Ing basis nutrisi sing tepat yaiku nggunakake cereals wajib ing wayah esuk. Padha dimasak saka macem-macem cereals. Salah siji sing paling migunani yaiku pyshenka. Bubur saka ternyata nikmate lan nutriti. Saben wanita kudu masak sajian iki. Sawise maca artikel, sampeyan bakal sinau carane cook bubur millet prasaja kanthi macem-macem cara.
Carane cook pyshanka crumbly ing banyu?
Millet minangka produk pangolahan sereal sing diarani millet. Ana akeh mineral lan mineral ing kono. Ora mung kebeneran yen sereal iki kalebu ing diet nutrisi sehat atlit lan wong kanthi aktif ngurangi bobot.Pitutur sing bermanfaat: menawa gandum ora pait, tuwuh kanthi banyu sing nggodhok sadurunge masak. Kanggo nindakake iki, pour croup menyang sieve lan mbilas sak tenane. Kanthi banyu sing nggodhok, lenga sing nggawe pawon kakehan .Resep paling prasaja kanggo pyshenki crumbly kudu dikenal kanggo saben nyonya rumah. Siapake sajian iki kanthi cara ing ngisor iki:
- Gesang sing disiapake pour banyu sing nggodhok kanthi proporsi 1: 2 lan sijine geni alon. Masak millet nganti setengah masak.
- Sawise meh 15 menit, cairan keluwih kudu ngilang.
- Ing saucepan menyang pestle, tambah banyu nggodhok maneh ing rasio 1: 1 lan masak ing tutup.
- Nalika bubur panas, kudu disajikake mentega, uyah utawa nambah gula.
Carane mbakar bubur millet ing susu?
Pshenka dadi luwih enak lan luwih migunani yen sampeyan masak ing susu. Piring sing wis disiapake bakal ngandhut kalsium lan protein sing akeh, bakal dadi nutrisi lan arum.- Kanggo cook bubur millet ing susu, sampeyan kudu biji wutuh. Kacang kuning beige kanggo sajian iki ora bisa dilakoni.
- Mesthi milih susu seger lemak sedheng.
- Pisanan, godhok mush ing banyu, lan mung ing tahap pungkasan nambah susu. Cara masak iki bakal mbantu sampeyan nyimpen kabeh bahan sing migunani tanpa perawatan panas tambahan.
- Pshenku kudu diisi mung ing banyu sing nggodhok.
- Esuk susu bakal mbutuhake uyah luwih cilik. Carane akeh, mung gumantung ing pilihan sampeyan.
- Nalika bubur millet masak, nutupi telusur kanthi tutup lan uculake kanthi cepet. Sajrone wektu iki, panganan bakal mateng lan bakal dadi elastis.
Carane cook open prasaja ing oven: instruction video
We offer kanggo nyiapake sajian sing apik, sing bakal nyenengake kabeh anggota kulawarga.Kanggo nyiyapake sajege sarapan, nyiyapake instruksi kasebut. Pisanan tuangkan ing millet karo susu ing tingkat 1: 2 lan cook nganti setengah siap. Ing wektu iki, ngresiki waluh saka wiji lan kulit lan copot pulp liwat gilingan daging. Godhok siji endhog lan chop karo piso. Ngisor lan tembok saka pot lempung kasebut kanthi teliti, sprinkle with butter. Gabungke millet, daging waluh lan endhog, uyah kanggo rasa. Selehake campuran ing pot, sijine lenga minyak ing ndhuwur lan tutup karo tutup. Sijine ing oven sing wis suwe kanggo ngrasakake. Panganan bakal siap ing sajrone jam. Mangkok mash, masak ing resep iki, disedhiyakake ing meja langsung. Video nuduhake kabeh proses persiapan.
Iku menarik! Millet dibudidaya dening manungsa luwih saka 3 millennia kepungkur. Panggang millet kanthi waluh ing banyu lan susu banget populer ing Rusia. Iki disiapake ing kompor Rusia lan panci lempung.