Sajrone meteng, bintik-bintik pigmen bisa katon ing pasuryan, uga ing gulu. Ana titik pigmen, amarga latar mburi hormon ing awak berubah. Kajaba iku, katon pigmen spots bisa disedhiyakake dening gen sing ditemokake saka tuwane, lan uga sinar matahari bisa nyumbang kanggo iki. 65% wanita ngandhut duwe bintik pigmen. Ing kasus-kasus sing paling umum, bintik pigmentasi mulai muncul saka minggu ke-12 nalika ngandhut.
Ngerti manawa warna pigmentasi luwih gampang kanggo nyegah tinimbang nambani wong liya. Gunakake jog surya SPF paling kurang 30 unit. Lan kanggo lali sawisé mandap kandhutan babagan bintik-bintik pigmen kudu nggunakake whey lan clarifying creams. Ora mungkin nalika ngandhut kanggo nggawe peeling ing kabin, amarga iki bisa ngrugekake anak mangsa.
Stretching
Ing kabeh wanita nalika meteng ana ekstensi. Peregangan tandha ing wanita ngandhut ora teka saka kasunyatan menawa weteng ditarik, nanging amarga tingkat hormonal wis berubah ing awak. Lan sampeyan bisa ngira, sawetara krim lan latihan bakal sawetara. Sampeyan kudu duwe obat sing ngandhut kolagen lan elastin. Sampeyan bisa nggunakake gel saka stretch mark. Sebagian gel wis dirancang khusus kanggo ibu-ibu sing nyusoni lan wanita ngandhut. Krim kasebut kudu diaplikasikan 1 utawa 2 kali dina dada, paha lan weteng ing ngisor. Gel wis ditrapake wiwit 12 minggu ngandhut lan rampung 3 wulan sawise lair. Supaya sampeyan bakal nglindhungi dhewe saka hanging dodo sawise mbuske nyusoni.
Perawatan Rambut
Paling akeh, wanita ngandhut ora duwe rambut. Lan sawise nglairake, rambut mulai ambruk banget. Ing kasus iki, sampeyan kudu nyegah rambut supaya ora langsung metu.
Yen ana masalah karo kelenjar tiroid, banjur rambute garing katon, lan padha mulai pamisah. Ora senadyan masalah kasebut ana hubungane karo kelenjar tiroid, bisa dadi indikator malnutrisi. Lan ing kasus iki perlu kanggo golek endocrinologist.
Telung sasi kapindho meteng ditondoi kanthi nambah lemak ing endhas. Ing kasus iki, shampoo kanggo rambut berminyak cocok kanggo rambut. Lan yen, sanajan kabeh iki, rambute sawise ngumbah tetep garing, sampeyan kudu nggunakake tutup lan balm.
Kukul ing pasuryan
Akeh kukul wiwit katon ing trimester sing kapindho. Alesan yen ana erupsi jerawat, tegese ing awak wadon ana owah-owahan ing tingkat testosteron. Ing kasus iki, sampeyan bisa nggunakake kosmetik babagan terapi. Ora ana wong sing mbatalake prosedur kanggo pembersihan kulit. Sampeyan bisa nggunakake krim antibacterial. Aja nggunakake cara sing serius nganti akhire ngandhut.
Varicose vena
Ing trimester kapindho, vena varikosa bisa uga katon. Penyebab penyakit kasebut bisa dadi pelanggaran vena, uga stagnasi ing wilayah panggul. Sajrone meteng, wanita nggawa beban ganda. Yen sadurunge kehamilan sampeyan lagi aktif ing olah raga, temperamen, mangan kanthi bener, banjur masalah iki ora bakal katon. Kanggo nyegah vena varikosa, sampeyan kudu nindakake pijet, ora mlaku akeh, nganggone linen kompresi, sampeyan ora bisa nggunakake tablet kanggo nguatake prau. Yen ana asteris vaskular ing pasuryan, kita nggunakake krim kanthi isoflavonoid. Zat iki ngontrol estrogen. Krim bisa ngiyatake tembok-potongan kapal.
Nglawan selulit
Tampilan selulit disedhiyakake karo owah-owahan hormon ing awak. Cellulite mengaruhi pundhak, pinggul, bokong. Dadi banget katon nalika lactation. Lan uga selulit sing katon ing wanita sing ngetokake bobot nalika ngandhut.
Kanggo nyisihake selulit, sampeyan kudu nggunakake alat sing nambahake elastisitas kulit. Sampeyan uga kudu mangan lan ngolah kanthi bener. Yen ora ana ancaman keguguran utawa ora ana contraindications, sampeyan bisa menyang bathi, apik kanggo pijet wilayah masalah.
Jempol kuping lan kerepuhan kuku
Kanggo bocah berkembang apik, dheweke butuh kalsium lan mineral sing tartamtu. Watch kanggo panganan sing dikonsumsi, supaya padha duwe jumlah kalsium sing tepat. Amarga kekurangane, dheweke bakal wiwit ngumbah metu saka awak wanita sing ngandhut. Lan ing wiwitan bakal mulai nandhang tatu, rambut, kuku. Kanggo ngilangi kurang kalsium, ibu sing mangan kudu ngetutake 2 gram kalsium saben dina. Lan supaya kalsium bisa uga diserap, awak wanita sing ngandhut kudu nampa asam folat lan vitamin B, C, D. Iku kudu njupuk vitamin kanggo wanita ngandhut.
Dehidrasi kulit
Kanggo nyegah edema, dokter menehi saran supaya ora nggunakake cairan. Saka iki, kulit bakal wiwit mateni. Ing kasus iki, scrub ora bakal mbantu. Kulit krim kanggo kulit garing bisa mbantu. Yen sampeyan pengin nggunakake gel ngluwihi stretch mark, bisa garing. Banjur sawise nglamar gel sawise 15 menit, sampeyan kudu nglamar krim ing kulit. Lan luwih apik yen krim iki bakal dadi merek sing padha karo gel.
Carane sampeyan bisa mulihake angka kasebut sawise hamil, saiki sampeyan ngerti, amarga tips iki. Lan nalika sampeyan lagi katon apik, rasa percaya diri bakal munggah lan ora bisa nggumunake kabungahan ibu sing wis ditunggu-tunggu.