Carane njaluk nyisihake kukul ing wektu sing cendhak?

Iklan ing kabeh kalasangka babagan gel lan masker sing beda-beda, sing njabat minangka wali-wali sing murni. Nanging ana cukup kosmetik liya kanggo ngrampungake masalah kulit sapisan lan kanggo kabeh? Carane njaluk nyisihake kukul ing wektu sing cendhak? Nutupi raine karo lapisan gel sing kandel?

Mesthi, perawatan kulit durung dibatalake - lan ora bakal dibatalake. Nanging, ahli kosmetik ngomong yen nutrisi nyoto kudu ditambahake kanthi ati-ati. Yen sampeyan pengin nemokake jawaban babagan carane ngilangi jerawat ing wektu sing cendhak, banjur siap kanggo macem-macem tumindak. Kanggo ngatasi masalah karo kulit, mung bisa ditangani kanthi lengkap!

Kukul ing pasuryan - sing nyalahke?

Lemak pangan, coklat - barang-barang kasebut dianggep dening dokter minangka obat utama kanggo munculake kukul. Minangka aturan, sacara periodik ana tersangka liyane lan rekomendasi anyar diterusake. Ing salajengipun, punika dipunmangertosi bilih boten wonten punca panyebab panganan, sanajan wonten link.

Miturut dermatolog, kahanan kulit remaja wis kena pengaruh saka panganan sehat sing lengkap. Padha ngomong yen ing wektu sing cendhak kanggo mbusak pimples - sampeyan kudu mangan apik. Utawa ora. Yen sampeyan mangan kanthi becik, sampeyan ora bakal bisa ngilangi apa-apa!

Sawisé iku, para dokter wiwit ngomong babagan jerawat asli. Hormon lanang - androgens, wis diidentifikasi minangka pangaruh kanggo munculé rashes ing kulit. Sajrone owah-owahan hormon ing awak, sing dumadi nalika remaja, sekresi sebum mundhak. Yen muncul jerawat sing dipicu dening keluwihan androgen, banjur "bocah lanang sing cedhak" bakal nandhang sangsara, nanging ora patiya.

Masalah sing penting dumadi ing bocah-bocah, sing ora bisa ngembangake pembangunan (ora mesthi pangembangan mental, mesthi) saka kanca-kanca. Bocah-bocah uga gelut karo pimples, lan wong-wong mau "keluwihan androgen" sawayah-wayah ora bisa ditrapake.

Pamikiran ilmiah sing saiki bisa dirumusake kaya mangkene: "Jerawat amarga kasunyatan kulit wis nambah sensitivitas marang androgen. Pelakune ditemtokake dening kaku. " Ing kasus iki, jelas yen ing sore ujian utawa sadurunge tanggal ing pasuryan katon tandha sing padha. Sawise kuwatir - kene sing pimple. Lan ing sandhinge dheweke iku sing nomer loro. Nanging nyedhiyakake wong-wong mau ora supaya gampang minangka provoking sing katon!

Nutrisi sing sregep banget uga kaku!

Kanggo awak, stress ora mung emosi remaja utawa penyakit. Makna lan miskin nutrisi. Luwih saka kontrol bocah-bocah diwasa duwe kebiasaan ngobrol cepet pangan, soda - yaiku, produk kanthi jumlah maksimum aditif kimia lan jumlah vitamin cilik. Punika crawling pimples ing pasuryan - ing kasunyatan, kang saka wong enom akeh mikir babagan diet? Lan nyisihaken alangan kasebut banjur angel - utamane ing wektu sing cendhak.

Ing kasus nalika awak dadi kaku, sembarang zat sing dibutuhake kanggo konfrontasi dijupuk saka organ liya, amarga konfrontasi iku padha karo urip.

Inggih, yen komponen-komponen kasebut ing wiwitan pasokan, carane dadi?

Nedha bengi lengkap karo sajian pertama, jamu seger, panganan buah-buahan - yaiku apa sing dibutuhake dening bocah enom. Dadi, nedha bengi kasebut nggawe rasa stabilitas, sing mbantu ngatasi stres. Kajaba iku, awak diwenehake karo vitamins, jumlah sing kudu ngilangi kabutuhan awak, ngarahake netralake stres, uga njaga kulit sehat, masalah kukul lan jerawat.

Vitamin

A kulit sehat perlu vitamin A - kasunyatan sing kondhang. Vitamin iki mung, utawa substitusi sintetis, minangka komponen indispensable kanggo produk perawatan kulit.

Lemak ijo lan ati, mentega, krim, kuning telur iku sumber panganan vitamin A. Yen bocah asring mangan iwak, banjur sumber vitamin A sing tetep disedhiyakake.

Ing konsumen seneng pangan cepet ana defisit vitamin B sing signifikan. Kekurangan iki langsung disambung ora mung karo jerawat sing padha, nanging uga kanthi kelenturan saraf, uga tambah idaman kanggo karbohidrat lan alkohol.

Kanggo nyedhiyakake awak karo vitamins penting iki, sampeyan kudu mangan piring wiji lan produk susu alami.

Tambahan aditif ing perang kanggo kulit tanpa kukul!

Anak ora bisa nindakake tanpa tambahan nutrisi, yen kanthi pekerjaan sampeyan diwenehake karo tongkat iwak, sosis, lan produk semi-rampung liyane, yaiku: produk, sing didominasi dening tambahan nutrisi, lan ora ana akeh vitamin.

Ragi Brewer - sing khusus bakal menehi rekomendasi kanggo bocah enom sing nyoba nyingkirake kukul. Obat iki ngijini sampeyan kanggo ngatasi metabolisme sing diganggu, lan bakal ngusir manawa ngenani permen. Kanggo pisanan ragi iki bakal njupuk akeh. Dosis bakal ditemtokake dening spesialis. Yen lagi bubuk, kudu ngobrol porridge utawa bubur, utawa nggunakake rong sendok sadurunge nedha bengi lan akeh - sadurunge nedha bengi.

Yen bocah ora gelem njupuk ragi, sampeyan kudu nyoba gawe vitamin B. Yen sampeyan nambah asam pantothenat - prioritas kanggo kesehatan kulit dikonfirmasi kanthi riset serius - bakal luwih apik!

Kahanan sing kurang vitamin A luwih rumit. Dosis gedhe saka obat kasebut bisa nimbulaké inovasi, lan dosis cilik uga ora cukup efektif. Yen bocah ora mangan iwak, mesthine pakar bakal menehi resep minyak iwak. Iwak luwih apik, kaya aku.

Vitamin iku vitamins, lan perawatan perlu!

Ing wektu remaja, produksi sebum mundhak, lan tumpukan sisik kulit wis cepet. A dicampur timbangan mati lan lemak clogs pori kulit. Yen sampeyan ora mbusak campuran iki kanthi nggoleki kanthi tepat, bathi lotion utawa uap, bakal ngetokake lan nyumbah ducts sebaceous. Produksi kelenjar iki ora bisa metu - lan pimple siap.

Massa sing diolah minangka panganan sing apik banget kanggo kabeh jinis bakteri, lan pimples sing mutated: saka putih dadi abang. Ing kasus iki, dhokter bisa menehi resep antibiotik.

Penyebab panyakit kulit banget beda-beda. Kanggo ngatasi masalah iki paling efektif, sampeyan kudu takon dermatolog. Adhedhasar tes sing ditindakake, dermatologist bakal nemtokake sababe saka munculna kukul, menehi resep sing bener, adhedhasar karakteristik individu saka kesehatan pasien.

Minangka sampeyan bisa ndeleng, nyedhiyakake jerawat ing wektu sing cendhak, tanpa nggunakake kabeh cara anyar, ora supaya gampang. Nanging, nalika ngatur diet lan perawatan kulit, sampeyan bakal selehake nyisihaken masalah iki!