Pijet pijet ora minangka prosedur sing gampang lan kudu kanthi ati-ati, yen ora ana skill, mula pasuryan sampeyan luwih apik kanggo diwenehi spesialis. Sembarang pijet ditindakake, mung sawise obrolan karo dokter. Ana watesan tartamtu kanggo nambani pijet, iku kudu eling. Yen prosès peradangan dumadi ing kulit, kayata herpes, kutil flat utawa wutah rambute sing luwih gedhé, wis dilarang kanggo pijet miturut kahanan kasebut.
Sadurunge prosedur, sampeyan kudu nyiyapake - nyopot rambut ing bandage, ngumbah tangan lan lungguh kanthi nyenengake ing ngarepan. Yen sampeyan duwe kulit sing garing, banjur sadurunge pijet, krim sing nyenengake ditrapake, lan yen kulit ing pasuryan wis berminyak, kudu ngresiki karo lotion. Sawise sampeyan wis nguripake kulit, ngemot krim sing nyenengake cilik lan bisa miwiti prosedur kasebut.
Nalika sampeyan ngubet pasuryan, sampeyan kudu melu aturan tartamtu. Kulit pasuryan lembut lan mancep kanthi cepet, supaya pijet kudu gampang, tanpa tekanan kuat, kanthi bantalan driji (kapindho, katelu, papat). Pijet ditindakake kanthi ketat saka tengah bathuk menyang candhi. Banjur saka swiwi irung menyang candhi, saka sudhut cangkeme menyang tengah geger. Lan ing kesimpulan saka tengah dagin menyang lobus kuping. Awal pijet gampang mbukak ing pituduh kasebut. Ing mburi prosedur, tepak cahya ing garis sing padha. Sampeyan duwe akeh keriput ing dahi - transversal lan longitudinal fretting lan stroking bakal ngatasi masalah iki. Kanthi sakabehing tangan, pijet dagu luwih kuat. Sawise prosedur, sampeyan kudu njaluk weteng nganggo weteng kertas, njupuk mati krim sing isih ana. Sadurunge metu ing dalan langsung sawise prosedur, bubukake pasuryan lan angkat dandanan.
Kanggo asil sing apik, sampeyan kudu nindakake pijet rai, iki sepuluh prosedur. Kursus pijet dilakoni saben dina utawa saben dina. Ing mburi, sampeyan bisa nyekel pijet sing ndukung seminggu.
Salah sawijining jinis pijet kosmetik yaiku pijet terapeutik . Njupuk pijet iki kanthi masalah kulit berminyak, kukul, flabbiness, lan uga ngurangi nada saka otot ing pasuryan. Kanthi pijet, sirkulasi getih mundhak, nutrisi kulit nambah, kulit reresik dadi luwih aktif lan nada otot munggah. Prosedur iki bisa dileksanakake mung dening wanita. Nanging awakku bisa mbantu kulit kuwi. Ing ngarep, sampeyan mung bisa nganggo lapisan krim cilik, lan nutup pasuryan kanthi bantalan driji ora luwih saka 2 -3 menit, ngetutake pituduh saka irung. Mangkono, kita entuk peningkatan aliran getih menyang kulit ing pasuryan.
Sampeyan duwe kisut ing bathuk, iki ora masalah. Cara pijet sing gampang lan terjangkau bakal mbantu. Mung saben dina, pijet bathukmu kanthi wiji timun seger, ing arah saka kiwa menyang sisih tengen, gosok jus ing gerak circular. Lan sampeyan njaluk, kaya sing dikandhakake, loro-lorone - topeng pajanan pijet lan vitamin moisturizing. Rong puluh menit sawise prosedur iki, sampeyan kudu ngumbah pasuryan sampeyan karo banyu seger.
Pijet otomatis bisa ora luwih saka telu nganti limang menit. Ana aturan - luwih becik telung menit, nanging saben dina, saka setengah jam sepisan seminggu.
Dadi, sampeyan kudu ngerti yen sampeyan arep pijet pasuryan.
Pisanan: para ahli nyaranake pijet rambute kulit ora luwih dhisik tinimbang sampeyan bakal umur rong puluh taun.
Kapindho: yen sampeyan duwe demam dhuwur, ana inflammation saka kulit, akeh moles ing pasuryan, uga sunburn utawa tambah wutah rambute, banjur pijet ora bisa rampung.
Katelu: kulit wajah sadurunge pijet kudu diresiki.
Papat: gerakan nalika pijet dadi lemah tanpa tekanan ing kulit sing energik, sing mung ndadékaké munculé kisut anyar.
Kanggo pasuryan, sawise kabeh, akeh care tetep, nanging ing pucuk gulu lan décolletage, kanggo sawetara alasan padha lali. Manungsa waé kanggo kulit gulu kudu diwenehi perhatian, amarga kondhisi mung menehi umur. Ngrawat zona gulu lan décolletase kudu sacara reguler, luwih ora angel. Lan nalika dadi pakulinan, sampeyan bakal nampa kesenengan nyata saka iku. Wiwit perhatian lan care saka wong sing tresna menehi rasa kepenuhan lengkap. Kajaba iku, mung rong utawa telung sasi sampeyan bakal sok dong mirsani hasil kasebut.
Neck massage. Dadi, ayo nyawang apa sing kudu dilakoni kanggo kaendahan ing gulu.
1. Coba tundhuk pundhakmu lan, ngetrapake maneh, ndeleng langit biru, ing awan salju putih utawa ing lintang - kanthi cara iki, sampeyan bakal nglatih otot serviks subkutan.
2. Nyedhiyakake turu ing bantal dhuwur. Coba turu ing bantal utawa bantal cilik, iki bakal nylametake sampeyan saka dagu kaloro.
3. Ing wayah esuk ing udhara kasebut minangka kesempatan gedhe kanggo ngobati wilayah gulu lan décolleté. Jets saka banyu seger ing arah saka ngisor munggah iku prosedur apik lan nyenengake. Lan ora njupuk wektu akeh. Sawise kamar mandi, angkat krim moisturizing ing kulit, sing diterapake saka ngisor. Prosedur sing padha rampung ing wayah sore nalika njupuk padusan utawa adus. Sawise nglamar krim, kita entuk gulu lan dagu. Sawisé udan, pérangan ngarep gulu iki disuntik kanthi anget, nanging ing ngarep, permukaan gulu alon-alon direndhem utawa diijini supaya garing.
4. Temtu macem-macem tutup lan krim bakal dadi sarana sing apik kanggo nyukupi kulit leher lan décolleté.
Aku pengin ngomong babagan cara pijet lan kabeh cara sing gampang diakses, pandhuan lan gulu. Iki minangka pijet saben dinane kanthi kios es. Efek kasebut ditampa saka gulung suhu sing cetha, sing banget migunani kanggo kesehatan. Kanggo nindakake prosedur kasebut, sampeyan butuh jag saka banyu panas lan es banget, lan uga handuk terry. Toyo kudu direndhem ing banyu panas, wrung metu lan ditrapake ing pasuryan utawa gulu (5 nganti 10 menit), banjur ngeculake kubus es (gerakan halus tanpa mencet). Sasampunipun Ès, kita lagi ngilangke toples panas, nanging sasampunipun kalih menit, mbilas kulit kanthi banyu seger lan ngolah topeng utawa krim. Kulit bakal luwih seger sawise telung cara lan kisut bakal ilang.