- Pollock - 4 potong
- Bow - 2 lembar
- Wortel - 2 lembar
- Lemon - 1/2 Piece
- Bawang putih - 1 potong
- Paprika - 1/2 Piece
- Témpé tomat - 2 item. spoons
- Krim - 200 Milliliter
- Ngombe banyu - 50 Milliliter
- Garam, mrico - 1 Kanggo rasa
Kaping pisanan, kita ngresiki iwak lan ngresiki kanthi banyu sing mlaku. We dipotong dadi bagian. Saben potong kudu diolah nganggo jus lemon, uyah, mrico lan, yen dikarepake, karo bumbu liyane. Kita ngresiki bawang, wortel, paprika, bawang putih. Wortel natereyem ing grater. Bawang, papak, paprika bakal dicithak. We nyiapake multivarka - pilih mode "baking" lan ngeset wektu - 30 menit. Sabanjure, tuku lenga sayur-sayuran ana lan supaya dadi panas. Goreng sayuran, aduk mau, tambah uyah. Sawise sinyal, sampeyan kudu entuk setengah saka sayuran. Kanggo sayuran ing multivark, kita sijine meat pollock, lan ing ndhuwur lapisan sayuran sing isih. Kita gawe klamben: campuran krim, tempel tomat lan banyu sing sethithik. Kanthi dicampur we isi iwak karo sayuran. Kita nyetel mode "Quenching", wektu - 1 jam. Jajanan sing disedhiyakake bisa diladhahi karo beras utawa liya-liyane. Nuwun!
Servings: 3-4