Paling wanita mikir yen mung perlu kanggo nyusoni bayi - lan susu bakal mili karo kali. Bebener iku ana, nanging ora kaya prasaja. Saben wanita ngandhut kudu duwe persiapan mental lan fisik tartamtu kanggo lactation. Iki minangka perkara utama sing kudu dilakoni kanggo nyusoni kanggo wektu suwe lan kanthi bungah. Lan sampeyan kudu wiwit nyiapake sadurunge bayi.
Babagan nyusoni diwenehi momotan sing penting kanggo ibu lan anak - ora ana sing gelem ngranggeh. Nanging sawetara wong sing ngerti menawa produksi susu ibu migunani kanggo bayi, lan uga kanggo ibu. Kesehatan wanita ing mangsa iki katon telung, kekebalan awak dadi kuat, lan kesehatan sakabèhé nambah saben dina. Wanita sing nyusoni mung mlayu saka jero, kulité dadi lembut lan alus, matane mumbul ing cemlorot sing sehat, rambuté tambah kuat lan luwih apik. Ora nganti pirang-pirang abad seniman sing misuwur dicithak gambar iki - ibu karo bayi - minangka sing paling apik lan paling apik banget.
Preparation psikologis kanggo lactation
Kaputusan kanggo nyusoni anak sampeyan yaiku langkah pisanan ing preparation psikologis kanggo dipangan. Sampeyan bakal migunani kanggo maca literatur babagan kandhutan lan babaran, ngunjungi kelas kanggo ibu sing bakal teka, ngendi sampeyan bisa njaluk saran saka para ahli sing nyusoni. Penting banget kanggo ngrungokake saran saka wong pinter - dokter sing khusus nangani masalah iki. Kurang ngrungokake tanggané welas asih lan mung "goodwillers" sing bisa nyingkiri panjenengan saka kaputusan iki utawa mung ngetungake sampeyan karo crita sing beda-beda. Wong, padha ngomong, ana swollen saka suwene dipakani, wong sing nandhang sangsara elek, lan wong wis sawetara susu, banjur muncul maneh. Bisa ngomong akeh, nanging pilihan kudu digawe dening wanita dhewe, lan sing paling disengaja yaiku pilihan sing cukup. We manggon ing abad anyar, nalika obat ing tingkat dhuwur, ana cukup spesialis ing lapangan iki. Supaya masalah, sanajan ana, mesthine bakal ditanggulangi. Penyusuan ora minangka penyakit. Iki kahanan alam saben wanita, nggawa kabungahan lan kesehatan marang bocah. Kanggo iki wis cukup perang lan kadhangkala, mbok menawa, soko sing nyerah. Anugrah kasebut bakal dadi kasehatan bayi sing banget, pangembangan sing bener lan kepuasan ibune dhewe, minangka wanita, minangka ibu, sing ngetrapake tugas utama.
Sikep psikologis penting banget. Sampeyan kudu malah ngidini panginten sampeyan ora bisa nyusoni. Aja rush kanggo tuku gendul karo puting susu lan peralatan liyane kanggo ngorganisasi pakan buatan saka bocah. Iki subconsciously pasukan sampeyan mikir sing ora ana kemungkinan saka nyusoni. Ngatur dhewe kanggo positif. Nganggo ide yen sampeyan miwiti nyusoni, bakal dadi kegiatan sing nyenengake.
Yen sampeyan duwe pacar sing nyusoni, guneman karo wong-wong mau babagan manfaat saka nyusoni. Penting supaya sampeyan tetep kontak karo wanita sing ditinggalake emosi positif saka nyusoni. Iki bakal ngidini sampeyan nyetel kanthi positif lan menehi kapercayan yen sampeyan bakal bisa ngatasi kahanan kasebut.
Preparation fisik kanggo lactation
Sajrone nyusoni, ana uga akeh masalah sing gegayutan karo nyeri dada lan puting susu utawa kurang susu. Penting kanggo duwe kesempatan permanen kanggo kontak spesialis sing bakal tansah menehi saran sing perlu yen perlu. Dokter kudu mriksa sampeyan sadurunge ngirim lan nemtokake manawa ana masalah.
Sampeyan bisa nyedhiyakake puthung sing cilik, warata utawa sunken, sing bisa ngganggu bayi sing nyusoni. Ing kasus iki, sampeyan kudu nglakoni bab sing nyenengake, trep lan ora produktif. Kaping pisanan, sampeyan bisa nggunakake cakram khusus kanthi bolongan ing tengah kanggo nyelehake bra lan bantuan kanggo menehi wangun sing dikarepake ing puting susu, supaya bisa dadi bulging. Sampeyan bisa nemokake wong-wong mau ing apotek sing paling akeh, padha murah lan cukup efektif kanggo nggunakake konstan. Penggunaan pijat payudara manual utawa listrik vakum uga bisa ngatasi masalah penthung sing ditarik. Yen ora, banjur sampeyan kudu golek dhokter kanggo bantuan luwih serius (mbok menawa uga bedah). Operasi ora rumit, nanging bakal nylametake akeh masalah ing mangsa ngarep, malah, saka kanker payudara.
Sawetara ibu bisa nandhang rasa ora nyenengake nalika nyusoni lan yen dodo padha kebak susu, lan puthung banget singset - bayi angel nyedhot. Kanggo nyegah iki, sampeyan kudu ngresiki susu cilik sadurunge dipangan. Dadi wilayah sekitar puting susu bakal melembab, lan bayi bakal nyedhot luwih gampang. Iki penting yen sampeyan bisa miwiti nyusoni sanalika sawise lair, lan sampeyan bakal nyedhiyakake dodo sawise saben dipakani. Iki bakal nyegah kamungkinan kelembapan lan inflamasi saka puting.
Preparasi kanggo nyusoni nyusoni kalebu kudu rada "coarsen" puting, supaya bisa ngurangi sensitivitas. Iki minangka bal nggoleki lan tugas sing rada angel. Sawise kabeh, nalika meteng amarga tingkat hormon sing dhuwur, puting susu lan dodo minangka luwih sensitif. Mbayangno yen saben dina 12 kali dina sampeyan kudu nyusoni. Ana uga inflammation, reddening saka pentil, menehi soreness lan dadi gedhe. Apa sampeyan bisa nyegah kesulitan iki, saéngga ana persiapan sing nyukupi kanggo nyusoni? Mesthi, ya! Sampeyan kudu nipples dadi coarser. Salah siji cara kanggo entuk "kasar" sing ditindakake yaiku pijet kanthi andhuk waffle prasaja. Nanging, kudu rampung kanthi teliti. Dadi, pijet kuwi wis cukup intervensi sing kuat. Gesang sing gedhe banget bisa mbebayani tumrap payudara, nambah aliran metu susu lan malah nyebabake kontraksi pramuka. Dianjurake mung kanggo nyelehake area cilik saka puting kanthi andhuk tanpa nibani dodo mudhun, amarga iki bisa nyebabake kondisi dada. Gerakan sampeyan kudu ati-ati lan wicaksana. Yen nyusoni nyebabake rasa nyuda lan nyebabake getihen saka puthung - perlu golek dhokter.
Bagéyan saka nyiyapake nyusoni yaiku tingkat kesehatan sing apik. Dodo steril sawise dipakani ora dibutuhake. Cukup tindakake aturan umum kebersihan: ngumbah dhadha kanthi banyu anget sadurunge lan sawise dipakan, ngetokake garing karo andhuk sing resik, ngumbah jeroan. Yen sampeyan ora ngumbah paling sethithik sapisan susu sawise dipakan - susu ing puthung bakal garing. Banjur mbusak bakal angel lan nyeri, sampeyan bisa ngrusak puting susu. Yen sampeyan mung mbilas nganggo banyu lan garing susu sawise dipakani - iki bisa nyingkiri.
Asring banget masalah karo pakan sing metu amarga posisi bocah sing ora bener babagan hubungane ibune. Yen bocah diselehake, ulcers ing puting bisa uga dumadi. Masalah sing padha bisa dumadi nalika sampeyan ngandhakake dodo. Iki uga sering kedadean yen sampeyan ngumbah dada nganggo sinetron. Sabun ngluwihi kulit ing dhadha, dadi garing, sanajan sampeyan ngandhut banyu cukup. Sampeyan bisa nggunakake moisturizers sawise dipakani, nanging sadurunge iku, takon dermatologist. Nemtokake manawa dana kasebut cocok kanggo wanita lactating.
Dokter menehi saran lactating wanita carane mlaku nindakake pijet susu. Iki bakal ngrangsang pembentukan vitamin D, sing banjur bakal dikirim menyang bayi liwat susu ibu. Sadurunge nyusoni, iku penting kanggo ngumbah tangan, nanging ora nggunakake sabun banget, minangka ambane obsesif ora ditrima dening bayi.
Dadi ora ana sing bisa nyebabake sampeyan dadi ngipi elek kanggo sampeyan. Nanging yen sampeyan duwe masalah, tansah ana spesialis sing bisa nguripake. Wong-wong mau mesthi bakal mangsuli apa sing kudu dilakoni, supaya meh saben wong wadon sing nglairake bayine lagi nyusoni. Pentinge iki ora bisa ditemtokake. Ya, lan para ibu dhewe ngerti carane migunani lan paling penting kanggo bocah - bayi sing duwe susu. Ing kasunyatan, nganti saiki, sawijining pengganti sing ora ana gunané kanggo susu ibu durung diciptakaké sanajan ing negara-negara sing paling maju. Amarga katresnan, kepinginan kanggo kaséhatan lan rasa seneng ora bisa digawa sacara artifisial. Iki bisa menehi anak mung ibu sing tresna, seneng lan sehat.