Kulkas alami
Mbokmenawa, akeh sing nyoba ngobong awak ing ruang uap kanthi lenga, uyah, kopi, madu. Produk iki asring digunakake ing saunas lan bath. Alesan kanggo popularitas yaiku kesederhanaan lan resepsi, lan aplikasi, ora ana preparasi sing perlu, aku njupuk jar lan smeared awak. Aturan dhasar yaiku scrub kudu diterapake yen sampeyan menyang kamar uap kaping kalih, nanging ora pisanan. Aja nganggo kobongan kanggo panggonan sing lembut.
Madu bareng karo uyah yaiku diaphoretic apik. Kulit nalika nggunakake madu kasebut vitaminized, nemu pelembab tambahan, racun-racun cepet dibuwang saka awak. Ing masakan, kita madu madu lan nyampur karo uyah. Sawise pamanasan ing bathine, kita ngobong campuran karo awak. Sampeyan perlu ora mung kanggo smear awak lan njagong, nanging kita samubarang kang dicampur uga karo kulit, banjur partikel coarsened saka epidermis dibusak, banjur kita wisuh karo banyu anget. Madu karo uyah yaiku stimulan apik saka pirang-pirang. Sawise dicampurake, luwih becik yen ora ngombe sajrone nginum 30 menit, amarga cairan kasebut bakal metu kanthi ngetokake nalika ngulu cairan. Kulit dadi alus lan lembut. Efek madu bisa ditambah kanthi nambah lenga penting. Kanggo bathuk jeruk citrus, cemara, juniper, eucalyptus, sage digunakake.
Warung minangka glepasan apik, mbantu ngresiki kulit, kayata ngandhut zat sing nyawiji lemak subkutan. Njupuk gandum saka warung lan pindhah ing gilingan warung kanggo ninggalake partikel gedhe. Ing bathok kita njupuk warung kopi lan nyampur karo krim sing ora nguntungke. Kita bakal ngilangke sajrone banyu uap kanthi dicampur lan dicampurake panas nganti dadi panas banget, kita wisuh dicampur karo banyu saka awak. Aja nglakoni kulit kanthi cepet, kayata massaging, minangka partikel luwih gedhe saka kopi bisa nangani kulit. Aroma kopi bakal mbantu ngendhog. Efek bakal ketok sawise ninggalake bathi, kulit bakal dadi lembut, kaya bayi. Ora dianjurake kanggo nggunakake campuran kopi iki kanggo wong-wong sing nganggo "tekanan".
Clay. Minangka kobongan sampeyan kudu njupuk lempung sing wis disiapake, sing didol ing apotek, saiki pilihan iku jembar, lan sampeyan bisa nemokake komposisi zat sing tepat. Paling populer yaiku lempung biru, ngemot komplek mikroelemen lan zat sing perlu kanggo awak - molybdenum, tembaga. Aluminium, seng, fosfor, mangan, kalsium, magnesium, perak, nitrogen, wesi. Saliyane kanggo dimurnikan, lempung iki disinfects kulit, saéngga, duwe efek anti-inflamasi.
Lempung ijo minangka adsorben apik. Lempung putih - amarga tindakan anti antiseptik wis suwe digunakake ing kosmetik, cocok kanggo kulit tipis. Lempung abang digunakake yen awak kurang wesi. Lempung kuning nggedhekake kulit karo oksigen lan ngilangi racun. Lempung abu-abu nduweni efek tonic lan moisturizing lan topeng apik kanggo kulit garing. Tipe lempung iki bisa ditemokake ing sembarang apotek. Cara nyiyapake campuran kasebut bisa ditemokake saka instruksi ing paket kasebut. Akeh lempung ing bubuk diencerke kanthi banyu panas kanthi proporsi 1: 1 lan nyampur kanthi becik. Ing kamar uap, ngobati awak kanthi dicampur nganti dadi panas, njagong karo dicampur lan mbilas nganggo banyu anget.
Paling asring nggawe topeng saka lempung putih lan biru, amarga padha ngemot komposisi mineral sing sugih saka lempung kasebut. Kulit sawise topeng kuwi ora mbutuhake krim, uga wis dibakar. Iku luwih apik kanggo nglamar dana kasebut ing bathi pribadi, ora mungkin sampeyan bakal diijini nggunakake lempung kosmetik ing bak mandi umum.
Infusions saka herbs
Padha ora kaya populèr minangka scrub, nanging ing bathi wis akeh digunakake. Cukup gampang kanggo cook infus, kanggo iki, 5 utawa 10 menit sadurunge ngetik kamar uap, kita bakal isi 2 utawa 3 sendok teh suket garing karo kaca saka banyu nggodhok tajem lan supaya kita nggawe infus. Kita nggawe infusions nalika kita pindhah kanggo kaping pindho ing kamar uap. Nalika suket dibumbui, pijet gerakan ing gulu, dhengkul, sikil, kulit alus dada, pasuryan. Lan infus "herbal" bakal ngobong bagian sing kasar ing kulit, geger, pinggul.
Ing mangsa panas, sampeyan bisa garing tanduran medicinal, lan sampeyan bisa tuku briquettes siap-digawe ing farmasi. Yen ing mangsa panas ora adoh saka bath ana clearing, banjur sampeyan bisa ngumpulake chamomile, calendula, cuff, centipedes, nettle, semanggi lan cook saka wong infus. Sampeyan bisa nyaranake licorice saka sarana farmasi, nanging ora sirup, nanging suket, uga kelp - kelp. Penyerapan licorice kanthi lembut nylametake lan moisturizes kulit, lan sawise ora perlu nggunakake krim, kulit dadi tender lan velvety. Laminaria migunani amarga kandungan yodium sing dhuwur.
Massagers
Ing bathine tansah kesenengan nggunakake massager. Padha bisa ngendhokke, ngilangake sel usang, nambah sirkulasi getih.
1. Pijet paling apik ing bathine yaiku sapu. Nanging sampeyan bisa ngendhok-endhake yen sampeyan diwiwiti kanthi bathi profesional.
2. A sapu saka teken. Sampeyan bisa nindakake dhewe. Kanggo nindakake iki, ngethok 10 utawa 12 cabang currant ireng ing dawa sekitar 40 sentimeter, dasi nganggo tali saka siji mburi lan garing. Sumpit nyentuh pasangan utawa dhewe ing sikil, ing mburi. Kuncup kayata katon sing atos, lan sapuane teken iki "ngalahake" alon-alon.
3. Mitten. Sampeyan bisa tuku ing apotek utawa nyithak saka kain kothak alami. Mitten bisa sregep siji utawa liyane, pijet sikil, bali.
4. Busana sing beda-beda sing didol ing toko "Kabeh kanggo Bath."
Pasuryan ing bathi
Mbusak kulit kanthi alami ing bathi. Udara panas lan uap ngrangsang gerakan getah bening lan getih, ngaktifake metabolisme selular, duweni efek positif ing kulit wajah. Kosmetik sing disaranake kanggo nggunakake kulit topeng nourishing lan moisturizing nalika ngunjungi kamar uap.
Masker kanggo awak lan pasuryan saka treasury saka kawicaksanan rakyat
Kentang topeng
Sadurunge menyang bathhouse, masak kentang sing medium ing seragam. Peel mati kulit, mash karo garpu, dicampur karo sendok teh lenga zaitun utawa krim ora nguntungke. Sawise telpon liya ing kamar uap, sak suwene ing ruang ganti, kita ngedolake topeng kanggo 15 menit ing area sekitar cangkeme, cedhak sudhut njaba mata, ing kelopak mata ngisor.
Ing eyelids ndhuwur, aplikasi 2 cotton swabs kanggo 15 menit, wis moistened ing tingture kelangan chamomile utawa direndhem ing hard nggodhok teh. Relaks: tangan kita bakal dipasang bebarengan, kita bakal nutup mata. Kita mbusak tampons, smear topeng kentang kelangan karo banyu kelangan, banjur kita bakal aplikasi krim nourishing.
Kentang lan topeng apel
Topeng iki bakal duwe efek sing sumilir lan mbesuk ing kulit. Kanggo topeng iki, sampeyan butuh 2 sendok teh glepung kentang lan siji ijo asam apel sing ukuran medium.
Kita bakal ngumbah apel ing banyu seger, ngresiki, daging ing grater cilik, nambah glepung kentang, aduk kanthi becik. Kita bakal masang topeng kanggo 10 utawa 12 menit ing kulit pasuryan, sawise sing topeng bakal dicuci mati karo banyu anget.
Tutup kanggo pasuryan lan awak
Panggonan sing paling apik kanggo njaga awak lan pasuryan yaiku sauna lan sauna. A awak panas lan kukus sing wis di resiki, siap kanggo prosedur kosmetik lan nanggapi kanthi becik marang gizi. Lan sajrone sampeyan perlu nggunakake kosmetik sing ora digawe siap, nanging dimasak nganggo produk alami.
Tutup kanggo kulit normal
Nyampur setengah tuwung saka godhong tèh sing kuwat, 1 sendok teh saka grapefruit parut, 1 cangkir yoghurt tanpa lemak, 2 sendok madu. Kita bakal nyithak 15 utawa 18 menit ing pasuryan, banjur dicuci ing topeng kanthi banyu anget.
Masker Nourishing
Njupuk 1 sendok teh saka pati, 1 grated apel, 1 sendok teh krim ora nguntungke utawa lenga zaitun. Ninggalake pasuryan kanggo setengah jam. Banjur ngresiki topeng kanthi banyu anget.
Topeng saka rumput laut
Topeng iki mbantu ngapusi kulit ing pasuryan lan gulu. Cocog yen ana kisut lan kisut ing pasuryan lan ing decollete. Topeng sing adhedhasar ganggang mundhak kahanan nandhang mangsa, nyebabake ngoptimalake nada kulit. Kita bakal masang 10 utawa 15 menit topeng saka rumput laut, banjur kita bakal dicuci nganggo banyu. Kanggo njaluk efek topeng iki, kita bakal nglayani jaringan kanthi banyu panas, copelke andhuk sing apik, banjur dilebokake ing ndhuwur topeng.
Tutup kanggo kulit garing
Masker Nourishing
Njupuk 2 sendok teh krim lemak, 1 yolk, 1 sendok teh lenga zaitun. Banjur rubbing yolk pitik karo butter lan krim nganti dicampur kuning cahya. Banjur kita bakal masang masker ing gulu, wilayah decollete, ing pasuryan, kajaba wilayah ing sakubenge mata.
Woh curd woh
Njupuk 1 sendok teh minyak camphor, 2 yolks, ½ jus woh, 2 sendok teh keju keju lemak. Kita kabeh nyampur. Sawise 15 menit, nglangi, ngumbah pasuryan kanthi infus teh utawa chamomile, banjur smear kulit nganggo krim moisturizing.
Topeng Keju Krim
Njupuk 1 sendok teh curd, razmotem kanthi 1 sendok teh jus wortel lan 1 sendok teh krim. Campuran iki bakal diterapake ing pasuryan kanggo 5 menit, kanthi banyu nggodhok ing suhu kamar.
Topeng Mustard
1 sendok teh bubuk sawi diencerke karo 2 sendok teh minyak sayur lan 1 sendok teh banyu. Campuran iki ditrapake ing pasuryan kanggo 5 menit. Banjur kita ngumbah banyu panas sing anget.
Topeng Gobis
Godhok godhong saka kubis, masak woh-woh susu, banjur gawe gruel lan wenehake kanggo kulit ing pasuryan. Sawise 20 menit, mbilasake banyu kanthi banyu anget.
Topeng sing mulus kisut
Digabungake 2 sendok teh minyak zaitun lan 2 sendok madu. Campuran iki digawe panas nganti massa seragam dijupuk. Kita bakal nyithak 20 utawa 30 menit ing kulit ing pasuryan lan gulu. Sawise topeng, wisuh kanthi banyu resik.
Topeng madu-madu
Topeng iki cocok kanggo kulit pucat. Supaya nyiyapake topeng iki, nyampur 1 sendok teh saka hake, 1 séndok madu lan 1 grated apple. Kita tetep saka 15 nganti 20 menit ing pasuryan. Banjur kita ngumbah kanthi banyu sing resik lan resik.
Topeng vitamin
Jus jeruk bali bakal ngobong raine lan gulu. Pulp isih dicampur karo krim sing ora nguntungke, kuning mentah. Massa asil ditrapake ing pasuryan lan gulu. Sawise 20 menit, wisuhake topeng kanthi banyu anget.
Koreksi krim krim
Njupuk 1 sendok teh krim, campuran karo 1 sendok teh saka keju Cottage lan 1 sendok teh jus wortel. Kita bakal sijine campuran iki kanggo 15 menit ing pasuryan. Sawise ngumbah topeng kanthi banyu anget. Yen kulit kerep nyemprot, redness, lan banget sensitif, banjur sawise masangake sampeyan bisa ninggalake nganti 30 menit.
Kanggo moisturizing kulit garing lan normal
Kita bakal nyuda zucchini ing wangun bunderan, kanthi kekandelan setengah ½ sentimeter, banjur dilebokake ing pasuryan lan gulu suwene 20 menit, lan mbilasake pasuryan karo banyu sing adhem, sing dilebur nganggo setengah susu karo susu.
Tutup kanggo kulit berminyak
Topeng wortel
Nyampur wortel lan apples grated. Panggonan ing pasuryan terus 15 utawa 20 menit, banjur copot topeng kanthi swab katun saka pasuryan, sadurunge moistened karo decoction saka chamomile lan yarrow. Sawise prosedur kasebut, tumuju menyang kulit ing pasuryan lan gulu, kanthi handuk terry panas kanggo 3 utawa 5 menit.
Topeng Tomat
Sijine tomat ing granat nganti 20 menit. Banjur ngumbah topeng karo decoction herbal utawa banyu anget.
Grapefruit Mask
Kita nyampur oat-flake grated jus jeruk bali menyang massa nglukis. Kaping pisanan, kita pasuryan karo jus jeruk bali, banjur kita bakal ngasilake gruel asil. Tansah ing kulit nganti garing, banjur wisuhake topeng kanthi banyu anget.
Topeng timun-timun
Liwat grater ayo skip apel lan timun. Campur lan njaga masker ing kulit kanggo 15 nganti 20 menit, banjur wisuhake topeng kanthi banyu adhem.
A topeng sing ngemot godhong sorrel seger
Njupuk 6 utawa 8 godhong sorrel, lan Cut mau, banjur rub mau karo 2 sendok teh protein seger. Sadurunge masang topeng ing kulit, ngapiki campuran pasuryan. Jumbuh karo solusi teh.
Ing bathi, sajrone ngrawat awak lan pasuryan, bisa nindakake perawatan kulit sing kompleks. Sawise kabeh, ing bathi efektifitas nggunakake produk kosmetik alam luwih dhuwur tinimbang yen digunakake ing suhu kamar. Lan kita ngomong karo kabeh ati kita: "Kanthi uap cahya!".