Resep bubur jagung ing banyu
Lenten jagung jagung ing banyu bakal mbiyantu nyalurake proses saluran pencernaan, bakal menehi kekuatan lan menehi awak mung zat sing paling perlu. Bakal dadi sarapan sing cepet banget utawa cemilan kanggo wong-wong sing pengin ngilangi bobot.
Bahan sing perlu:
- croup - 1 kaca
- banyu - 2,5 cangkir
- uyah - kanggo rasa
- Butter - 20 gram
Cara nyiapake:
- Gunting kudu diurutake, diperiksa kanggo pebbles cilik lan dicampur nganggo banyu mlaku.
- Ing saucepan, godhok banyu sing diperlokake lan tuku bokong kasebut menyang banyu sing nggodhok.
- Garam, campuran, tutup lan ngurangi panas dadi minimal.
- Masak kanggo 30-40 menit, aduk sok-sok. Nalika bubur jagung ing banyu ngetokake, mateni geni, nambah butter, campuran lan supaya ngadeg kanggo 40-50 menit. Supaya sajian ora kadhemen, sampeyan bisa mbungkus wajan nganggo andhuk.
Iki resep paling gampang kanggo bubur jagung, sing bisa "rumit" dening diversifikasi sajian kanthi cipratan bawang goreng, daging babi utawa sayuran. Disajake minangka sajian roti utawa sajian tanpa lemak.
Bubur jagung ing susu
Pangobatan kaya mengkono kuwi bakal narik wong loro lan bocah-bocah. Yen sampeyan nambah raisins utawa kacang-kacangan, mung rasa enak, lan manfaat saka woh-woh garing bakal nambahake sifat-sifat migunani saka sereal! Pangan kasebut bakal banget migunani kanggo bocah cilik lan wong tuwa sing kurangi vitamin lan mineral.
Bahan sing perlu:
- cereals - 1 kaca
- susu - 2 cangkir
- banyu - 2 cangkir
- butter - 2 tbsp. l.
- gula - 1 tbsp. l.
- uyah - sing jiwit
Cara nyiapake:
- Croup dipotong kanggo ukuran cilik lan pebbles, mbilas nganggo banyu mlaku.
- Susu pour menyang saucepan kanthi ngisor kandhel, godhok, mateni panas lan ninggalake kanggo nglangi.
- Ing liyane saucepan nggawa menyang godhok banyu sing biasa, banjur pour metu bokong sing sakabeheng.
- Masak ing panas, aduk sok-sok.
- Banyu bakal nguap sawise 5-7 menit. Yen mengkono, tuang sajrone godhog susu, uyah, lan campuran rada adhem. Campur sak asring supaya buncis ora nempel ing ngisor lan tembok.
- Sawise 15-20 menit, bubur jagung ing susu bakal siap. Sadurunge porsi, tambahake gula lan mentega kasebut, nyampur.
Gula ora perlu ditambahake ing proses. Selehake mangkok gula ing meja, lan saben wong ngresiki sajian kanggo rasa.
Porridge Corn karo Pumpkin
Autumn sajati kanggo kabeh kulawarga. Ana akeh resep-resep kanggo masak sajian, lan ing saben waluh dilayani ing macem-macem cara: grated, irisan utawa malah minangka pot, nang endi sing bakar wangi!
Bahan sing perlu:
- kaca-1 kaca
- banyu - 2,5 cangkir
- waluh - 250 gram
- walnut - 50 gram
- uyah - sing jiwit
- gula - 1 tbsp. l.
- butter - 30 gram
Cara nyiapake:
- Godhok banyu ing saucepan, lan nalika gelembung pisanan katon, lebokake rump.
- Waluh pil lan Cut menyang cilik persagi karo sisih 1-1.5 cm.
- Sijine waluh dadi saucepan 5 menit sawise didhahar, ngresiki geni, nambah uyah, campur lan cook nganti siap.
- Sadurunge porsi, isi pawon karo gula, sprinkle karo perkakas lan sijine Piece of butter ing ndhuwur.