Sawetara wong ngerti yen kabeh kita biyasane bisa migunani kanggo kesehatan kita. Bakal becik kanggo milih wong-wong mau ora mung sesuai karo rasa eksotis, nanging uga miturut keunikan efek terapeutik. Babagan apa rempah-rempah obat lan marasake awakmu, lan bakal dibahas ing ngisor iki.
Bahan bumbu lan rempah-rempah wis digunakake minangka aditif kanggo panganan kanggo pirang-pirang abad. Asalé asalé ing Asia, tradhisi iki nyebar menyang kabeh negara ing donya, nggawa ciri-cirine dhewe ing budaya negara-negara sing beda-beda. Wiwitane, rempah-rempah sing digunakake mung minangka aditif panganan, nanging wong-wong wiwit weruh lan nglacak sipat penyembuhan lan penyembuhan lan fusi menyang awak manungsa. Mulane ana macem-macem obat alternatif, adhedhasar rempah-rempah lan bumbu, lan uga ing lenga penting. We njupuk mung rempah-rempah sing paling umum kanggo ngobrol babagan kesehatan.
Sifat penyembuhan sawetara rempah-rempah sing populer
Duduh Bay
Bumbu iki digunakake ing meh kabeh negara paling asring. Rwaning Bay ngemot akeh mineral, kalebu fosfor, kalsium, wesi, sodium, magnesium lan seng. Sing paling dhasar pengaruhe ing kesehatan yaiku minangka stimulan sistem pencernaan. Cukup, iku mbenakake pencernaan lan nambah nafsu makan. Rwaning teluk liyane nyegah pembentukan gas sing gedhe banget ing usus, kembung kasebut. Iku banget migunani ing aplikasi utamane kanggo wong tuwa.
Chubritsa (gurih)
Iki minangka bumbu utama masakan Bulgaria, sing wis ditrapake kanggo pamilik negara liya. Chaiber saestu mung jenis rempah-rempah sing ora dikontraindikake kanggo wong-wong sing duwe penyakit weteng. Malah kanthi ulkus peptik. Kasunyatane dheweke pancen ora nate nandhang lendhut, tumindak alon-alon lan alon-alon. Chaber dianjurake kanggo digunakake ing wong sing tekanan getih dhuwur ing ginjal lan masalah karo gallbladder. Rempah iki uga mbantu ing penyakit ati.
Ginger
Konfusius dhéwé ora tau lungguh ing meja tanpa rempah iki. Wis aroma apik banget lan rasa tartamtu. Kajaba iku, jahe minangka antioksidan sing ora bisa ditemokake. Uga minangka stimulan. Kajaba iku, mbantu nyeri weteng, nyuda kolesterol lan bisa nglawan bakteri ing awak.
Nutmeg
Iku arang banget migunani kanthi nggunakake cukup. Kanthi bumbu iki, sampeyan ora bisa ngluwihi. Ing dosis optimal, nutmeg banget migunani kanggo pencernaan lan minangka obat banget kanggo kelainan sistem saraf. Mbantu wong sing nandhang lara rheumatism.
Cumin
Saliyane nggunakake misah, jinten digunakake ing komposisi kari. Nduweni efek antimikroba lan mbantu karo akumulasi gas lan constipation. Cumin minangka aphrodisiac paling kuat! Nduweni efek banget lan digunakake kanggo masak masakan "intim".
Oregano
Panyimbunan iki ngandhut uyah mineral, vitamin A lan vitamin C. Iki mbantu ngatasi batuk karo sputum - mbantu ngobati. Nduweni pengaruh antimikroba lan anti-inflamasi. Oregano uga digunakake kanggo toothache.
Basil
Umumé dianggep minangka masakan saka masakan Italia. Nduweni efek anti-inflamasi lan analgesik. Sukses digunakake kanggo perawatan depresi lan gangguan neurologik liyane. Uga mbantu ing perawatan saka penyakit sistem genitourinary.
Cardamom
Aromatik lan pedhes, kardinal ora mung aditif kanggo pangan. Sifat curative lan healing ora bisa ditemtokake. Nduweni efek sing bisa ditularake kanggo cairan lan flu. Mundhakake kekebalan, bisa nglawan penyakit pernapasan. Utamane diapresiasi ing negara-negara Skandinavia.
Rosemary
Ing terjemahan harfiah tegese "dew laut" (lat.). Iki mbantu ngrangsang fungsi sistem pencernaan lan sirkulasi, uga ginjel. Dianjurake kanggo wong tuwa karo penyakit jantung. Nduweni komposisi zat mineral, kanthi gampang diasimilasi dening awak.
Sesame
Iku dhewe banget sedhep lan bisa dipangan kaya iki. Nanging, amarga sifat kuratif lan penyembuhan, spice jenis iki dianjurake kanggo ningkatake pencernaan lan penyakit tulang. Kajaba iku, dheweke bisa menehi kekuatan, ngrangsang wutah lan kekuatan rambut lan kulit.
Vanilla
Ora kaget, vanilla saiki akeh roh. Sing ambune apik banget. Iki minangka tujuan terapi utama vanila. Nduweni efek sing nyenengake ing sistem syaraf, nambah swasana ati lan ningkatake nada awak.
Kayu manis
Ora disenengi kanggo akeh kue lan pastries, uga ing jumlah cilik sing ditambahake kanggo pasugatan daging lan malah kanggo kopi minuman. Kayu manis nduweni efek penyegaran, toning lan restoratif ing awak. Iki nambah mikroflora ing weteng lan cocok kanggo wong sing nandhang diabetes.