Pemurnian dianjurake supaya bisa dilakoni ing tahap-tahap. Kaping pisanan, kudu ngresiki sistem pencernaan. Ing medicine rakyat ana resep banget umum lan prasaja kanggo dimurnèkaké karo lemons lan papak, sing misuwur kanggo sipat anti-inflammatory lan bactericidal. Lan uga ngandhut vitamin, sing migunani kanggo bocah enom lan lawas.
Sistem pencernaan.
Tahap pertama - ngresiki usus, wis dilakoni patbelas dina. Sakcepete sadurunge dhaharan, sampeyan kudu, mesthine terus nglakoni urutane, ngombe dhisik segelas susu sing rada anget lan banjur mung mangan linglang.
Akselerasi lan menehi asil sing luwih cepet lan luwih efektif bakal mbiyantu kanggo mbenerake nutrisi, yaiku, kudu mbusak diet, paling ora nalika prosedur pembersihan, lemak, goreng, asin, lan kanggo ngurangi asupan gula, lan yen bisa ngganti karo madu. Ing wektu iki luwih becik mangan ing maksimum sayuran mentahan, tomat, timun, mrica Bulgaria lan, mesthi, sayuran ijo. Uga migunani kayata sayuran sing dibungkus (legumes, brokoli, kembang kol, uga wortel putih, wortel) ing seger uga ing woh. Tindakake rekomendasi kanggo nyukupi panganan pangan perlu, amarga iki bakal dadi peranan penting kanggo pencernaan kanthi cepet lan tepat.
Sistem jantung.
Peran penting ing karya awak dimainake dening sistem kardiovaskuler. Sanalika wadhuk-wadhah kita nyerap malah racun-racun lan limbah cilik, kabeh kegiatan sistem kardiovaskuler disrupted, ana lethargy, ngantuk lan sensasi liyane ora nyenengake ing awak.
Obat tradisional menehi cara sing prasaja kanggo nyegah nyebabake kesehatan luwih lanjut - gawe resik karo lemon, uga bawang putih. Papat lemon lan papat kepala bawang dijupuk, papak wis dibersihake, bisa diolah dadi panggilingan daging utawa disemprotake ing prosesor pangan, banjur bubuk sing dicampur karo telung liter banyu panas sing wis suwe lan ngeyel telung dina. Sawise 3 dina, tincture kudu saring lan, kaya kabeh tinctures, disimpen ing panggonan sing peteng. Kanggo ngombe iku perlu sajrone dina paling sethithik kaping telung setengah tuwung (ora kurang, yen ora bakal ana asil positif). Lan ing pungkasan minggu papat sampeyan bakal nemokake carane kesehatan lan mood sampeyan bakal berubah.
Ing wektu kita, aterosklerosis (penyakit pembuluh darah sing kronis) cukup umum, malah ana ing kalangan wong enom. Ing medicine rakyat, akeh resep-resep kanggo nyegah lan nyegah kemajuan penyakit pembuluh darah.
Contone, tincture saka papak - alat sing apik kanggo reresik prau. Njupuk kira-kira telung ratus gram bawang putih, kudu di resiki lan disapu ing grater cilik. Lan nalika kandhutan kasebut menehi jus, kudu disemprotake menyang kaca lan dicampur karo volume alkohol sing padha, diwutahake menyang piring sing disegel lan dilebokake ing panggonan sing peteng kanggo sepuluh dina, lan sawise iku perlu kanggo ngatasi lan nyengkuyung dina liyane. Iki tegese kudu dijupuk karo panganan kaya mangkene: dina pisanan nalika nedha isuk siji gulung, nedha awan - loro, nalika nedha bengi - telu, lan sateruse nganti pungkasan minggu pisanan. Sajrone nedha bengi ing dina kapitu, sampeyan kudu njaluk rong puluh lima tetes - kanggo nomer kasebut, lan terus njupuk nganti pungkasan sasi. Sawise rampung, sampeyan kudu ngaso, lan reresik nganggo papak bisa diulang maneh. Kajaba iku, wae iki ora mung nyebabake pemurnian lan rejuvenasi awak - nambah elastisitas pembuluh darah, nguripake metabolisme. Asam tincture uga ora bisa diganti ing perawatan ulkus peptik, bronkitis kronis, pneumonia lan selesma liyane.
Lan pungkasanipun.
Sampeyan bisa entuk asil gedhe yen sampeyan gawe awak kanthi lemon utawa papak bebarengan karo susu wedhus, kang banget migunani, nutritious lan indispensable kanggo mbebasake awak kumulatip slags.
Kanggo sakabehe ati, aja lali menawa nalika ngresiki awak, kudu ngontrol jumlah cairan sing dikonsumsi saben dina.