Ing tatanan lan pangopènan kekebalan, peranan penting dimainaké déning usus microflora, jaringan limfoid saka dinding usus lan sitokin - faktor interaksi sel telusur. Sistem kabèh tanggung jawab kanggo pangenalan, karusakan saka bakteri patogen lan virus. Microflora usus yaiku persemakmuran lan antagonisme saka macem-macem mikroorganisme.
Sapa sing urip ing weteng?
Mikrofora ing usus normal ing jabang bayi diselehake nalika separo kapindho, lan sing liyane, kalebu patogen, bayi sing ditampa nalika lelungan kanal lair lan panganan pisanan. Komplikasi normal nalika meteng, lair pramuka, bagéan sesar, melahirkan ing banyu, aplikasi sing luwih anyar kanggo payudara, pemisahan ing panggonan ibu lan bocah, wiwitane panganan pelengkap lan akeh faktor liyane sing ngganggu flora normal. Ora seimbang karo flora sing ndadékaké panyakit kadhemen lan usus, bocah alon-alon nambah bobot, mlayu banget. Carane nambah kahanan? Coba nggunakake prebiotika lan probiotik sing mengaruhi microflora usus.
Kaya beda
Prebiotics: fructooligosaccharide, inulin, lactulose, lactiol, sing nglebokake serat panganan alam, ngaktifake pertumbuhan flora usus dhewe. Iki stimulates kegiatan penting bifidobacteria lan suppresses flora pathogenic. Prebiotics nyumbangake akumulasi mineral, nguatake tissue tulang, yaiku sumber karbohidrat lan energi kanggo flora normal, ngrangsang peristalsis usus, nyegah konstipasi. Prebiotics sugih ing susu wanita, produk susu, cereals, flakes jagung, kacang buncis, kacang polong, bawang putih, artichoke, lan liya-liyane.
Probiotik sing urip mikroorganisme: bifido- lan lactobacilli. related to microflora intestinal normal. Amarga probiotik, mikrosirkulasi lengkap ing jaringan kasebut, imbangan saka microflora usus gedhé dibalèkaké sawisé aplikasi antibiotik, imunostimulasi, sintesis enzim pencernaan, vitamin ditindakake lan penghalang antibakteri digawé. Senadyan macem-macem tumindak positif, probiotik dhewe sensitif banget marang faktor sing mbebayani tumuju menyang netralisasi utawa nyebabake wutah. Utamané agresif yaiku antibiotik, hormon, uga nutrisi, tanpa serat sayur. Produk susu sing didandani kanthi probiotik kudu mesthi ana ing nutrisi bayi! Probiotik ora duwe basa susu sing asem, sing penting kanggo bocah-bocah karo insufisiasi laktosa. Kanggo nindakake iki, zat probiotik ditambahake ing campuran utawa bubur. Probiotik dipigunakaké kanggo dysbacteriosis, constipation, diare, kurang nafsu, kanggo njaga kekebalan. Synbiotics - campuran prebiotik lan probiotik. Ngiyatake siji liyane, padha mengaruhi microflora usus. Nanging, wigati dicathet yen tanpa saran dhokter, sampeyan ora bisa nggunakake obat apa wae lan tambahan panganan dhewe. Cara paling apik kanggo nyegah lan ngobati ora seimbang ing mikroflora usus ing bocah-bocah yaiku susu ibu, lan kanggo bocah-bocah sing luwih enom - panganan lan laktat asam laktat sing ngandhut serat sayur.