- Duduh kaldu pitik - 500 Milliliter
- Bayam - 60 Gram
- Sorrel - 60 Gram
- Wortel - 20 Gram
- Bawang - 20 Gram
- Sayuran ijo - 60 Gram
Sup saka sorrel lan bayem ing ngarep tansah disiapake kanthi cepet, lan dipangan luwih cepet. Iku banget cahya, lan, ing kasunyatan, ing panas ing wangun digawe adhem uga banget apik arep. Kajaba iku, kanthi ora kalahake kegunaane, uga ngandhut kalori sawetara, lan iki uga plus gedhe ing wayah wengi pembukaan mangsa pantai. Aku cook ing duduh kaldu pitik - sup dadi metu luwih apik, nanging sampeyan bisa cook lan umume ing banyu, sampeyan bakal entuk sajian diet banget cahya. Resep sup saka sorrel lan bayem - perhatianmu: 1. Lebokake duduh kaldu ing geni. 2. Nalika duduh kaldu digawe panas, ayo njaga liyane. Kanggo nindakake iki, kabeh sayuran lan sayuran diwutukake lan di resiki. 3. Bayam lan sorrel sacoro apik lan banjur diiseni ing mangkuk sing kapisah. Bawang lan wortel sacoro apik disigar lan dikirim menyang wajan karo butter goreng. 4. Saiki poin penting - sayuran kanggo rasa (aku ketumbar lan parsley), uga rempah-rempah, uyah lan mrico, nambah menyang campuran wisuh ing pan. Nglakoake supaya ora diobong. 5. Dadi, ing wektu iki duduh kaldu wis wiwit gelembung, supaya kita ngilangi umpluk, lan sijine duduh kaldu ijo pisanan, banjur - goreng. 10 menit kabeh, coba maneh uyah lan lada. Mbusak saka geni, ayo padha milih ing sangisore tutup - lan layani menyang meja. Kudu dadi sajian cahya sing enak lan semi. Aku seneng resep sing cepet lan gampang kanggo masak sup saka sorrel lan bayem, lan sampeyan bakal seneng karo kulawargane karo nedha bengi vitamin luwih kerep. :)
Servings: 2-3