Tangan manungsa kerep banget teka ing kontak karo objek sakupenge. Amarga kontak terus karo barang-barang, tangan dadi kotor lan manja. Ing lipatan kulit tangan lan ing lipatan saka driji lan uga ing kuku, lendhut lan bledug ngumpulake paling kabeh, lan amarga iki mikrob macem-macem penyakit katon. Mulane, sampeyan kudu tansah ngawasi kebersihan tangan lan kuku. Tangan kudu dicuci sadurunge amben lan ing wayah esuke turu. Lan uga yen sampeyan metu ing dalan, nalika mulih, mesthekake yen wisuh tangan. Tangan kudu dicuci nganggo banyu panas, nanging ora kadhemen. Kanthi ngumbah tangan karo banyu kadhemen, kulit sampeyan bisa wiwit kobong lan dadi kaku.
Kanggo ngelingake kuku kontaminasi sajrone karya ing taman utawa nalika mbersihake apartemen, sampeyan bisa nggarap sabun kanthi kuku sadurunge gawe, supaya tetep ana ing kuku. Lan nalika sampeyan ngrampungake, mung ngresiki kuku kanthi sikat.
Yen sampeyan bisa mbukak ing udhara mbukak utawa karya sampeyan disambungake karo banyu, tancepake tangan nganggo lemak daging babi utawa petroleum jelly. Yen tanganmu dadi garing lan kasar, grease kanthi lemak, jelly petroleum utawa gliserin. Kanggo nggosok dana sampeyan kudu ngumbah tangan sampeyan. Sawise nyemprot dana, tangan sampeyan kudu diusap garing.
Asring tangan kita dadi garing saka angin lan kadhemen kanggo njaga tangan lan ngelingi wong marang kekeringan, tansah nganggo sarung tangan utawa mitten. Yen sampeyan ora nambani tangan saka kekeringan, banjur ing driji, lan asring ing sendi bisa katon retak cilik. Retakan kasebut bakal nyebabake rasa nyusahake lan bakal menehi sampeyan akeh kesulitan.
Aja ngumbah tangan ing mangsa panas kanthi banyu anget sadurunge metu tanpa sarung tangan. Yen sampeyan duwe celah kasebut, sampeyan bisa njupuk klambi sing resik lan rendhem karo krim lemak utawa nggunakake minyak nabati. Iki kain sampeyan kudu dasi menyang tatu. Nggawe sandhangan ing wayah esuk lan sore. Sawise 2 utawa 3 dina, retakan sampeyan bakal ilang.
Saben wanita ngadhepi penyakit kasebut minangka kuku sing rapuh lan rapuh. Sejatine, penyakit iki ana amarga kerep kontak karo banyu kanthi sabun. Yen sampeyan ngandhani yen kuku sampeyan rapuh, mandheg ngaso ing banyu alkali kanggo sawetara wektu. Sadurunge arep turu, aja lali nganggo krim lemak kanggo tangan lan kuku.
Supaya tangan dadi ayu, aja lali njaga kuku sampeyan. Mulane, saben dina, cuci kuku kanthi sikat kanthi sabun lan banyu. Kanggo mbusak kotor ing kuku. Yen sampeyan pengin kuku sampeyan dadi mengkilat lan Gamelan, ngilangke karo linglang utawa cuka.
Ngerti babagan kebersihan tangan lan kuku sing tepat, sampeyan bisa njaga tangan sampeyan kanthi ayu.