tumindak sing ora perlu.