Kita uga ngerti iki yen kabeh penyakit saka syaraf. Carane aku bisa ngiyatake sarafku supaya aku ora bisa njlentrehake tembung-tembung njerit utawa banter, ora bakal nandhang susah, ora bakal kesiksa apa-apa. Sampeyan perlu ngerti yen kesehatan kita ana ing tangan kita lan ora mungkin wong njaba kanggo njupuk lan nyirnakake energi penting. Langsung suppress komunikasi kuwi, ora ngidini sampeyan kanggo ngala-ala, mundhakaken swara sampeyan. Sawise kabeh, sampeyan wis entuk akeh urip. Yen ana perkara sing ora bisa dilakoni, terus-terusan nyadheake sasaran lan banjur nasib bakal ngapikake usaha sampeyan.
Elingi, sampeyan ora mbuwang kahanan, nanging sampeyan ngontrol emosi, perasaan, lan urip. Iki bakal nambah kapercayanmu. Sawise kuwi, menyang prosedur banyu. Asisten banget kanggo sistem saraf yaiku pucuk, kali, segara. Banyu nguatake sistem kekebalan, nyegah stres, ngresiki. Ing mangsa panas, gunakake kesempatan kanggo ngendhegake pasir, berjemur, nglangi ing kali utawa segara.
Lan carane ngiyatake saraf, yen yard mangsa, lan ora ana segara. Kita entuk bathi panas karo broths saka herbal, chamomile, lavender, cendana bakal cocog karo wong-wong mau. Kita bakal tuang 100 gram suket kanthi 3 cangkir banyu sing nggodhok, ketegangan lan tuangake dadi adus karo banyu. Kita bakal nguripake musik, ngapusi lilin lan ngresiki awak.
Nguatake saraf kanthi cara sing populer
Kanggo nindakake iki, kita njupuk infusions lan decoctions saka herbs sing ora nyebabake reaksi salabetipun lan duwe efek entheng.
1. Siapake koleksi ramuan, kanggo ngisi 10 gram peppermint, 15 gram root valerian, 20 gram semanggi manis, 25 gram hawthorn, 30 gram oregano. Kita nyampur lan nyampur 3 sendok teh dicampur karo banyu sing nggodhok, aduk, ngombe ½ tuwung sadurunge mangan kaping pirang-pirang dina. Ing duduh kaldu normalizes turu, nguatake sistem syaraf.
2. Njupuk 3 sendok teh oregano, sijine ing termos, isi karo liter saka nggodhok banyu. Kita ngombe setengah kaca sadurunge mangan ing wayah esuk lan ing wayah sore. Iki duduh kaldu calms, mbusak excitability gemeter. Infus ngirim ora diwenehake marang wanita ngandhut, merga ngusulake kontraksi uterine.
3. Isi 2 tablespoons saka ROOT valerian karo siji liter nggodhok banyu, lan steaming ing adus banyu. Galur lan njupuk 70 utawa 100 gram sawise mangan. Valerian normalizes kegiatan jantung, mbusak gairah emosional, mbantu karo keletihan mental lan kelenturan gemeter.
Nggawe olah raga, bakal mbantu sistem lan syaraf saraf. Thanks kanggo latihan fisik, endhog lemak dibakar, racun dibuang saka awak lan stres dibusak. Yen ora ana kesempatan kanggo rawuh ing balon-balon olahraga, banjur pindhah mlaku-mlaku lan ing omah. Njaluk kirik utawa kucing ing omah, bakal nggawe sampeyan luwih fokus lan tujuan, ora bakal ngilangi sampeyan bosen. Komunikasi karo kanca-kanca lan kulawarga, iku kanggo sampeyan sumber kabungahan, sing dadi sampeyan ora. Lan ing wekasan angel, ngeling-eling Sang Prabu Suleman kang wicaksana - kabeh bakal sirna, lan iki bakal kelakon.
Herbal baths, bath therapeutic
Iku migunani kanggo nggunakake bathi herbal, duwe efek sing bermanfaat ing kulit, nguatake rambut, ningkatake nada awak kabeh. Nalika kita ngapusi ing bathi herbal, kita bakal nambani rambut kita, supaya bisa ngombe dekok jamu, banjur pijet kulit lan pijet sendi lan tangan. Sadurunge njupuk cuci bath nganggo sabun lan sabun. Sawise bathi ora mbilas lan aja nganggo sabun. Kanggo regulating lan restorative baths kita nggunakake dandelion medicinal, thyme creeping, senar, celandine, horsetail, umum oregano, chamomile farmasi. Lan uga birch, currant ireng, godhong nettle karo dioecious, jarum pinus lan jarum pinus.
Kanggo restorative lan soothing baths karo macem-macem gangguan gemeter kita nggunakake kembang hawthorn, valerian officinalis, calendula medicinal, peppermint, oregano umum, motherwort, god of nettle dioecious.
Kanggo wanita, komposisi bathok herbal kalebu: godhong birch, nettle nettle, kembang linden, lapangan horsetail, chamomile, senar, oregano biasa, sukun celandine gedhe. Banyu karo tetanduran kaya menehi kesegaran kulit, elastisitas lan elastisitas, ngresiki kulit saka produk metabolisme, lan tumindak kanthi sedhih.
Jamu obat ing kabin obat ngarep
Motherwort
Motherwort cedhak karo valerian sajrone efek biologis. Iku nyebabake tingkat jantung, nyuda tekanan getih, nduweni efek sing nyenengake. Piranti sing nyegah apik kanggo insomnia, kanthi tambah entheng.
Njupuk 15 gram motherwort herbage lan isi karo kaca nggodhok banyu. We nyegah 20 menit. Ngombe 1 sendok teh 3 utawa 5 kali dina.
Valeriana
Valerian ngatur aktivitas jantung, nambahake suplai getih menyang otot jantung, dilatesake ing wadhah, minangka agen sing nyenengake. Iki digunakake kanggo jantung neurosis, sirah, insomnia, karo kegirangan gemeter. Yen sampeyan nggunakake rutin valerian, efektifitas panggunaan bakal digunakake nalika dangu.
Njupuk 10 gram rhizomes pepe lan werna valerian, isi karo 200 ml saka nggodhok banyu, godhok kanggo setengah jam, banjur ngarang 2 jam. We njupuk tablespoon kaping 4 dina.
Oregano
Nduweni efek sing nyenengake ing sistem syaraf. Clears the airways. Iki digunakake minangka expectorant, karo constipation, karo insomnia.
Njupuk 2 teaspoons herb oregano, pour kaca saka nggodhok banyu, kita ngandhut 20 menit, banjur kita ketegangan. Kita njupuk ing wangun sing anget 20 menit sadurunge mangan, setengah tuwung kaping 4 dina.
Remedi wong sing nentremaké
Yen syaraf sampeyan ora duwe isin:
- Ayo nyiyapake tèh sing enak, amarga iki njupuk 4 sendok teh woh asu, 200 gram kembang hawthorn, 200 gram batang semanggi manis, 200 gram stalks, 130 gram root valerian, 100 gram mint. Kita nyampur, tuangkan 1 cangkir saka banyu sing nggodhok lan disiapake. Banjur saring lan njupuk sadurunge mangan ½ tuwung.
- Sistem saraf bakal nenangi teh saka oregano, calendula, tansy, kita bakal njupuk ing jumlah sing padha. We njupuk 1 tablespoon saka herbs, pour kaca saka nggodhok banyu, ayo kang kelangan. Galur lan ngombe setengah kaca 2 utawa 3 kali dina.
- Iku apik kanggo nggawe bathi herbal sadurunge arep turu. Kanggo nindakake iki, nyiyapake decoction saka rosemary, linden, wormwood, bebarengan bakal 1 kilogram. Ngocok suket kanthi 4 liter banyu adhem, sijine geni lan cook kanggo 5 menit, banjur supaya kita masakan kanggo 10 utawa 15 menit, banjur saluran. Siap duduh kaldu pour menyang adus panas lan njupuk 1 wektu seminggu sadurunge arep turu kanggo 20 utawa 25 menit.
- A sedative bakal bantuan: jus beet dicampur ing setengah karo madu. Kita njupuk dicampur ing setengah tuwung 3 utawa 4 kaping dina, kanggo sepuluh dina utawa kanggo wektu suwene 1 kaca kanggo 3 utawa 4 minggu.
- Pilih alat efektif kanggo awak dhewe: isi endhog nganggo 1 sendok teh saka akar valerian, pour 1 tuwung saka banyu sing nggodhok lan nuntut kabeh wengi. Kanthi meningkat banget kegedhen kita ngombe infus telu ing 1/3 tuwung. Luwih saka 2 sasi ora dianjurake kanggo valerian, sakit kepala bisa kedadeyan, saluran pencernaan bisa diganggu.
- Sistem saraf bakal nyegat teh saka woh hawthorn. Zalem 1 sendok teh pepe woh hawthorn 1 tuwung saka nggodhok banyu, kita nganget 2 jam ing papan sing anget, banjur ketegangan. We take infusion of 1 or 2 tablespoons before meals 3 or 4 times daily, with hypertension, menopause, suffocation, pus.
Infusions healing. Njupuk glepung ramuan saben wol 20 gram saben 1 cangkir banyu sing nggodhok lan ngandhut 2 jam, njupuk tablespoon 2 utawa 5 kali dina.
- Isi sajrone banyu sing nggodhok kanthi 1 sendok teh jamu, ketik, setengah jam lan njupuk tablespoon 3 kali dina.
- 2 sendok teh garing oregano herb kita pour kaca saka nggodhok banyu lan supaya njupuk 20 menit. Siap infus kita njupuk setengah tuwung kanggo 20 utawa 30 menit sadurunge mangan ing wangun anget, 3 utawa 4 kaping.
Resep saka obat tradisional
Sedative
1. Njupuk 2 bagéan peppermint, 2 bagéan saka godhong telu, 1 bagéan saka root valerian, 1 bagéan saka congeal hop, nyampur lan njupuk 2 sendok teh dicampur dadi 2 cangkir banyu sing nggodhok. Ing infus wis kebungkus setengah jam, banjur saring. We njupuk ing esuk lan ing wayah wengi kanggo setengah tuwung. We apply kanggo insomnia lan irritability gemeter.
2. Njupuk 2 bagean saka akar valerian, 3 bagean chamomile, 5 bagean wiji caraway. Nyampur lan njupuk 2 tablespoons kanggo 2 cangkir banyu sing nggodhok, bungkus ing infus, banjur ketegangan. We njupuk setengah tuwung dina, esuk lan wengi.
3. Njupuk 15 gram motherwort, 15 gram saka katun katun, 15 gram hawthorn, 5 gram chamomile, campuran lan 1 sendok teh dicampur karo kaca nggodhok banyu. Wutah infus kanggo 8 jam, saluran. We njupuk setengah tuwung saben jam sawise mangan, kaping 3 dina. We apply karo kekurangan ati ing kombinasi karo dizziness lan suffocation, karo gangguan gemeter.
4. We njupuk tincture saka valerian, tincture saka hawthorn lan ing jumlah witjaksono kita nyampur tinctures iki. Kita njupuk sadurunge turu 30 tetes saben banyu. We apply ing kelainan gemeter, minangka sedative, minangka jantung-penguat, kanggo insomnia.
5. Kita njupuk beets karo madu ing proporsi sing padha lan aplikasi, minangka obat laxative gampang utawa tamba nentremake.
6. Yen nakal nakal, nggawe "teh sing nyenengake". Sumben saka 50 gram oregano, 25 gram werna valerian, 20 gram godhong mint, manawa kita njupuk kembang hawthorn lan semanggi obat semanggi, kita nyampur. 2 sendok teh campuran bakal diisi setengah liter banyu sing nggodhok, ayo gawe. Kita ketegangan lan njupuk sedina setengah tuwung iki teh sadurunge mangan.
7. Efek sing nyenengake bakal ngandhut jus: limes, wormwood lan rosemary. Kilogram saka suket bakal kapenuhan 3 utawa 4 liter banyu adhem. Sawise 10 menit, sijine geni lan cook kanggo 5 menit. We nyegah 10 menit, filter. Tuangkan menyang adus, sing kapenuhan banyu nganti setengah. We njupuk kaya perlu sadurunge amben kanggo 20 utawa 30 menit bebarengan karo minggu.
8. Saraf rampung ngremekake komposisi kembang, kita njupuk 2 tablespoons petals phlox putih, setengah gelas gladioli putih, setengah gelas kelopak mawar putih, segelas banyu. Kabeh campuran lan sijine ing panggonan sing peteng kanggo 7 utawa 8 dina, nambah sendok teh baking soda. We ngombe setengah jam sadurunge dhaharan, 1 sendok teh 3 kali dina, ing weteng kosong.
Saiki kita bakal ngerti carane nguatake sistem syaraf ing omah. Uga perlu ngerti, yen sadurunge nrima resep iki utawa sing, mesthine kudu takon karo dokter ing wayah sadurunge. Dadi sehat!