Tarian Belly saiki dadi tari paling umum ing Rusia. Punika sacara simultan dianggep minangka salah sawijining jinis penguatan otot, lan minangka daya tarik manungsa. Wong-wong bakal narik kawigaten nalika nonton tari semi-erotis iki. Sakbenere kabeh impen wanita bisa sinau kanthi tarian sing apik.
Cara sinau kanggo nari ing tarian weteng wétan. Iku ora minangka prasaja minangka misale jek ing sepisanan. Uga, kaya mangkene, goyangake bokong lan gerakan gerakan rotasi kanthi weteng.
Awalipun, tari perut asalipun saking Mesir. Ana pirang-pirang gaya tari ing Mesir: "shawazi" lan "baladi." Tari iki ditrapake mung kanggo hiburan, nanging ora ana gegayutane karo ritual. Penari saka desa, mung bisa nggetak bokonge sing sethithik lan nggunakke plastik tangan sing biasa. Nalika ing iman Mesir diganti dadi Muslim, tarian irunge uga ngganti tujuane. Aturan sing ketat diwenehake: bocah wadon saka kulawarga bangsawan lan bangsawan, ora duwe hak nari tari nari. Owah-owahan sing paling penting yaiku tari nari wiwit diayahi ing Spanyol. Ing kana, tari perut ngilangake "pewarnaan" sing beda-beda, unsur-unsur tari Spanyol lan Gypsy diarani tarian "Andalusia".
Kanggo dina iki, tarian tarian iki kalebu telung bagean: taksim, tari lan jolting. Taksim minangka bagéyan lambat. Ing titik iki penari improvises, muter karo awak dhewe, nuduhake kabeh sisih ayu. Dumunung ing titik kasebut ing saindenging panggonan, kabeh gerakane alus, lagek konco musik kanthi ukuran siji, kaya-kaya ana ing film gerak alon.
Tarian kasebut dumadi ing musik sing luwih rhythmic, nggabungake moments ing ngisor iki: perangan, arabesque lan ombak.
Gegaran punika gerakan, damel efek tartamtu ing awak, kanthi wujud getaran. Senajan ing wektu iki mung dhengkul sing digunakake. Ingkang paling penting ing goyang yaiku supaya irama diwenehi, lan ora perlu terus karo tempo musik.
Data tarian tari padhaman kudu ora kudu dikombinasikake ing wangun tartamtu. Padha bisa kanthi urutan beda. Saiki, kanggo tarian perut, ora mung musik Arab sing dipigunakaké, nanging uga proses modern. Tari Belly bisa diarani nganggo macem-macem aksesoris: sing kaping nem, saputangan, dll. Tarian iki bisa ditindakake solo lan grup. Kostum kanggo nari padharan meh padha: rok, bodice lan sabuk karo pendants. Ingkang utama yaiku kanggo milih penundaan sing bener, kanggo nggawe efek volume, saben gerakan penari.
Penari sing nduweni pengalaman bisa duwe tangan ing tari, cukup ing irama sing sampurna saka sisa awak. Teknik tarian kasebut biasane dideleh saka tampilan kanthi rok dawa. Amarga kabeh gerakane metu saka sikil. Yen misale jek metu manawa gampang banget kanthi harmonis lan lancar ngontrol awak, mula kabeh ana beda. Sampeyan perlu nyetel awak kanthi cepet menyang tempo pesawat, lan bisa cepet banget lan ing wayahe sampeyan ora bisa nglancarake gerakan apa wae.
Tari paling apik yaiku tari penari. Plastik awak, gerakan harmonis, nggawe penonton gila. Sajrone tarian kasebut, tokoh wanita bisa nampilake garis-garis sing éndah, ing wektu tarian, otot-otot pinggul, weteng lan punggung sing dilatih lan diregani wanita. Ing kelas, utamane menehi perhatian kanggo nyetel awak lan nguatake maneh.
Babagan paling apik mesthi dilakoni karo pelatih tari profesional. Dheweke bakal mulang sampeyan supaya bisa ngobati kanthi bener, lan nglindhungi sampeyan saka macem-macem ciloko. Nanging, yen ora, banjur tuku disc karo pelajaran tari lan wiwit sinau. Nanging, elinga aturan-aturan penting: ora ana rasa nyeri ing sendi, sanadyan ing latihan, utawa sawise iku. Biasane mung otot-otot bisa nglakoni tarian. Aja nyebabake tulang punggung mudhun menyang awak.