Dhukungan Langsung
- Anak wis nyedhaki sampeyan, lan tangan sampeyan ndhukung sirah.
Yen awak terus sanget banget, iki bakal nyebabake tension otot serviks lan brachial. - Luwih gampang nyetir awak bayi ing dhadha utawa pundhak. Akeh bocah seneng turu ing posisi iki.
- Yen bayi ditahan banget, ing pundhak ibu sing disentuh, postur ora rata, ana rasa nyuda.
- Beban ing tangan kudu disebarake kanthi simetris. Iki bakal njamin posisi spine physiologically correct nalika nganggo bayi.
Dukungan cepet
"Sokongan sing nyendhuki" minangka salah sawijining konsep sing paling penting ing sistem yoga anak.
Penting sinau babagan nyandhang bayi kanthi cara kasebut sasampunipun lair. Makna yaiku kanthi mindhah anak, sampeyan ana ing negara sing santai. Iki dadi utamané bener nalika bayi wiwit gain bobot kanthi cepet.
Dhukungan ing negara istirahat, njupuk posisi paling alami kanggo tangan lan utomo, bakal nggedhekake bali. Relaksasi sadar yen nganggo bayi bakal mbantu nyingkirake stres statis nalika mlaku-mlaku.
Sadurungé sampeyan ndhelik manéka cara dhukungan kanthi rapi, sing luwih cepet sampeyan bakal olèh kamardikan ing gerakan.
Kanthi paling gampang, dhukungan sing rileks, bocah cilik ing dhadha, dene keponakane ana ing tulang selot. Kanthi siji tangan sampeyan terus bocah ing dhadha, sing liyane - ing sangisore bokong.
Dukungan pasuryan sing santai
Bubar, cara ngagem bocah ing tangane wong ing mburi wis dadi populer. Ing sapérangan negara Asia lan Timur Tengah, para ibu wis lair ing tangané kaya iki.
Salah siji saka kaluwihan utama saka dhukungan iki yaiku supaya kanthi cara iki bayi bisa didhukung kanthi stimulasi santai, sing banget migunani, utamané kanggo bocah-bocah sing nandhang lara.
Kanggo nguber support pasuryan mudhun, pisanan ngendhokke pundak sampeyan. Pencet bocah ing posisi duduk utama menyang dodo. Banjur pindhah dodo si bayi menyang ndhuwur tangane lan nangkep tangane kanthi cepet kanthi jempol lan driji. Saiki pindhah tangan liyane antarane sikil bocah kanggo ndhukung weteng. Nguripake mudhun, tetep sirah sampeyan ing tingkat sing padha karo spinner. Kanggo dhukungan tambahan, sijine kepalane ing lengenane.
Yen sampeyan nyekel anak sing dhuwur banget, pundhak bakal kena. Iki cara dhukungan bakal menehi kabebasan maksimum lan stabilitas anak.
Varian saka dhukungan iki bakal digunakake nalika nindakake yoga sajrone urip ing taun kapisan.
Varian karo gulungan
Nyekel anak ing posisi santai, gulung lan ngadhepi sampeyan (banjur sampeyan bisa ngrangkul lan ngambung dheweke).
Sadurunge nindakake iki, coba dhisik dhisik. Mulai muter sing alus lan yen bocah seneng, tindakake gerakan kanthi ayunan sing gedhe.
Yen sampeyan nggunakake dhukungan kanthi cepet, sampeyan bakal bisa nyekel genggeman kanthi driji.
Minangka gulu bocah kasebut kuwat, nggawe latihan luwih angel: nyoba kanggo terus mung sirah nalika digantung ing lengen, nanging siap kanggo ndhukung dheweke ing bokong. Ing posisi iki, paling bayi-bayi rampung istirahat. Elinga reaksi saka bocah lan dipandu dening wong-wong mau, coba cara sing beda kanggo ndhukung.
Dhukungan cepet ing pamindhahan
Dadi luwih gampang yen sampeyan nggawa anak nalika mlaku-mlaku, sing luwih nyaman dirasakake. Mulane, pancen ora mung kanggo nindakake bocah, nanging uga bisa ngendhaleni ati, ambegan, lan irama.
Saben wong nduweni irama sing mlaku. Nanging tempo sing umure lan owah-owahan nalika sampeyan kudu nggawa bayi ing tangan sampeyan. Sampeyan nyoba mikir babagan carane ora ngganggu bayi, lali ing wektu sing padha nguwasani dedeg piadeg.
Yen sampeyan nggawa bocah sing santai lan gerakan sampeyan alam, banjur bayi bakal lumaku ing taktjaja sing mlaku.
Cara paling gampang kanggo sinau babagan carane muter minangka dhukungan sing lenggah, nyekel tangan siji ing dhadha, lan sing liyane ing sangisore bokong.
Coba njaga sikep sing bener nalika mlaku-mlaku. Yen perlu, ndeleng dhewe ing pangilon utawa malah luwih apik, ngadeg ing tembok, rada mlengkung ing dhengkul kanggo maksimal ngukur lan pencet bali menyang tembok. Wong tuwane enom asring nandhang sangsara kanthi nerusake kanggo nglindhungi anak, senajan nyatane bayi bakal luwih rilasan yen sampeyan mlaku karo dhadha sing diterusake lan dilebokake maneh dening pundak; iki bakal menehi kahanan stabilitas.
Tuwuh sehat!