Nyawiji cemilan saka beets Ing tradhisi iki digawé kanggo abad, sing ana ing wong wiji saka bebener. Kanggo bagean penting ing taun, wong-wong diwatesi kanggo pangan, daging, barang-barang kewan, adhoni pasa. Ing wektu iku, dheweke ngonsumsi sayuran, cereals, kacang lan woh-wohan garing luwih akeh tinimbang biasane, ngewangi awak supaya mbusak slag. Aku suggest nyiyapake sajian sedhep lan sehat - bal beet. Panyerat kaya wis disiapake kanthi gampang lan gampang, lan kudu disenengi dening wong diwasa lan bocah-bocah!
Úa:- Beetroot 200 g
- Walnut 250 g
- Papak 3 dentikel
- Mayonnaise 80 g
- Salt 1 jiwit
- Banyu 100 ml
- Jus lemon 1 tbsp. l.
- Mrico ireng lemah 1 jiwit
- Tepung Gandum 1,5 tbsp. l.
- Sunflower olahan minyak wangi 100 ml
- Salt 1 jiwit
- Mustard 0,5 sendhok teh.
- Gula 0,5 sendhok teh.
- Langkah 1 Kanggo persiapan manik-manik beet, kita kudu beets, bawang putih, walnuts, uyah, mayonnaise tanpa lemak.
- Langkah 2 Nuts chop.
- Langkah 3 Godhok beet, pil lan balub ing grater kanthi bolongan cilik.
- Langkah 4 Tambah menyang massa beet liwati liwat press papak.
- Langkah 5 Nglakoake 200 g kacang crushed.
- Langkah 6 Tambah mayonnaise tanpa lemak. Garam kanggo rasa.
- Langkah 7 Kumpul massa beet kanthi sendok teh lan gulung ing kacang sing dicincang, mbentuk bal.
- Langkah 8 Sadurunge porsi, terus bal nganti 10-15 menit ing kulkas.