Prepar lan nyusoni susu kanggo pakan

Latihan kanggo ngiyataken otot pectoral migunani kanggo kabeh wong, utamane nalika meteng, nalika owah-owahan utama dumadi karo payudara. Sing paling prasaja lan efektif: telapak tangan karo gawe remet sadurunge payudara ing exhalation, 10-15 kali. Sukses nyusoni saka pendidikan jasmani ora gumantung, sing ora bisa dicritakake babagan wangun dhadha. Pregnant lan preparation susu kanggo dipakani topik kita.

Flat putik

Fitur mung anatomi sing bisa mbutuhake nyiyapake susu sing khusus kanggo nyusoni yaiku kulit sing ana tangane ana areola lan puting susu. Sing terakhir, kanthi cara iki, ora ngganggu mangan sing sukses, nanging rumit penyitaan susu bayi. Temtokake yen nipples perlu koreksi, mung spesialis bisa. Yen mangkono, latihan iki bakal mbantu. Siji tangan ndhukung dodo, lan sing liyane narik puthung lan narik metu, rada twisting; supaya ora luwih saka rong menit loro utawa telu dina. Sawetara ibu ing mangsa ngarep nggunakake pompa dhadha utawa koreksi dada khusus kanggo ngatasi masalah iki. Kabeh manipulasi ditindakake kanthi kasar supaya ora nyebabake kontraksi pramuka, lan yen bisa sawise minggu ke-37 ngandhut.

Latihan psikologis

Meh kabeh ibu bisa nyusoni anak-anake, nanging ora kabeh pengin. Punika psikologis unpreparedness kanggo proses lan dadi masalah. Tune in for breastfeeding. Kanggo iki, ana sawetara saran swara tetep sing susu ibu minangka panganan sing paling apik kanggo bayi (senajan mangkono bener bener). Ngomong ibu sing duwe pengalaman: bakal menehi pitutur marang kowe yen nyusoni minangka karya gedhe, nanging uga kabungahan gedhe. Panjenenganipun perlu sinau, ing wiwitan kasulitan bisa, nanging ora bisa dibandhingake karo kesenengane proses, nalika disetel. Temokake wong sing kaya mengkene. Nalika nyusoni, kaya ing bisnis apa wae, sukses ora bisa teka kanthi otomatis, kadhangkala perlu kanggo saingan kasebut. Nggawe iki ing perusahaan apik luwih gampang lan luwih nyenengake, supaya nemokake perusahaan iki - ing preparation kanggo ngilangake bayi, ing ward saka rumah sakit, minangka anak dokter ing poliklinik, ing plataran antarane ibu mlaku, ing Internet. Kurang komunikasi karo wong sing mamang. Sampeyan bisa uga dadi ibune utawa mbah putri, sing, miturut, ora duwe utawa ora duwe cukup susu. Malah, heredity meh ora main peran ing masalah iki (kaya ukuran payudara).

Pain ing puting susu

Sampeyan bisa kedadeyan amarga reaksi kulit kasebut kanthi efek sing luar biasa kuat utawa amarga vasospasm - reaksi saka kapal menyang suhu lingkungan. (Biasane ing wanita kaya, sanajan sing paling dhuwur uga nyebabake sensasi ora nyenengake.) Nanging luwih sering puthung bisa dicelupake amarga bocah kasebut ora mlaku kanthi bener ing susu utawa nggepuk puting susu lan areola ora lengkap. Werna bocah kudu diuripake menyang puting susu, perut kanggo weteng ibu, dagu sing ana ing sangisoring puthung. Amba mbukak cangkeme, bayi kudu nyekel area sing paling gedhe ing dada. Yen ditrapake kanthi bener, masalah kasebut ilang ing wektu 3-7 dina.

Pipis retak

Lan maneh alesan ing lampiran salah menyang dodo. Kajaba iku, retakan bisa katon amarga ngumbah dawa saka sabun kanthi sabun, kang garing lan ngilangi kaseimbangan lemak. Sampeyan cukup ngumbah dhadha karo banyu resik kaping pindho saben dina, lan melumasi kulit puthung karo krim lemak karo vitamin A, E, lan D (luwih becik yen sampeyan ora perlu mbilas sadurunge dipakan). Lan sampeyan bisa nggunakake susu ibu dhewe: sawise dipakan, ngetokake sawetara tetes lan nempel ing kulit, saéngga dadi garing. Nyelametake kanthi cecekelan dadi bantalan khusus kanggo dipangan, sing mbantu ndandani dodo. Stagnasi susu, lactostasis lan mastitis - masalah sing kerep muncul karo nyusui sing ora dikonfirmasi, nambani langka, ngisep ora efisien. Penyebab stagnasi susu lan coarsening saka susu bisa dadi rush susu ing dina 2-5 sawise gulungan. Penting kanggo ngopeni bayi nalika dikarepake lan anggere dheweke perlu. Sadurunge dipangan, njupuk padusan anget, pijet entheng. Lactostasis minangka pamblokiran saluran susu. Ibu keperawatan, saliyane kanggo implementasine rekomendasi liyane, sampeyan ora perlu mencet payudara nalika nyusoni, nglebokna jeroan sing padhet lan menehi cidera lan cidera dada. Nambani laktostasis luwih apik ing sangisoré pengawas dokter. Lan cara sing paling efektif - biasane nyelehake anak menyang dodo sing lara lan ganti posisi nalika dipangan (lungguh, ngapusi), supaya bayi nyedhot susu saka kabeh lobus dada.

Dadi larangan susu

Sawetara penyakit ana contraindications langsung kanggo nyusui: wangun aktif tuberkulosis, sifilis, demam kain, difteri; penyakit onkologi, penyakit sistem jantung, ati lan ginjal, diabetes mellitus. Kanthi penyakit liyane, kalebu selesma (SARS) lan kutaneous, sampeyan bisa ngreksa nyusoni. Dokter bakal menehi saran perawatan sing kompatibel karo nyusui, utawa menehi saran carane mbiyantu ngatasi nyegah sementara tanpa dipengaruhi produksi susu.