Apa sampeyan kerep ditangani kanthi keleten, lemes? Yen pancen, ora bakal luwih gedhe kanggo nyinau karo sawetara gejala kasebut. Apa sing bisa nyetop sampeyan keputusan sing bener kanggo ngilangi.
Sawise kabeh, ing donya modern sing saiki wedi karo tlaga saiki sing tegang, iku angel banget, ora angel nolak bisa, tekanan sing beda. Senajan perasaan apathy utawa keletihan kanthi cepet mula bisa dirasakake lan meh kabeh wanita. Nanging sakperangan alesan, sing paling kerep banget kaya kahanan kesehatan, akeh wanita cenderung ngatasi ing cuaca sing elek. Sanajan cetha menawa ing mangsa gugur lan mangsa sepisan cahya dadi luwih cendhak, lan liyane, bocah-bocah wadon sing luwih sensitif malah cenderung dadi limpa. Nanging kadhangkala kesehatan sing ala, utawa ora bisa ditemokake kanthi cara nglanggar bioritma manungsa, uga ora bisa ngobati. Senajan yen negara kasebut luwih cepet tinimbang, lan bisa kedadeyan banget, banjur ora ana alasan khusus kanggo kepentingan apa wae ing kene. Nanging nalika keletihan kuwi ora liwati, nanging mung intensif, perlu kanggo nemokake alasan nyata kanggo kabeh iki kanthi cepet. Sawise kabeh, bisa dadi sinyal kanggo sawetara penyakit sing ana, sing ora bisa ngerti.
Bad getih. Keletihan awak sing kuat bisa dadi akibat saka penyakit kayata anemia. Sawise kabeh, ukuran sing ora cukup, wesi, unsur trace manungsa sing penting banget ing getih kita, sing bisa nyedhiyani kabeh sel kanthi oksigen, bisa nimbulake perasaane. Gejala sing padha bisa ngirangi tingkat hemoglobin ing awak sing kurang ing getih. Lan anemia kurang wesi malah bisa dadi akibat saka haid banget, utawa diet sing ketat. Senajan diagnosis panyakit iki biasane diselehake ing tes getih umum sing prasaja, sing bisa nuduhake hemoglobin tingkat sing luwih murah, ing sanjabane, nomer sel getih abang. Lan ing kasus konfirmasi diagnosa iki, terapi sampeyan bisa nulis sawetara preparasi khusus kanthi isi wesi sing perlu, uga, utawa nyaranake diet khusus sing spesifik. Sawise kabeh, tumindak kaya iki bisa mbantu ngatasi jumlah optimal sing penting banget ing getih. Nanging ing diet iki kudu nyakup barang-barang ing ngisor iki sing sugih kaya wesi, kaya daging sapi lan lentil, uga ati lan buckwheat, banjur kacang lan delima, sumur, lan abu-abu caviar.
Infèksi akut sing mungkin. Lethargy, lemes bisa uga dadi akibat saka infèksi virus akut sing spesifik, sing asipat mononukleosis. Lan ing antarane tandha-tandha iki, penyakit kasebut bisa diiringi kena nambah tandha-tandha ing ati utawa limpa, uga nyeri ing laring, utawa inflamasi kelenjar getah bening, uga, lan sawetara owah-owahan spesifik ing komposisi getih. Kanggo ngubungake penyakit sing padha, sampeyan kudu ngubungi spesialis kayata imunolog, utawa spesialis penyakit infèksius. Iku sing, sawise ujian tartamtu, bakal bisa ngirim konkrit, diagnosa bener. Uga, analisis getih sampeyan bakal menehi pitutur marang kowe bab urusan saiki. Inggih, mesthine sampeyan kudu mangan sethithik woh cilik, ora kira carane nyata bisa.
Insomnia. Perlu dicatet yen kurang aktif turu, utawa ing tembung liyane nyedhaki apnea (sawetara masalah karo turu), awakenings périodik tartamtu ing wayah wengi, uga sawetara sing mandheg, utawa penundaan sing cendhak sajrone turu, uga nyebabake gejala sing padha, ngantuk awan lan alami banget kapasitas kerja suda. Lan amarga nglangi, uga ngaso ing wayah awan, bisa uga ana rasa kelemahane. Wigati dicathet menawa bocah wadon kuwi wis suwe ora kuwat, turu turu, sing luwih banter dheweke bakal nglangi lan wengi. Ya, lan mungkasi napas ing ngimpi bisa dadi peringatan banget yen perlu konsultasi tartamtu karo kardiologis, uga mriksa kabeh karya jantung. Kajaba iku, kanggo nyingkiri lemes kronis, utawa kondisi kesehatan sing ora becik, bakal perlu kanggo ngganti dalan urip, sampeyan bisa supaya. Dadi, kanggo netepake diagnosis sing luwih bener lan akurat, sing uga nyebabake insomnia, sampeyan bisa ngunjungi loro ahli saraf lan ahli psikologi sing bakal bisa menehi kabeh rekomendasi sing perlu kanggo eliminasi.
Dhuwur gula . Lethargy saka awak uga bisa dadi tandha saka penyakit tartamtu, jenenge yaiku diabetes. Ya, lan gejala utama bisa diarani kanthi ngelak amarga anané kekeringan tartamtu ing tutuk, sing banjur mbanjurake kanggo nambah konsumsi cairan, lan mesthi frekuensi urinane. Iku penting kanggo mangerteni yen gejala kaya kasebut katon perlu kanggo nganalisis analisis getih ing gula kasebut. Sawise kuwi, ing kasus asil awal sing positif, bakal luwih apik kanggo sampeyan langsung hubungi endocrinologist. Iku wong sing bakal resep sampeyan perawatan, lan diet tartamtu perlu. Kajaba iku, wanita kanthi diabetes mellitus kudu mindhah kanthi cepet lan uga kanggo ngawasi bobote dhewe.
Sawetara vitamins. Tanda sing padha uga bisa dadi akibat saka kurang vitamin. Yen ora, ana sawetara vitamin A, C lan ya kelompok B liyane. Senajan iki uga dadi akibat saka sawetara nggedhekake mental utawa fisik. Ya, lan meteng, utawa kondisi sing sakcepete lan sawise penyakit kasebut, lan mungkin ing ngarsane penyakit saluran pencernaan, khususe, colitis bisa dadi kabeneran kabeh iki.
Lemah ati. Miturut cara kasebut, pelanggaran fungsi normal ati uga bisa nimbulake rasa kesel lan kelenturan. Mulane sawetara ahli menehi saran supaya mriksa karya sing raket banget. Kajaba iku, keluwihan berminyak lan asap, uga panganan manis lan asin bisa ngebaki ati sampeyan. Nanging penyalahgunaan manéka alkohol sing nyebabake alkohol akèh banget, sing dadi sabab utama pangembangan lan sirosis ati. Kajaba iku, kabeh macem-macem diet sing kuat, sing ngilangi saka protein diet, banget ngrusak kesehatan wanita. Sampeyan kudu nyatakake yen pepati mandhiri kanthi bebas, sampeyan bisa ngomong, konsumsi ora ngontrol macem-macem obat dening sampeyan. Sanalika, kanggo ndhukung karya ati, obat kasebut bisa uga perlu, nanging luwih apik yen diangkat dening dhokter bisnis sing pinter.
Rumangsa apik, tanpa kesel lan kelenturan.