Dadi, maca lan menghafal tips carane ngombe teh lan ora gawe piala marang kesehatan.
Wacana Cina kuno nyatakake: ora ngombe teh kanthi ati sing kosong. Aja ngombe tèh kuwat yen sampeyan lagi luwe, lan malah luwih dhisik, ora ngganti tèh karo mangan. Mengkono iki ora worth amarga teh kanthi alami produk kadhemen. Njupuk jero awak kita, teh panas, sanajan paradoks bisa uga muni, bisa nglangi weteng lan limpa. Iki arang banget mbebayani kanggo fungsi normal.
Aja ngombe teh panas banget. Sawetara pembuangan sing "panas", padha ngombe banyu langsung nggodhok, ngobong laring, esophagus lan weteng. Kerusakan saka esophagus lan organ pencernaan bisa nyebabake deformasi, kanggo perkembangan tumor. Témpé teh, cocok kanggo konsumsi, ora kudu ngluwihi 60 derajat. Jaga perut lan aja nyedhiyakake penyakit kanthi ngombe omben-omben panas.
Teh dingin uga ora cocok kanggo ngombé. Teh panas lan anget bisa ngembang, nyegerake sirah, nyuda lemes . Tèh sing digawe adhem bisa ditemoni. Sawise ngombe teh dingin, sampeyan bakal beku lan ngrasa kelemahane lan kelemahane. Kerep nggunakake tèh sing digawe kanthi tèh bisa nyebabake sakit kepala, insomnia, kuatir, kegirangan gemeter. Iki amarga kasunyatan sing, bareng karo tèh sing kuwat, awak ditampa kanthi tannin lan kafein sing akeh banget. Bahan kimia iki nyedhiyakake banget ing sistem saraf.
Teh sing disajikake kudu digunakake kanthi cepet. Yen tèh wis umur dawa, contone, ing teapot, banjur wiwit ngembangaké mikroorganisme lan bakteri sing bisa nimbulaké macem-macem infèksi usus. Uga, teh basi rusak amarga transparan, palatability lan nilai gizi. Luwih cepet nggunakake teh sing disajikake, lan saben wektu nggawe seger lan enak.
Ora nggawe godhong tèh luwih saka telu, amarga kanthi cara nggawe bir, ora mung nilai nutrisi saka godhong tèh sing ilang, nanging unsur-unsur mbebayani uga dirilis, sing ana ing jumlah cilik ing tèh. Sampeyan kudu ngerti yen sajrone godhong tèh asale mung menehi 50% sifat, kanthi sekunder - sekitar 30%, ing pihak katelu - kira-kira 10%.
Aja nginum teh sadurunge mangan, panganan ora bakal enak kanggo sampeyan, amarga tèh mbantu ngeculake banyu udan lan nandhang tenggorokan. Uga gelas saka teh, tahap sadurunge mangan, bisa ngganggu pencernaan sing tepat. Iku luwih apik kanggo ngombe teh sajam sadurunge mangan.
Ngombe teh kanthi cepet sawise mangan panganan uga mbebayani, amarga tèh slows mudhun pencernaan, ngrugèkaké banget kanggo kabeh sistem pencernaan. Ngenteni setengah jam, banjur nikmati sajian teh arum.
Ora ana sing bisa ngombe secangkir obat. Obat-obatan, bereaksi kanthi tannin sing ana ing tèh, ngowahi dadi endhog sing bisa nyerna. Obat, dicampur karo teh, ora mung ora nggawa efek curative, nanging bisa nyebabake kesehatan serius.
Aja ngombe teh, ngadeg sajam sajam luwih saka 5 jam. Teh kaya mengkono iku ora nyenengake lan kerep dadi panggonan breeding kanggo bakteri pathogen. Mulane, bakal luwih migunani lan luwih enak kanggo nggawe teh seger lan wangi. Lan karo teh lawas sampeyan bisa ngombe kembang, ngilangke tatu utawa gangguan kulit, mbilas mata utawa mbilasake tutuk sawise mangan.
Lan tip pungkasan: ora nginum teh tanpa wates jumlah. Iki mbebayani kanggo kesehatan. Teh "dosis" saben dina teh maksimal 6 cangkir.
Ngombe teh lan sehat!