Ing taun-taun pungkasan, ana akeh pirembagan bab efektifitas "diet asetik", kanthi bantuan sampeyan bisa ngurangi nganti limang kilogram saben minggu tanpa watesan lan usaha. Mesthi wae, iki diet sing prasaja, sampeyan kudu ngencer 2 sendok teh cuka sari apel ing segelas banyu lan ngombe kaping 4 dina. Ing wektu sing padha, napsu mundhak, fungsi usus, metabolisme wis cepet. Iku bakal katon yen kabeh apik. Nanging kabeh iki ora kaya prasaja.
Diet Aset
Ing dosis tartamtu, cuka cider apel bisa migunani, iku ngatur metabolisme asam-basa, mbenakake fungsi sekretaris weteng. Minangka aturan, pangolahan metabolisme ing awak wis stimulus, nambah efficiency, ana perasaan sing gampang. Lan yen sampeyan nyingkirake nganti 5 kilogram saben minggu, swasana ati nambah banget.
Ing "sistem kekuwatan kaya iki, ora kabeh aman. Sawise kabeh, cuka apel apel ngemot 7% asam, iku wiwit proses sing nyebabake bobot awak. Asam, uga digunakake, asam bisa ngrusak awak - ngrusak enamel kuping, ngrusak mukus lambung, ngganggu keseimbangan asam-basa.
Sadurunge njagong ing diet kuwi, priksa manawa sampeyan sehat - sampeyan ora duwe inflamasi dinding usus, ora ana ulkus saka duodenum lan weteng, ora ana gastritis. Yen sampeyan duwe masalah sing padha, banjur, diet acetic ora cocog karo sampeyan.
Yen sampeyan yakin yen sampeyan sehat, sampeyan kudu ngetutake aturan kasebut:
- Kanggo ngombe cukà sing diencerke.
- Gunakake cuka alam apel, digawe kanthi alami.
- Cuka sing dicelupake ora ngombe ing weteng, ngombe sakwise mangan.
- Sawise njupuk cuka, mbilasake cangkeme karo banyu, supaya sampeyan bisa nyingkirake masalah karo untune.
- Yen ana gejala sing kuwat, mungkasi cukà lan menyang poliklinik.
Gejala
Sensasi ora nyenengake utawa nyeri ing weteng, kurang napsu, mual, nyeri nalika ndeteksi ing weteng, kembung, katon ing sisih tengen ngisor iga sing nyeri.
Ora ana obat kanthi gaib. Kabeh ahli nutrisi sing nyaranake pasien kanthi diet asetetik, nyaranake nggunakake cuka apel apel, kanthi kombinasi karo diet tartamtu. Contone, ora ana manut gurita, pasta, barang sing dipanggang, roti putih, mentega, daging lemak lan lemak, luwih akeh sereal, woh-wohan, sayuran, produk laut lan iwak lan ngombe banyu mineral sing cukup.
Preparation of apple cider cuka ing ngarep
Peel apel, grate ing grater gedhe. Campuran apple iki dilebokake ing jar lan diencerke karo banyu panas sing direbus, dijupuk 800 g slurry apel kanggo saben liter banyu kanggo nambah 100 g madu utawa gula, lan kanggo nyepetake proses fermentasi nambah 20 g roti rye utawa 10 g saka ragi.
Sawise kuwi, jar kasebut diikat nganggo gauze lan dilebokake ing panggonan sing anget, proses fermentasi bakal rampung ing 60 dina. Galur cuka lan tuangkan ing botol, gabus tutup sing cedhak. Cuka disimpen ing suhu 8 derajat.
Kanthi obesitas, cukà apel apel diombe sawise mangan 2 teaspoons saka cuka sing ditambahake ing segelas banyu, kaping papat dina. Efek sing nyatakake bakal teka ing 2 dina, ditulis sawise 2 taun.
Aku pengin ngelingake wong sing pengin karo cuka urgently kanggo nyisihaken ekstra kilogram bobot. Aja lali yen cuka ing wangun klempakan bakal dadi racun kanggo awak. Mulane, sadurunge sampeyan nyelidiki eksperimen ing kaséhatan, deleng dokter.