Lan kupuhe wis liwat ing weteng. Lan banjur sampeyan nggawe panemuan gedhe: dheweke duwe hadiah galak kanggo nggawe sampeyan ora seneng. Saka sing cukup, nyenengake lan imbang, sampeyan bakal dadi neurasthenic, sing mbingungi kawruh pribadine. Dheweke bisa ngyakinake sampeyan sing putih ireng, lan kaping pindho loro ora kabeh papat, nanging minangka akeh kang perlu ing wektu. Sing ing kabeh kahanan sampeyan kudu nyalahke. Apa iki kedadeyan? Amarga sampeyan mlayu menyang penyerang passive. Agresif minangka salah sawijining jinis konflik asring ditemokake.
Donya ireng lan putih
Mesthine, kombinasi "pasif-agresif" katon aneh - kene, siji utawa liyane. Nanging ing sajroning urip sejati, iki apik, dadi, cukup. Istilah iki dhewe dikenalaké sajrone Perang Donya II dening psikolog militer Amérika Kolonel William Menninger. Dheweke ngerteni yen ana prajurit sing nanggepi panjalukan peraturan militer: dheweke mbantah, nyingkirake pesenan lan ara-ara samun. Dheweke nyebat reaksi "agresi pasif" lan nggambarake minangka "durung dewasa". Nanging ing urip tentrem ana uga wong sing tumindak kanthi cara sing padha: padha mbantah nindakaké apa sing diarep-arep mau. Ora, ora kanthi protes, nanging nyedhiyakake uga disamur lan ora bisa ditrapake kabeh. Kenapa? Ya, amarga kabeh urip kanggo wong kuwi minangka perjuangan kanggo kekuwatan, nanging "pasrah" marang ekspektasi, panjaluk utawa liya-liyane, supaya ora mati. Donya ireng lan putih mung diisi dening pemenang lan pecundang, lan kompromi ora mungkin. Lan dheweke felt banget ing perang iki - nanging nindakake kang paling apik kanggo entuk sikap sing nglawan marang dheweke. Lan sing paling menarik yaiku yen dheweke ora nyadari kabeh iki!
Ngendi sikil tuwuh?
Iku trite - nanging saka kanak-kanak, kang jinis kita ora duwe banget seneng. Bagéyan iki minangka fault of gen, nanging pengalaman sesambetan bisa dadi peran sing penting. Mungkin model prilaku iki, dheweke njupuk saka bapakne ing wangun sing dianggo siap. Bisa uga dheweke ora duwe bapak minangka modhél. Utawa dheweke emosional ditinggalake lan kabeh dilalekake, utawa, kanthi nalisir, dheweke diterusake, dheweke dijaga lan dikontrol. Dheweke nemokake kawilujengan ing ngisolake awake dhewe saka kabeh wong lan bersenjata marang untu kanggo perjuangan langgeng - karo wong sing ora apik kanggo dheweke, lan kuwi, dheweke yakin - meh kabeh watara. Ing kasunyatan, dheweke ora bisa mlumpat saka celonone anak-anak - kaya bocah cilik, bocah-bocah wadon sing lagi ngalami kacilakan, sing ngarepake kabeh donya, kaya ibune dhewe, kanggo mangerteni lan ngapura marang tumindak ala lan ala.
Potretipun
Ing umum, dheweke main ing kamulyane cilik. Statuse beda banget. A kanca sing kabeh kewajiban iku gawe isin. A pasangan sing mung ngrungokake kaya yen wis njupuk banyu ing tutuk, lan sing ora duwe masalah ing kabeh. Anake sing nyenengake sing kerep "lali" kanggo menehi informasi penting. Sanadyan ing kasus kasebut, ora cetha apa sing dikarepake lan dikarepake. Dampak dramatis ing hubungan sing cedhak. Ing satunggaling tangan, kados pundi tiyang, piyambakipun nindakaken katresnan lan keintenan ingkang sejati. Ing liyane - paling kabeh ing donya wedi dadi "dikalahaké" - amarga perasaan bakal nggawe dheweke saka wong "gumantung." Dheweke ora ngaku dadi pemrakarsa hubungan. Cara taktiknya tidak aktif, tapi lintasan pasif, pose menarik, glances dari jauh, lelucon dilemparkan - dan harapan bahwa langkah pertama yang akan Anda lakukan adalah tujuannya. Banjur bakal njawab lan nggawe sampeyan aran yen sampeyan wis nampa hadiah nasib. Nanging hubungan karo dheweke bakal dadi perjuangan sing tetep lan ora pati ngerti. Nanging, dheweke nduweni fitur liyane - konsistensi (ora bakal bingung karo pengabdian). Secara fisik, dheweke bakal bebarengan karo sampeyan, lan yen sampeyan setuju kanggo mbayar agresi pasif, sampeyan bakal bebarengan. Iki jinis pisanan ora ngganggu sambungan sampeyan, sanajan dadi nglarani. Sawise kabeh, dheweke wis wedi banget ing kasepen - yaiku, kahanan sing ditinggalake piyambak kanthi rasa wedi lan nepsu sing didhelikake. Tanpa sampeyan, dheweke mung wong sing duwe masalah pribadi. Bebarengan karo sampeyan, dheweke bisa muter karo otot. Yen dheweke mutusake kanggo ngalahake sampeyan, banjur ing salah siji kasus - nalika novel anyar diikat ing podo karo.
Dheweke ora nindakake apa-apa!
Ing labyrinth saka tumindak iku angel kanggo navigasi. Nanging kunci - ing proyeksi saka agresi dhewe marang wong liya. Lan iku kedadeyan kanthi cara sing menarik. Agresi luwih penting tinimbang kabeh. Ora mung kanggo teroris sing nangkep pesawat, nanging kanggo Bibi ing apotek, lan bocah ing kothak wedhi. Tanggung jawab saka wong diwasa iku bisa ngontrol agresi kasebut ing hubungan karo wong. Lan bakal perlu - kanggo apologize yen wong wis nandhang saka sampeyan. Nanging jinis pasif-agresif nyingkirake dhewe saka tugas kasebut kanthi cara sing prasaja: mbantah kanthi jelas yen agresi kasebut wujud. Panjenengane ora ngetokaké kanthi nyata - sampeyan bakal entuk permusuhan sing didhelikake kanthi tiba-tiba. Lan passivity iku umume alibi wesi: dheweke ora nindakake apa-apa kaya kuwi! Dheweke ora tau wiwit konflik, sauntara - dheweke ngindari dheweke kanthi cara apa wae. Gesangé ngliwati panjenengan - kaya liwat layar. Carane? Iku kaya kabeh cerdas. Anggone mlaku surem. Aku siap ngenteni suwe jam, aku ora ngucapake kata-kata kanggo sedina dino, nanging kabeh weruh dheweke: "Aku duka, lan iki salahmu!" Sampeyan ora mikir lan pengin ngerti. Sampeyan takon. Nanging sampeyan ora njaluk jawaban, nanging kaget (apa, ana apa-apa salah, apa sing sampeyan guneman?), Alasan utawa, malah luwih elek, lengkap nglirwakake. Sampeyan bakal kesengsem, lan dheweke bakal ngguyu. Tembung kanthi tembung - lan sampeyan wis nggodhok. Dadi agresivitas laten nyebar menyang sampeyan: deleng, sampeyan dhewe sing ora puas karo soko, takon pitakonan sing ora dikarepake, sampeyan ngundhuh, miwiti pertengkaran! Punika, manuver pasif-agresif sing sarwa - kanggo musatake ora tumindak kasebut, nanging ing reaksi sampeyan, nyatonake cahya sing paling ora disenengi. Sawise, maneh, maneh lan maneh ... Lan yen kabeh usaha sampeyan nemokake nyebabake ketegangan gagal, perasaan ora nduweni daya ana ing awak bakal ngalami nesu - lan uga rasa pangrasane. Sampeyan nemokake dhewe embrio ing lingkaran ala emosi sing nyedhiyakake pangerten kekuwatane.
Apa konco iki
Tembung kunci wedi. Nanging akeh lan kabeh padha beda.
- Ora kuwatir
Dheweke kaya gedhe ketaman kesepian. Wong mlaku ing bunder ganas: wedi marang wong sing ndadekake dheweke bisa ngupaya sesambungan - nanging nemoni dheweke, dheweke wiwit kepengin wedi marang dheweke, amarga iki minangka upaya kamardikan. Dadi wiwit alienation.
- Ora wedi karo kekarepan
Intimacy mbutuhake sensualitas, tendensi, gerak-gerik loman lan gairah - kabeh sing ora bisa menehi pasif-agresif. Kanggo wong, intimacy minangka kaku sanget. Nanging ora kurang stres sing disebabake dening kepinterane emosional: amarga dheweke ora ana sing saperangan bisa seneng lan puas.
10 Cara Cara Nggawe Sampeyan Kanggo Nangani
- Nguripake kahanan mudhun
Dheweke wis sinau nyenggol kowe kanthi masterly - nalika nggawe sampeyan apologize. Lan ing peran korban, iku trep kanggo dheweke ngomongake kanggo awake dhewe.
- Nyegah
Dheweke tansah teka ing menit pungkasan utawa pungkasan. Masalah iki ditangani mung nalika wis disemai ing tembok: umpamane, tagihan listrik bakal dibayari nalika notulen pemanggilan tiba. Kahanan sing khas. Sampeyan kanthi sabar takon marang kaping pirang-pirang babagan sing penting. Nalika sapisanan dheweke ngajanjakake, kaping pindho dheweke kaget yen dheweke wis lali, kaping telu - dheweke pindhah menyang "piye wae mengko", sing kaping papat - dheweke nesu sing ngemot karo kabeh omong kosong. Ing pungkasan, sampeyan nindakake kabeh dhewe - lan isih ing wektu sing padha: prilaku dheweke sampeyan ngina dheweke.
- Nggawe kekacauan
Dheweke seneng ngumpulake teka-teki saka potongan yuta lan tansah mbalekake bab-bab sing sepisanan. Dheweke njupuk karya sing ora bisa rampung. Dheweke mbangun rencana ambisius, nanging ora entuk kepentingane. Sasi kepungkur iku sawijining galeri saka proyek sing durung rampung.
- Kabèh "lali" - apa sing penting kanggo sampeyan: janjimu, panjalukanmu, ulang taun lan ulang taun pesta. Iku ora ana gunane kanggo nyenggol - iki hak istimewa dheweke.
- Kabeh padha nolak
Negation iku jeneng tengah. Panjenenganipun nolak yèn dhèwèké duka yèn sampeyan duwé alasan kanggo nandhang sengsara. Sembarang masalah lan kaluputan - kabeh iki ngarahake sampeyan, kanggo wong liya utawa persetujuan kahanan.
- Nduduhake sarcasm
Iki gaya komunikasi lan senjata sing paling disenengi ing resolusi konflik. Yen sampeyan nutul, sampeyan mung "ora duwe rasa humor."
- Nolak ngomong kanthi cetha
Dheweke muter - "ya lan ora, ora ngomong, ireng, putih ora nganggo": sampeyan ora ngerti apa sing dheweke mikir lan ngrasa. Panjenenganipun kepengin sampeyan nemtokake apa sing dikarepake. Iki kepinginan kaya kuwat kaya unwillingness, supaya sampeyan bakal ngerti babagan. Nalika sampeyan pungkasane bingung lan bingung, dheweke ana ing jaran.
- Sinyal sinyal
Dheweke bisa ngomong kanthi pasuryan sing ora bisa ditemokake - "Aku tresna sampeyan", lan langsung tumindak kaya sampeyan ora ana. Iku misale jek dheweke melu hubungan, nanging cukup resmi. Sampeyan manggon karo profil lan ora weruh wong sing kasengsem mbalik marang sampeyan.
- Kelakon kaya dheweke piyambak
Kanggo dheweke, langka tembung "kita" arang banget, dheweke wis biasa ngandhani sampeyan bab keputusan sing wis digawe piyambak, senadyan padha nganggep loro kasebut.
- Nglakoni perjuangan tanpa wates
Sampeyan bisa kaget utawa kesengsem, nanging obrolan, sing bakal dipesen pizza utawa film sing ditonton ing wayah sore, bakal ora babagan pizza lan ora babagan film, nanging babagan kekuwatan: kanggo nrima pendapat sampeyan sanajan ing perkara paling ora penting kanggo dheweke, kanggo ngenali kaunggulanmu.
- Wedi ora ditindakake
Ana bocah sing isih urip ana ing dheweke sing wis ditarik metu - lan dheweke ora pengin ngalami iki.
- Wedi emosi
Dheweke kepengin panik ora mung dheweke dhewe, nanging uga emosi - ing umum, perasaan manungsa, ing pangerten - kelemahane. Sampeyan ora ngelingi: dheweke tansah duwe bisnis penting ing wektu sampeyan mbutuhake dukungan emosional?
- Ora ana rasa pangarep-arep marang wong liya - dheweke ora ngerti apa sing dikarepake, amarga dheweke ora seneng karo dhuwit, nggawe dhuwit, nggawe karir apik, lan liya-liyane. Ora ana apa-apa sing bisa ditrima saka dheweke: dheweke dhewe bakal menehi pitutur marang kowe.
- Ora wedi karo kompetisi lan mundhut
Senadyan kasunyatane, dheweke bisa ngasilake kesan saka wong percaya, dheweke ngirangi dheweke ing saben langkah.
Katresnan kaya perang
Drama utamane yaiku yen hubungan, malah tresna, dadi ajang perjuangan. Lan perkara utama kanggo dheweke yaiku kanggo metu saka perang, dheweke dadi juara. Nanging donya diatur supaya yen kita kepéngin ngilangi kabutuhan emosional lan fisik kita kudu nggawe lan njaga hubungan sing kuat karo wong sing kita tresna. Lan sambungan kuwi tansah sregep. Wong sing nduweni sikap ora nyenengake ing donya ora bakal teka kanthi drama - sauntara, dheweke bakal ngurmati bonus: keintenan, keintenan rohani, kehangatan, bantuan bebarengan. Nanging ora jinis pasif-agresif. Miwiti sesambungan, dheweke bakal langsung meksa sampeyan: aja mbayangno yen sampeyan duwe daya liwat aku! Secara harfiah ing saben tumindak, dheweke nemokake upaya kanggo "ngrebut" dheweke. Nolak lan ora nindakake apa sing dikarepake saka dheweke: ora menehi tangan lan atimu, ora menehi kembang, ora ngucapake pujian, ora ngucapke matur nuwun marang proyek utawa promosi sing sukses, ora njlentrehake alasan kanggo swasana ati ala - lan ora tau njaluk apologizes . Aggression pasif yaiku penggali kuburan hubungan. Iki minangka pitakonan sing ora dijawab, kepinginan sing ora bisa direalisasi, ora mesthi, kaku lan rasa kasepen. Sampeyan pengin aran lemah sing angel ing sikilmu, lan dheweke nemu sampeyan menyang rawa. Sampeyan pengin urip, emosi panas, perhatian, kapentingan, tenderness. Nanging yen sampeyan bali, sampeyan bakal nesu lan murka - "Apa aku menehi sampeyan sing sethitik?! Wis maca novel-novel wanita? Kowe ora ngerti carane sibuk aku, kesel kabeh sing manggon ing kamakmuran! ". Akibaté, alienation liyane. Lan sampeyan tiba ing lambaran empati dhewe - "Mungkin aku pancene ngganggu wong ...".
Strategi resolusi konflik
Nalika wong mbantah, padha ngarep-arep nampa respon sing cukup saka pasangan - lan ing final, konflik wis diatasi. Nanging, debat sing jembar, ora ana bagian saka dhaptar perilaku saka agresif pasif. Punika liyane: ninggalake saka topik, obfuscating trek, sarcasm, serangan. Kanggo kabeh usaha sampeyan kanggo ngatasi masalah, dheweke uga ora nanggepi, utawa ninggalake sampeyan, ninggalake inti saka masalah. Dadi dheweke bisa nyedani nesu, ngalahake piranti utuh lan luh. Lan ing kene gol wis ditemtokake - dheweke ngenalake sampeyan kanggo peran harpy ala. Dheweke bisa nindakake konflik iki saka posisi kekuwatan utawa mung bosen, lan, paling kamungkinan, ing sawetara titik ing umum bakal ndalang yen ora ana sing kedadeyan - nanging bakal nyenengake yen sampeyan ora ana ing swasana ati. Tandha yen donya wis dibalèkaké bakal sawetara teges (nanging ora langsung!) Gesture: kothak cokelat pahit sing disenengi ing meja utawa disk sing diimpikan (dheweke ngelingi samubarang saengga bisa nguntungake dheweke), mesin sing dicuci utawa crane sing didandani (sawise telung minggu entreaties). Lan sampeyan nyawiji - sawise kabeh iku apik!
Risiko serius sampeyan
Sampeyan bisa mudhun ing hipnotis saka agresi passive - lan mangu bakal dumunung ing sampeyan. Lan saiki peranmu wis dipérang: panjenengané ditahan lan diimbangi (pahlawan positif), panjenengané gemeter lan ora bisa ditahan (pahlawan negatif). Aja pracaya! Sing luwih kerep tinimbang ora, wanita, wis nyoba kabeh cara sajrone hubungan sing dawa, miwiti mbela piyambak, nyalin pola prilaku agresif - kasepen, indifference eksternal, sarkasme. Pracayaa, cara iki mung nyebabake masalah. Saliyane iku, ana hubungane karo kesulitan ing sesambetan ing masa depan, yen sampeyan isih bisa milih. Kita kudu sinau kanggo misahake masalah kita saka iku lan ora nggoleki guilate kita ing ngendi ora ana.
Ngganti aturan game
Kanthi kehebohan maniacal, dheweke ora pengin nemokake sesambungan. Nggawe dhiskusi iku mokal, kanthi ora sengaja nrima prilaku dheweke. Apa aku kudu? Jebule, jinis iki - klien kanggo ahli terapi, lan sing paling efektif kanggo wong (lan kanggo sampeyan) bantuan iku kanggo nindakake feat lan seret menyang spesialis. Nanging sampeyan bisa nindakake akeh - utamané yen sampeyan tresna.
Tiga kelompok risiko
Jenis iki bisa nyekel apa-apa ing jaringan. Nanging, ana telung jinis wanita sing luwih seneng ana.
- Manager
Wanita iki tansah ngerti carane paling apik (lan kanthi lan gedhe supaya iku), lan ing dhasar ora nampa jawaban "ora". Dheweke percaya yen dheweke bisa ngatur urip katresnan supaya dheweke bisa nyerah: dheweke bakal nyelehake armor ing sikile dheweke, dheweke bakal mudhun lan ngakoni yen ora ana ing ngendi wae. Lan bakal urip kanthi slamet. Wong kaya ngono ngobrol kanggo ngayomi kesenengan sing bakal digawé manajer sing cerdas lan cerdas - iki bakal ngilangi esensi pasif. Nanging ing wektu sing padha bakal ningkatake rasa kuwatir lan undervaluation. Lan karo wong-wong mau - lan bebendune sing wis umpetan kanggo sawetara wektu. Dheweke uga ora bakal ngapura yen wanita luwih sukses tinimbang dheweke (posisi sing luwih dhuwur, luwih akeh). Kajaba iku, tinimbang katresnan lan kekagetan sing dikarepake, manajer bakal menehi dheweke (ing wangun disguised) kontrol lan ditahan lan nindakake kaya ibu domineering - lan jenis jinis karo ibu?
- Kurban
A tidbit kanggo aggressor pasif, amarga karo korban kang seneng daya marang sing paling kebak. Biasane iki wanita sensitif, alus lan percaya diri, sing, uga, wedi emosional ngungkapake awake ora kurang saka awake dhewe. Ana kemungkinan dheweke ora dadi penyerang pasif pisanan ing uripe, bisa uga bapake, sadulur, bojo pisanan utawa kanca. Dheweke tansah ngati-ati kanggo jinis wong iki, ngarepake yen salah sijine bakal ngapresiasi lan ngganti - sanajan perasaan sing jero lan ekspektasi wong liya, ora ana apa-apa nanging panik, ing wong kuwi ora lair. Lan liyane emosi korban, sing luwih sadis dheweke confronts dheweke, supaya nduduhake dheweke "kamardikan". Korban nandhang kasunyatan sing "wis" dheweke. Panjenengané ambruk ana ing antarane dhuwur lan saka bipolar. Agresi kasebut mbutuhake game mbebayani.
- Juruslamet
Aja mangan roti, ayo nyedhaki wong. Wong pasif-agresif, dheweke langsung ngerteni minangka makhluk sing ora kuwat, ora bisa dipercaya sing perlu dheweke. Dheweke bener-bener ngelingi ("nyatane, ora ala"), peduli babagan carane dheweke katon apik ing mripate wong ("dheweke pancene ora pengin kaya"). Ana wong sing diwenehake, amarga dheweke ngetokake pasifane, nganti sapisan dheweke weruh lan mangerteni yen kabeh iki ora kurban. Loro-lorone manajer lan Juruwilujure nyawang wong kaya saka pangertene pemilik lan pengawal.
- Pindhah wates. Penting, sampeyan nindakake iki ora ing impuls emosional, nanging kanthi tenang lan kuwat. Marang kula cetha: aturan lawas saka game ora cocog karo sampeyan maneh.
- Kanggo nyetel aturan anyar: ngomongke apa sing bisa dilakoni karo sampeyan ing mangsa ngarep, lan apa ora. Cetha rumus apa sampeyan pengin saka dheweke. Siapake supaya dheweke nyoba maneh, nglanggar aturan maneh, supaya sampeyan bisa mlebu perjuangan sing paling angel - karo dheweke lan sampeyan. Yen dheweke menyang donya lan ngresiki maneh - game kalah. Aja nyerah.
- Nanggulangi prilaku marang prilaku, kang evokes, miturut rumus: yen sampeyan tumindak kaya iki, banjur aku aran iki - lan aku duwe alasan kaya kanggo perasaan iki. Ngomong kanthi tenang lan kanthi taktik - yen sampeyan wedi yen ing obrolan bakal maneh bisa narik sampeyan metu saka awake, nulis layang sing bakal diwaca, piyambak.
- Temtokake kanthi cetha marang prasetya lan janji sing ora ditindakake. Aja ngukum dosa sing ditindakake.
- Mungkasi njupuk tanggung jawab - supaya bisa. Sanajan sampeyan ngerti carane entuk asil luwih cepet lan luwih sukses, menehi kabebasan kanggo nggawe kesalahane, tarik kesimpulan lan pungkasanipun dadi wong diwasa.
- Apa sampeyan biasane nggawe langkah pertama kanggo rekonsiliasi? Aja nglakoni apa-apa maneh - pasuryan sing cantik, supaya dheweke ngerti yen sampeyan siap kanggo rekonsiliasi, lan aja wani apologize wae.
- Ora ketompo carane duka, aja ngritik dheweke minangka wong - mung tumindak. Aturan bisa diganti, karakter - ora. Dadi yakin: senadyan pranyatane nate nyengungake, sampeyan isih tresna marang dheweke, ngurmati kuwalitas sing becik lan ngurmati hubungan sampeyan.