Sampeyan bisa ngomong yen ing wiwitan awakmu ndelok ing dhasare urip anyar minangka awak manca lan nyoba kanggo nglindhungi dhewe saka iku. Dheweke mung butuh wektu kanggo nyetel kanggo ngandhut. Dadi reaksi ora nyenengake. Dadi, toksik nalika meteng lan cara nangani iku - topik diskusi kanggo dina iki, akeh ibu sing bakal teka.
Saiki, toksikosis wis dicelupake kanthi istilah "gestosis." Kabeh gestosis dipérang dadi awal (sadurunge 12 minggu gestation) lan pungkasan (sawise 20, luwih asring sawise 30 minggu). Divisi "umur" iki ora sengaja, amarga gestosis ing pungkasan awal, cukup mbebayani. Nanging luwih akeh babagan kabeh.
Toksikosis awal
Apa sampeyan rumangsa yen esuk sing ora bisa metu saka amben, nanging ngadeg munggah, rushing headlong menyang jamban, mimpin dening mungsuh kuwat mual? Gambar akrab kanggo ibu sing bakal dienggo ing sasi kapindho - katelu nalika ngandhut - gestosis awal. Lan, ing minggu pisanan sawisé budayawan, latar mburi hormonal wanita ora owah, mula dheweke ora ngrasakake rasa ora nyaman. Operasi endokrin biasane diwiwiti ing 8 minggu sabanjure, sing nyebabake mual lan muntah nalika esuk. Apa alasane iki? Penyebab kelainan ora nyenengake dumadi ing kasunyatan yèn ing tahap wiwitan awak wadon, metabolisme dipercepat, saéngga produk metabolisme akumulasi, lan awak katon reresik, nyebabake serangan ibu ibu ing ibu sing bakal teka. Mual iki ora ngandhut masalah karo sistem pencernaan, nanging mung nggambarake ketidakmampuan awak supaya gampang adaptasi karo kondisi anyar. Nanging, carane ngenali gestosis awal lan mbedakake saka indigestion utawa keracunan? Kanggo sawetara fitur karakteristik:
- mual bisa uga cukup gampang lan mung nyusahake ing wayah esuk, ing kasus liyane, mual bisa nyiksa ibu sing sabar ing sadina-seprene;
- nalika muntah, ora ana residu saka panganan sing ora digunakaké, nanging cairan kasebut minangka lati berlebih;
- Gomasi muntah ora nggampangake kondisi kasebut, beda karo muntah, umpamane, nalika keracunan.
Toksisosis awal, minangka aturan, nuduhake keluwihan akeh (nganti 2 liter saben dina) utawa ngiringke kulit (jaundice) saka protein overburden saka bilirubin ing getih. Begjanipun, maksimum wektu gestosis wiwitan nganti 12 minggu. Pucuké tumiba ing 7-9 minggu, banjur awak adaptasi menyang negara anyar - lan masalah kasebut ilang.
Carane tetep toksikosis?
Ing wayah esuk, ing amben, mangan, umpamane, sepotong krupuk, biskuit seger, roti ireng sing garing lan ngombe banyu.
2. Yen sampeyan pengin tetep dadi kethokan, njupuk pangan sing kebanjiran.
3. Coba mangan panganan sing adhem sakapene. Mangan sethithik, nanging aja nyélaki apa-apa, kajaba kanggo lemak, asin banget utawa tajem!
4. Aja mangan pangan sing adhem utawa panas banget. Roti sing rada adhem utawa dipanasake mung apa sing sampeyan butuhake.
5. Ing karya lan mlaku-mlaku, paling apik tansah nggawa banyu mineral non-carbonated, woh-wohan sawetara lan linglang. Yen ana serangan mual - bakal gampang banget.
6. Kanthi cukuran sing kuat, mbilasake tutuk kanthi banyu nganggo jus lemon, banyu alkali mineral, kaldu chamomile, sage.
7. Obat sing cukup efektif kanggo toksikosis yaiku Hofitol lan sorben, kayata Polysorb. Wong loro kasebut gawé ikatan toksin, nambahi kerja ati lan ginjel kanggo netralake lan mbusak zat aditif. Nanging, sadurunge njupuk obat, mesthi bakal takon marang dokter.
8. Ajeg (1-2 dina seminggu, utawa luwih kerep) ngresiki awak, nyegah akumulasi produk akhir metabolisme. Kanggo nglakoni iki, tuangi 1 meja, sendok mawar hips, 2 cangkir banyu sing didahar, panas 20 menit ing adus uap ing saucepan, banjur tegese jam ing termos. Ngombe setengah kaca infus kang anget, nambah sendok teh madu 2-3 kaping dina sawise mangan.
9. Aromas aroma sing nyuda mual - jasmine, mint, lemon balsem, basil, anise, lemon, rosemary, adas, neroli. Aromosense pisanan - 20 menit, saben dina nambah wektu kanthi 15 menit, nggawa nganti 2-3 jam.
Aja lali babagan mlaku, luwih apik mlaku. Nanging kemungkinan kanggo nyegah lelungan umum ing transportasi umum lan nyetir. Ing bus, taksi rute utawa mobil, lelungan mung ing kursi ngarep, nggoleki dalan liwat kaca ngarep. Ora perlu katon maneh lan katon ing jendhela sisih. Setengah jam sadurunge trip, sampeyan kudu ngeculake ing tutuk 3-5 butir preparation homeopathic "Avia-laut", sing nglindhungi saka gerakan penyakit.
Perhatian please! Yen ibu ngalami mundhut luwih saka 5 kg ing telung sasi kapisan nalika ngandhut, utawa yen dheweke muntah luwih saka 20 kaping dina, dheweke kudu nemoni dokter ing konsultasi wanita. Toksikosis akut kaya nalika meteng bisa ngancam kesehatan lan nyawa.
Weker ing garis finish
Mesthi wae, yen mung kenangan tetep ing awal ngandhut, nanging mung nalika, sadurunge lair, mung loro utawa telung sasi, perlu ditemokake "pengulangan sing liwati" ... Gestosis pungkasan, kontras karo kondisi awal, cukup serius. nglanggar karya ginjal lan organ internal liyane, sing mbebayani nyawa ibu lan bayi sing bakal nyebabake nyuda. Ing kasus iki, asring kasebut, sing nglanggar sistem vaskular awak wanita, ing ngendi pembuluh getih dadi luwih permeable, otcheg babagan organ-organ wadon lan janin diwenehake karo getih sing luwih elek. Amarga kekurangan oksigen lan gizi sing diangkut dening getih liwat wadhuk, crumb bisa lagune mbebayani, lan plasenta diwasa tuwa lan, minangka akibat, ngancam kelahiran prematur. gestosis pungkasan, padha nyoba ndeteksi ing tahap paling wiwitan pangembangan lan kanthi cepet nyilikake kasebut. Dadi, kanggo kamenangan sing sukses, kudu diakoni wektu lan bener.
Kanggo ngindhari risiko, ngunjungi klinik antenatal sacara teratur lan njupuk kabeh tes sing diwenehi wektu. Ibu mbiyen kudu njupuk tes getih lan urin biasa sawis sak sasi, ngunjungi dokter sing bakal ngukur tekanan getih, ngukur, lan mriksa kulit. Kabeh manipulasi iki nduweni siji tujuan sing gampang: kanggo ndelok pratandha gestosis pisanan, yaiku, telung gejala: edema, tekanan darah lan protein ing urine. Edema bisa ketok lan didhelikake. Deteksi nyata banget prasaja - pencet mudhun ing sisih ngisor, ngeculake driji lan ndeleng ing panggonan depresi fossa putih. Kathah liyane kerep, gedhe kasebut didhelikake - iku kanggo nemokake "bebaya sing diselidiki" sing saben wektu sampeyan ngunjungi rembugan wong wadon, sampeyan nimbang dhewe.
Nambah bobot awak luwih saka 350 gram saben minggu nuduhake akumulasi banyu ing awak, yaiku, ancaman gestosis. Sadurunge perang, sampeyan kudu ngenali kanthi jelas gestosis. Iki bisa dilakoni kanthi bebas kanthi bantuan "cincin", yen dering sing ana ing driji ing wayah sore ora bisa dicopot, waktune sampeyan menyang dokter. Iki informatif lan tes "jempol" - tandha saka pita elastis ing sikil ora normal, Yen sikile ora pas ing sikil ing wayah esuk, dhokter kudu ngukur tekanan getih ing tangane pasien, beda antarane angka ing sisih tengen lan tangan kiwa luwih saka 10 unit, uga tekanan ing ndhuwur 140/90, nuduhake masalah karo kapal - bisa sing uga mbutuhake perawatan, gumantung saka kondisi ibu sing bakal teka, dhokter uga nulis perawatan ngarep kanggo dheweke utawa nyaranake supaya dheweke ngalami terapi ing rumah sakit rumah sakit.
Protein ing urine uga nuduhake kegagalan operasi pembuluh: yen protein bisa nembus liwat tembok, mangka permeabilitas kasebut ora perlu tambah. Nalika protein ing cipratan dideteksi luwih saka 0,033 g / l, perawatan dituduhake. Nanging, penting kanggo elinga yen njupuk sekresi ing urine bisa nyebabake diagnosa sing salah, supaya para ibu nalika sampel urin kanggo analisis kudu nutup vagina kanthi wul kapas.
Ambulan saya
Delengen awakmu dhewe, dipercaya sensasi lan intuisi lan mbantu awakmu, yaiku:
tetepake buku harian kanggo intake lan mlebu cairan. Yen digunakake, contone, liter saka cairan, lan mung 200 ml sing dialokasikan, dadi waspada;
watesan panggunaan uyah, panganan pedhes lan bumbu;
ketik ing diet protein kelas dhuwur (daging, iwak laut, keju cottage) kanthi jumlah cekak, lan woh-wohan lan sayuran - ing kelimpahan;
Coba nglampahi wektu kurang ing sikilmu, saenipun - manawa bisa, ngatur rezim semi-pos;
lying mudhun nyoba kanggo nyelehake sikilmu ing gunung;
yen perlu, njupuk obat sing diwenehake dening dokter (contone, dana kanggo nguatake tembok pembuluh darah - askorutin, vitamin C, lan diuretika).
We lay down kanggo ngreksa
Menawa gestosis ditemokake ing tahap ancaman, ibu sing manggon bakal paling disenengi ing rumah sakit. Langkah iki dijupuk kanggo mesthekake yen para dokter duwe kesempatan kanggo terus ngawasi kondisi ibu lan bayi kanthi ultrasonografi lan kardiotografi, lan uga tumindak perawatan kanthi obat-obatan sing nduweni efek Komplek:
- nyenengake lan nglindhungi sistem syaraf ibu, sing ngalangi kekuwatan ing awak oksigen;
- ngiyatake lan nyuplai wadhah getih ibu lan anak;
- nambah sirkulasi getih uteroplacental;
- nyuda clotting getih.
Nyathet kabeh sing kasebut ing ndhuwur, ayo ngomong: elinga yen ati-ati sampeyan ngenani babagan ngandhut, sikap positif, katresnan kanggo bayi iku cara sing paling apik kanggo nyegah ancaman saka awak lan remukan sing ditunggu-tunggu. Aja wedi marang toksik nalika ngandhut - cara ngatasi karo sampeyan saiki ngerti. Sampeyan mung kudu ngrungokake dhewe lan njupuk tindakan ing wektu, yen iki pancene perlu. Dadi sehat!