Paling anak ing umur 7 sasi wis aktif muter lan obah akeh. Mulane, padha ngobong kalori luwih akeh. Mulane, panganan ing 7 sasi kudu owah-owahan. Coba golek panganan apa sing kudu ditambahake ing diet lan cara panganan bayi diganti ing 7 sasi, supaya cocog karo "biaya energi" bayi.
Apa panganan sing bisa ditambahake ing diet bayi?
Anak-anak sing nyusoni, nalika 7 sasi wis nampa sambangan sing kaping telu. Iki daging lan sup, sayuran murni. Iku apik kanggo nambah breadcrumbs rye utawa putih menyang sayur sup. Meat, kaya pasanggrahan anyar, kudu diwènèhaké marang bocah sing diwasa, diwiwiti kanthi setengah sendok, banjur siji sendhok lan tambah dawa nambahake dosis 2-3 cangkir. Awalipun, sayuran murni kudu digawe saka sayuran kayata wortel, waluh, turnips, kentang. Sayuran iki kalebu: karbohidrat, pektin, mineral. Serat ing sayuran ana ing jumlah cilik. Sampeyan kudu miwiti karo sayur-sayuran siji, mboko sithik nambahake wong liya. Banjur kalebu tomat, zucchini, kubis, beets ing puree. Daging kudu sedheng lemak, luwih disenengi sapi. Nyedhiyakake bayi perlu ing wangun kentang mashed. Uga, tinimbang omah daging sing disiapake, bisa menehi daging kaleng berkualitas tinggi khusus kanggo anak. Nanging sampeyan kudu ngerti yen panganan kaleng saka ati ora dianjurake, amarga awak iki nyawiji macem-macem zat berbahaya. Kajaba iku, ati bisa nyebabake alergi ing bocah iki, uga ditrapake kanggo daging unggas.
Ing pitung sasi ing panganan bayi kalebu yol endhog, endhog hard-nggodhok. Umume wis diiseni bebarengan karo susu ibu, nganti massa seragam dibentuk. Nanging umume kudu diwenehi ati-ati, dhisik - ing pucuk sendok, lan yen ora ana reaksi alergi, sampeyan bisa nambah dosis nganti 0,4-0,5 yolks per hari. Iku apik kanggo nambah yolk mashed ing puree sayur utawa porridge. Uga ing 7 sasi, menu anak bisa diisi kanthi biskuit lembut lan keju alus. Keju grated apik kanggo nambah sup.
Ing umur pitung sasi, perlu diwiwiti "ngenali" bocah karo produk asam-susu - iki minangka keju lan yogurt. Produk-produk iki disusun saka susu sapi, sing diayahi karo budaya ragi jamur utawa bakteri asam laktat. Padha diserep kanthi apik, nyingkirake saka usus mikrob patogen lan ngurangi proses fermentasi. Utamané dianjurake kanggo bocah-bocah karo bangkekan sing ora stabil.
Nambahake bubur kanggo diet bayi
Ing diet ing umur iki, bakal entuk sereal susu. Sereal ngemot akeh protein, serat, pati, mineral lan vitamine. Masak kudu konsistensi medium. Sadurunge milih sereal, saka ngendi sampeyan bakal porridge, nimbang: buckwheat ngandhut wesi lan vitamins luwih akeh tinimbang beras. Nasi uga ngandung luwih saka pati. Bubur kudu dadi komponen tunggal nalika ditindakake. Bubur susu sapi utawa wedhus, yen ora ana reaksi alergi. Yen susu iku alergi anak, sampeyan bisa masak ing susu ibu, kanthi rumus susu utawa ing banyu. Dosis pisanan kudu tipis, banjur saya tambah.
Rekomendasi liyane nalika ngenalake produk anyar
Ing diet bayi ing 7 sasi sampeyan bisa nambah: sayur-sayuran purees, cereals, susu lan ora susu, daging, yolks pitik, jus woh, sayuran lan mentega cilik, kefir lan keju cottage. Kanggo sasi iki, rata-rata, bocah ngumpulake watara 550 gram lan bobot 2 cm.
Sajrone periode iki, dhokter perlu ngawasi bayi, sing ngerti karakteristik perkembangane individu. Dheweke kudu ngawasi perilaku awak bocah nalika ngenalake panganan anyar menyang diet.
Nanging worth ngerti yen sadurunge sampeyan nambah produk anyar menyang menu, mbayar manungsa waé kanggo kesehatan anak, napsu, alergi, kembung, lan liya-liyane. Aja nyedhiyakake bocah nganggo kekuwatan, mbok menawa dheweke ora seneng karo rasa utawa panganan banget panas. Feed wektu iki karo susu utawa dicampur, lan banjur manawa nemokake alasan kanggo penolakan. Nanging ing umur iki, panganan utama kudu susu formula utawa susu.