Ora ana rahasia manawa donya utama setengah saka manungsa sing éndah disusun rada béda tinimbang wong. Iki amarga wanita luwih rentan marang akibat saka lingkungan, luwih responsif marang rangsangan njaba. Dadi, ing kahanan sing ora ngepenakne, reaksi kasebut kedadeyan kanthi cepet, sing ora cara paling apik kanggo ndadekake saben awak. Wigati dicathet menawa sikap kasebut utawa kahanan kasebut, kalebu, gumantung ing sawetara sifat pribadi. Supaya psikolog nemtokake 4 jinis wanita sing luwih ngalami stres tinimbang wong liya.
1. Kabeh lan mung ana ing tangane
Fitur utamane: ora bisa ngedol tugas, percaya yen kabeh iku kabeh mung gumantung marang dhewe, ora bakal ana sing luwih apik. Ita € ™ s workaholic, a careerist apik. Dheweke kerja kanthi penuh, dheweke ora ngerti carane.
A cacat mbebayani: dheweke ora ngerti kapan arep mandheg. Ora aran kesel lan kesel. Akibaté, masalah sing gegandhèngan karo kesehatan, utawa kanthi rasa kesel uga nglumpukake siji-sijiné. Iki cocog karo bom sing dawa jam. Iku mung masalah wektu.
Carane menehi hasil karo iki: perlu kanggo break, saéngga awak ngaso lan gain kekuatan. Aja ngunduh. Sembarang pakaryan bisa didistribusikake, nanging ora bisa dienggo bebarengan. Sampeyan perlu sinau kanggo pitados marang wong liya.
Tindakan kanggo wong jinis iki:
- Masang kertas kosong ing ngarep sampeyan. Lan nyoba nulis aksi sing akeh, sing arep dilakoni. Banjur kasebut kanthi teliti maca mau.
- Lan saiki mbayangno gambar kuwi. Salah siji tumindak ora ditindakake, nanging, contone, rekanmu ing kantor. Lan, ayo ngomong, wong iki ora bisa ngatasi tugas tartamtu. Apa sabanjure? Apa bisa kedadeyan? Apa kemungkinan yen konsekwènsi saka kesalahan bisa dilakoni. Utawa, mbok menawa, apa-apa global bakal kelakon? Mungkin sampeyan wis nemokake masalah dhewe, nanging ing kasunyatane ora ana masalah ing kabeh.
2. Perfectionist
Fitur utama: Aku yakin yen kabeh kudu bener lan tansah bener. Mung dadi. Dheweke nyoba kanggo ngowahi kabeh kanggo sempurno. Iku banget picky lan curiga kanggo wong-wong watara, considering sing padha isih adoh saka sampurna.
A cacat mbebayani: nyoba kanggo njaga rencana becik, piye wae mangerteni yen sempurnane ora bener ana, sing ing pungkasan bisa nyebabake depresi sing jero.
Carane menehi hasil karo iki: kanggo nerangake dhewe sing kesempurnaan ora penting, lan ora perlu kanggo nggawe becik lan malah luwih supaya njaluk saka liyane.
Tindakan kanggo wong sing kaya mengkene: ngunjungi papan palayan sing bisa nonton bocah-bocah sing gampang. Wigati manawa kabeh gerakan ing wektu game ing bocah-bocah ora bisa disenengi, nanging padha seneng banget, sing ndadekake game sing padha ora kalebu ing sembarang rencana .
3. Complaiant
Fitur utama: bebas masalah, nyoba kanggo mbantu kabeh wong, sok sapa wae, kadhangkala sanajan ora ana ing kekuwatane. Kebutuhan kasebut ora babagan. Dheweke ora ngerti carane kanggo mbukak kritik utawa ngukum.
Cacat aman: kepinginan kanggo nglindhungi saben wong kanthi kapentingan pribadine, ndadekake yayasan kanggo munculake depresi, sing minangka akibat saka dalan langsung sing ndadekake stres. Lan iki minangka proses ora bisa diterusake. Wiwit kaku ora tau dilalekake. Iki bisa mimpin, contone, kanggo gangguan pribadhi saka psyche, amarga stres ora liwati tanpa jejak.
Carane menehi hasil karo iki: aja tumindak kanggo ngrusak kapentingan pribadi.
Tindakan kanggo wong jinis iki:
- Sadurunge setuju kanggo nyedhiyani layanan liyane, pikirake apa sampeyan pancene pengin nindakake iki.
- Pikiren apa sing bakal sampeyan kurban kanthi nindakake iki utawa layanan sing, lan apa sing bakal entuk yen sampeyan tindakake.
4. Wong wadon becik
Fitur utama: tansah swasana ati apik, eseman ing pasuryane, ditondoi kanthi optimis. Iki kanca apik, karyawan apik, bojo teladan, ibu sing apik. Absolute in allrelations. Wong, minangka aturan, asring nyalahake kepinterane lan kepinginan kanggo mbantu wong.
Ganjil mbebayani: perezhivaniya, swasana ati bener, tansah kabeh iki tetep nang. Tansah nyegah emosi negatif ing awake dhewe, ora nyingkirake, nanging ndhelikake kanthi topeng wanita sing sampurna. Kabeh iki minangka lemah kanggo munculake depresi.
Carane menehi hasil karo: kanggo bisa nyebar tanggung jawab.
Tumindak kanggo wong jinis iki: sinau kanggo nolak lan ora kabeh bebarengan, lan tumindak "setengah".