Fenugreek nduweni akeh jeneng, antarane sing paling misuwur yaiku: shamballa, suket unta, hewan Yunani, fenugreek, chaman. Luwih saka 130 spesies tetanduran sing kasebar ing saindenging jagad, saka Amerika Utara nganti Tiongkok. Ing negara kita spesies sing paling populer yaiku fenugreek hay.
Fenugreek: sifat migunani
Sakabad-abad, warga negara-negara Asia percaya yèn tanduran kasebut nduweni sifat sing bisa ngobati awak wadon. Duduh saka shambala dijupuk dening wanita ngandhut nalika umur 7-9 sasi nalika ngandhut, sing duweni efek sing bermanfaat kanggo produksi susu. Kajaba iku, supositoria duweni sifat-sifat, sing nyurung pertumbuhane susu ing bocah wadon, ngurangi tingkat glukosa lan kolesterol ing getih.
Adhedhasar pasinaon praktis, bisa didhabelake babagan efek ing ngisor iki, sing menehi panggunaan bener tanduran iki:
- Normalisasi tingkat gula;
- Ngatur tekanan;
- Efek nyegah sing apik ing sistem kardiovaskuler;
- Ngembangake wutah rambute;
- Njupuk nyisihaken batuk;
- Bantuan ing perawatan saka colds;
- Nyegah bobot awak;
- Normalisasi weteng;
- Gelut penyakit kulit.
Iki mbokmenawa ora ana dhaptar lengkap. Bibit fenugreek - mukjizat alamiah, obat kanggo akèh penyakit. Biasane digunakake digunakake ing obat resmi lan tradisional, lan ing masak padha serves minangka seasoning banget utawa sajian misah, ditambahake ing soups lan salad.
Fenugreek: resep obat rakyat
Dasar kabeh resep saka tetanduran iki yaiku wiji. Padha bisa ing wangun bubuk utawa wutuh, gumantung resep.
Resep 1: terapi tèh kuning
Teh tuwa sing dikenal minangka Helba yaiku minuman utama Mesir, bahan utama sing dadi wiji fenugreek. Wis disiapake saka cukup:
- Kanggo 1 sendok teh wiji, 200 ml perlu. banyu;
- Godhok dicampur lan cook kanggo 5 menit;
- Kanggo rasa nambah gula utawa madu, linglang, susu.
Ing ngombe akeh vitamin. Iki minangka alat sing apik kanggo promosi kesehatan umum lan pencegahan penyakit.
Resep 2: anget compress saka ulkus ing sikil, kanthi panarica
- 10 gram wiji sing diantekake dicampur karo banyu asat kanggo negara bagian sereal;
- Rendhem kain léna alus lan sandhangan kothak.
- Ngganti ngompres 2-3 kali dina.
Fenugreek: contraindications
Keluwihan prolaktin lan estrogen ing awak iku minangka alesan sing serius ngapa perlu kanggo ninggalake fenugreek. Uga, nggunakake fenugreek mung disaranake ing sasi kepungkur. Sampeyan pancene kudu waspada babagan nambani tetanduran karo wong sing duwe diabetes ing wangun gumantung insulin lan sing duwe getih clotting ing tingkat kurang. Ing liyane, zat penting sing menehi wong shambala - sing nyata bandha lan iku bodoh ora nggunakake. Rasa apik, ambu, lan entuk manfaat - telung komponen sing nyatakake tanduran kanthi cara sing paling apik.